2022-04-02 Aboriginal kunsttentoonstelling - Before time began
Aboriginal kunsttentoonstelling - Before time began – met gids
De wereld van de Aboriginals is wonderlijk en fascinerend, vol geheimen voor niet-ingewijden. De eerste inwoners van Australië zijn de erfgenamen van de oudste ononderbroken cultuur ter wereld, die tot 65.000 jaar terug zou gaan. Hoe rijk ook, deze cultuur vond geen uiting in bouwwerken, geschreven teksten of verplaatsbare kunstwerken. Net als vroeger wordt de eeuwenoude kennis van het land van generatie op generatie, uitsluitend via mondelinge overlevering, tijdens rituelen en ceremonies doorgegeven. Het concept van de droom staat hierbij centraal.
Wie is er nu niet gek op een high tea? Dit organiseren gaan we niet zelf doen, maar samen met jullie. De bedoeling is om heel veel kleine hapjes en lekkernijen op tafel te zetten. Bij High Tea denken we vooral aan zoetigheden, zoals mini tompouces, koekjes, taartjes enz. , maar eveneens hartige hapjes worden geserveerd. Wij doen een oproep aan jullie allemaal.
Leden die zich geroepen voelen, en hieraan willen meewerken kunnen hun hapjes en creatievoorkeur doorgeven aan Gerda. De aankoopkosten hiervoor worden uiteraard vergoed.
We voorzien ongeveer : enkele hartige hapjes, 2 tot 3 kleine sandwiches, een scone en enkele zoete hapjes per persoon, het is aan jullie om je bakkunsten en creativiteit te laten zien.
Foto's Guido Van Geertsom
15-03-2022
2022-03-15 en 16 Stedenwandeling - Gent - Eddy Cuyckens
Stedenwandeling - Gent - Eddy Cuyckens
Bij aankomst in Gent maken we een wandeling van ongeveer 2 km langs de Kortrijkse Steenweg en de Kortrijkse Poortstraat tot aan het oude justitiepaleis aan de Nederkouter waar ons stadsbezoek van het centrum van Gent aanvangt.
Daar aangekomen maken we een wandeling van ongeveer 4 km door het centrum en nemen op de middag een vrije lunchpauze in de wijk ‘patershol’.
Na de lunch stappen we verder door het oude centrum van Gent langs de Vrijdagmarkt, het Stadhuis, het Belfort en de St.-Baafskatedraal met het ‘Lam Gods’.
Hierna wordt er nog wat vrije tijd voorzien alvorens we terug via de Kortrijkse Steenweg naar het station van Gent-Sint-Pieters gaan, voor de trein richting Antwerpen.
Foto's Eddy Cuyckens - Carette Ingrid - Guido Van Geertsom - Ingrid Lannoy
‘Vracht’ voert je door de bewogen geschiedenis van de contacten tussen Antwerpen en de wereld. Samen met een gids vertrek je in de late oudheid en reis je door tot in de huidige tijd. Ontdek het verhaal van Antwerpen, zijn haven en het intense vrachtverkeer.
Ingevolge het succes en het enthousiasme van de deelnemers in november, kan je opnieuw inschrijven voor een bowlingnamiddag, en verschuift dit initiatief van januari naar maart.
Wij hebben hiervoor 6 volautomatische wedstrijdbanen gereserveerd, die klaar zijn voor jouw bowlingkunsten gedurende ongeveer 2 uur met een koffie/thee met een taartje achteraf.
Er is ook één consumptie tijdens het bowlen (bier, water, frisdranken, koffie/thee ) inbegrepen.
De meeste deelnemers beschikken nog over hun shoebuddy's (verplichte overtrek over de schoenen) van vorige keer, en kunnen deze opnieuw gebruiken. De andere nieuwkomers dienen nog rekening te houden met € 2,5 extra voor de shoebuddies.
De uitgebreide overzichtstentoonstelling “LEONARDO DA VINCI-uitvinder-kunstenaar-genie” laat zien dat de man veel meer was dan de schilder van de Mona Lisa. Hij verrichte in de vijftiende eeuw baanbrekend werk en was in zijn denken en doen zijn tijd honderden jaren vooruit. Op deze expo leer je hem van binnenuit kennen.
2022-02-01 Tentoonstelling - Plantin-Moretus museum met gids
Tentoonstelling - Komt een Italiaan naar de Nederlanden – Plantin-Moretus museum met gids
Ontdek 500 jaar stad en streek met koopman Guicciardini.
Keer terug in de tijd, naar het Antwerpen en de Nederlanden van de 16de eeuw. Lodovico Guicciardini, een Italiaans koopman die zich in Antwerpen vestigt, beschrijft in detail het leven in de steden in de Nederlanden van die tijd. Herkennen wij ons vandaag nog in zijn beschrijvingen?
De wandeling start aan het station van Lier. We wandelen langs het begijnhof, de Zimmertoren, het pakhuis ‘De Fortuin’, de Nete, het Groot Spui, …..de kleine en de grote Nete, de Afleidingsvaart van de Nete en het Netekanaal. We wandelen in het natuurgebied de Kleine Netevallei.
We nemen de trein naar Antwerpen in Kessel. Lunchpakket en drank voor onderweg meebrengen.
2022-01-06 Leden- en algemene statutaire vergadering met worstenbrood en appelbollen
Leden- en algemene statutaire vergadering met worstenbrood en appelbollen
Programma :
Welkom door de voorzitter
Evaluatie werkjaar 2021
Financieel verslag door de penningmeester
Bevestiging mandaat van het bestuur
Voorstelling leden van de Raad
Oproep naar nieuwe medewerkers voor de organisatie van activiteiten
Wie, wat, waar, hoe, …de werking van de afdeling
Voorstelling van het programma van februari 2022 en terugblik op de voorbije activiteiten en vooruitblik op de komende activiteiten.
Vragen en suggesties door de leden
Om gezellig af te sluiten met worstenbrood en appelbollen
Wij hopen op een grote belangstelling van al onze leden en bijleden, het is uiteindelijk uwvereniging. U krijgt ter plekke, het voorgedrukt programma van de maand februari en kunt onmiddellijk inschrijven voor de activiteiten van februari 2022, u krijgt tevens uw lidkaart van 2022.
Concert met violist Lev Adamov en pianist Gen Tomuro
Violist Lev Adamov groeit tot zijn twaalfde op in St Petersburg, waarna hij naar de Verenigde Staten verhuist. Nu woont hij in Antwerpen. In Europa, Noord- en Zuid-Amerika treedt hij regelmatig op als lid van verschillende kamermuziekensembles.
Gen Tomuro, geboren in Tokio, groeit op in San-Francisco en Boston en volgt lessen aan de Walnut Hill School for Arts in Massachusetts. Daarna verhuist hij naar Parijs om bij de legendarische Franse pianist en dirigent Phillippe Entremont zijn opleiding te vervolmaken.
Afspraak: 14u45 inkom langs de ingang van de St Paulusstraat
Te bereiken: tram 7 tot halte Klapdorp
Waar: kapel Het Schooltje van de Sint Pauluskerk, Sint Paulusstraat 22, Antwerpen
Start: 15u00
Inschrijven en betalen vóór 20 november 2024
Maandag 2 december 2024 (I – B = € 20)
Opera in de cinema - Tosca – Giacomo Puccini – Kinepolis
Een meeslepend verhaal van liefde, verraad en politieke intriges, gesitueerd in Rome tijdens de Napoleontische oorlogen. De opera volgt de vurige diva Tosca terwijl ze een verraderlijk web van bedrog spint, georkestreerd door de sinistere politiechef Scarpia. Gedreven door jaloezie en wanhoop leiden Tosca’s acties naar een tragische en onvergetelijke climax.
Praktisch:
Organisatie: Gerda De Ryck, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: inkom Kinepolis om 13u30
Te bereiken: tram 1, 6, bus 720, 770, 771 tot halte Antwerpen Kinepolis
Wij hebben 3 volautomatische wedstrijdbanen gereserveerd, die klaar zijn voor jouw bowlingkunsten. In de prijs zijn 2 spelletjes bowling en schoenen per persoon voorzien.
Drank is individueel aan de toog te bestellen en af te rekenen.
Praktisch:
Organisatie: Guido Van Geertsom, GSM 0473 52 42 40
Afspraak: 13u45 Euro Bowling
Te bereiken: tram 10, 5, bus 410 tot halte Craeybeckx
Tijdens ons bezoek krijgen we te zien hoe een brandweerkazerne er van binnen uitziet, hoe brandweerlui zich continue voorbereiden (oefenen, materiaal, wagenonderhoud, kazerne onderhoud, bijscholing…) hoe de brandweer werkt en we krijgen uitleg over brandpreventie.
Praktisch:
Organisatie: Eddy Cuyckens, GSM 0476 35 09 11
Afspraak: 9u45 aan de brandweerkazerne Noord
Te bereiken: tram 1, 6, bus 70, 72, 640, 641 halte Luchtbal kerk en dan oversteken
Maximumaantal deelnemers: 18 personen (sommigen moeten nog betalen)
Donderdag 5 december 2024 (I - B = € 12 – MP = € 0)
Tentoonstelling - Emile Claus - Deinze – zonder gids
In Deinze, de heimat van kunstenaar Emile Claus, toont museum Mudel meer dan 130 werken van de ‘prins van het luminisme’, de man die het zonlicht uit de verf liet spatten. Emile Claus wordt aanzien als een van de belangrijkste impressionisten van het land, en genoot al in zijn tijd grote bekendheid als ‘Meester van Astene’ of ‘Prins van het luminisme’.
De prestigieuze tentoonstelling brengt de tientallen topwerken van de kunstenaar samen.
Praktisch:
Organisatie: Eddy Cuyckens, GSM 0476 35 09 11
Afspraak: 9u35 – inkomhal Centraal station Antwerpen of 9u40 Berchem station.
Te bereiken: 9u51 – trein Antwerpen - De Panne (Berchem 9u56) tot Deinze
Aankomst Deinze om 11u08
Bij aankomst in Deinze maken we tijd voor een lichte lunch. Lunchpakket en drank voor onderweg mag je meebrengen en uw museumpas niet vergeten.
Waar: MUDEL, Lucien Matthyslaan 3/5, 9800 Deinze op 10 à 15 minuten wandelen.
Inschrijven en betalen vóór 20 november 2024
Maximumaantal deelnemers: 25 personen
Vrijdag 6 december (I – B = € 5)
Bedrijfsbezoek - Brandweerkazerne Antwerpen Noord
Voor de uitleg zie woensdag 4 december. Maar de afspraak is om 8u45!
Praktisch:
Organisatie: Chris Hanegreefs, GSM 0483 37 13 47
Afspraak: OPGELET 8u45 aan de brandweerkazerne Noord
Te bereiken: tram 1, 6, bus 70, 72, 640, 641 halte Luchtbal kerk en dan oversteken
Inschrijven en betalen vóór 20 november 2024 (sommigen zijn reeds ingeschreven maar moeten nog betalen)
Maximumaantal deelnemers: 15 personen
Vrijdag 6 december (I – B = € 16)
Middagconcert - Het Karapetyan trio – Amuz
Tijdens dit concert zal het Karapetyan trio ons muziek brengen van S. Rachmaninoff, A. Babajanyan en A. Piazolla. De gespeelde stukken zullen wij ter plaatse ontdekken.
De Israëlische luitist en mandolinespeler Alon Sariel verklankt samen met het Oxalys kamermuziekensemble barok en renaissancemuziek voor 21ste-eeuwse oren. Ze confronteren het publiek met de 20ste-eeuwse interpretaties van drie originele werken: van Igor Stravinsky, Ottorino Respighi en Eugéne Isaye.
Alle leden zijn welkom op onze maandelijkse ledenvergadering die zal doorgaan in zaal SAC. Even een terugblik op de activiteiten van november. Bespreking van de activiteiten van december 2024 en januari 2025.
Op de ledenvergadering krijg je een voorgedrukt programma en kan je onmiddellijk inschrijven voor de activiteiten van januari 2025 en hoef je dus niet te wachten op een OK, je bent sowieso ingeschreven.
Praktisch:
Organisatie: Het bestuur, GSM 0479 67 45 48
Afspraak: 13u45 zaal SAC
Te bereiken: met tram 3, 5, 9 of 15 tot halte Halewijn L.O. en dan aan de lichten oversteken naar de Galgenweellaan en dan de eerste straat linksaf naar de Hanegraefstraat. Je gaat voorbij de school en ook voorbij zaal Sac en dan aan de linkerkant van de zaal via de poort naar de zijkant waar de inkom is van de feestzaal.
Waar: “SAC” Sint Anneke Centrum, Hanegraefstraat 5, 2050 Antwerpen L.O.
Start: 14u00
Voor de ledenvergadering moet je nooit inschrijven, iedereen, ook niet leden zijn welkom.
Woensdag 11 december 2024 (I – B = € 14 – MP = € 4)
Tentoonstelling - Margaretha van Parma – Oudenaarde - met gids
Het MOU (Museum Oudenaarde) pakt uit met een primeur: voor het eerst wordt een internationale tentoonstelling gewijd aan Margaretha van Parma, dochter van Keizer Karel en dienstmeid Johanna Van der Gheynst, in haar geboortestad Oudenaarde.
De tentoonstelling brengt voor het eerst in 500 jaar portretten en prachtobjecten, schilderijen, tekeningen, wandtapijten en miniaturen, goud- en zilverwerk, glas-in-loodramen samen, die Margaretha koesterde of waarvoor zij de opdracht gaf.
Afspraak: 9u35 Centraal Station Antwerpen of 9u40 in Berchem Station.
Te bereiken: 9u51 trein richting De Panne (Berchem 9u56) tot Gent Sint-Pieters aankomst 10u50 met overstap om 10u57 richting Ronse met aankomst Oudenaarde om 11u27
Waar: MOU, Stadhuis, Markt 1, 9700 Oudenaarde
Start: 13u00
Inschrijven en betalen vóór 20 november 2024
Donderdag 12 december 2024 (I – B = € 11)
Senior at the movies - Monsieur Aznavour – Kinepolis
Van zijn arme jeugd tot zijn opkomst, zijn triomftochten tot zijn mislukkingen in Parijs en New York. Hij was toegewijd aan zijn kunst tot het einde: hij is één van de meest onsterfelijke zangers aller tijden, vooral door zijn unieke teksten en bijzondere stem.
Vrijdag 13 december 2024 (I – B = € 20 – MP = € 7)Tentoonstelling - Private Passion X Public Duty – SMAK – met gids
10 jaar na het overlijden van Jan Hoet, oprichter van het SMAK, onderzoekt deze tentoonstelling gelijkenissen en verschillen tussen Hoet's aankoopbeleid en dat van het verzamelaarskoppel, Roger en Hilde Matthys-Colle. De collectie overspant 50 jaar kunst, en geeft ook een gecondenseerd overzicht van de kunstgeschiedenis van de 2de helft van de 20ste-eeuw in de Westerse kunst.
Praktisch:
Organisatie: Vieneke Verstraeten, 0474 67 45 48
Afspraak: 10u35 Centraal Station Antwerpen (Berchem 10u40)
Te bereiken: 10u51 trein richting De Panne tot Gent Sint Pieters,(Berchem 10u56) aankomst om 11u50 - 19 minuten te voet of tram 3
Waar: SMAK Stedelijk Museum voor Actuele kunst, Jan Hoetplein 1,9000 Gent
Start: 12u30
Inschrijven en betalen vóór 20 november 2024
Maximumaantal deelnemers: 30 personen - 2 gidsen
Maandag 16 december 2024 (I – B = € 20 – MP = € 0)Tentoonstelling – What’s the story - KMSKA - zonder gids
In What’s the story’ draait alles om de dialoog tussen de collectie en hedendaagse kunstenaars. Kunstenaars van vroeger en nu beïnvloeden onze ideeën over onderwerpen die we vandaag belangrijk vinden en die universeel zijn.
Praktisch:
Organisatie: Rita Van Pottelberge, GSM 0475 52 14 46, ,
Afspraak: 14u15 in de hal van het KMSK, A
Te bereiken: tram 4of bus 180, 181, 182, 183 tot halte Museum of bus 22 tot halte Tropisch Instituur
Waar: KMSKA, Leopold de Waelplaats 1, 2000 Antwerpen
Start: 14u30
Inschrijven en betalen vóór 20 november 2024
Maximumaantal deelnemers: 20 personen
Dinsdag 17 december 2024 (I – B = € 8)Matinée Dorée – Cabana Belgicana - Arenbergschouwburg
Johan Heldenbergh, Roland, Nils De Caster en Sara De Smedt zijn hopeloos verliefd op de liefde. Voor hen bestaat er maar één taal die het pijnlijke, maar ook het plezierige van begeerte vat, die over rusteloos genieten, melancholie en geamuseerd snotteren verhaalt. Deze taal – de muziek - blinkt uit in een bescheiden, directe, virtuoze, grappige, trieste en allesomvattende eenvoud en wordt, in hun geval, gesproken in akkoorden en snaren.
In samenwerking met de Seniorenraad, district Antwerpen
Maximumaantal deelnemers: 25 personen
Woensdag 18 december 2024 (I – B = € 4)
Leesclub – Nottebohm
We gaan samen lezen: een tekst uit een boek, een tijdschrift etc. We gaan genieten van literatuur en verhalen, ons sterker maken door de schoonheid in literaire teksten en uiteraard kunnen we dan onze emoties aan mekaar vertellen.
Stedenwandeling – Brussel in Kerstsfeer – Eddy Cuyckens
We maken een mooie stadswandeling door het centrum van Brussel in Kerstsfeer en bekijken de meest fascinerende belangrijkste bezienswaardigheden in de beneden- en de bovenstad. ’s Middags eten we naar vrije keuze in één van de pittoreske cafeetjes van de Marollen aan het Vossenplein. In de namiddag brengen we in het centrum van Brussel een dak bezoek aan het ‘Rooftop Brucity’ voor een prachtig panoramisch uitzicht op Brussel en wanneer het rond 17u donker wordt sluiten we de dag af met een klank- en lichtspel spektakel op de Grote Markt van Brussel.
Praktisch:
Organisatie: Eddy Cuyckens, GSM 0476 35 09 11
Afspraak: 9u40 – inkomhal Centraal station Antwerpen of 9u45 Berchem station
Te bereiken: 9u54 – trein Brussel - Charleroi (Berchem 9u59) tot Brussel Centraal
Aankomst in Brussel om 10u36
Lunchpakket en drank voor onderweg mag je meebrengen en uw museumpas niet vergeten
Inschrijven en betalen vóór 20 november 2024
Maximumaantal deelnemers: 25 personen
Vrijdag 20 december 2024 (I – B = € 5)
Kerstreceptie met Christelle en Ann Lemaitre – SAC
Onze Kerstreceptie wordt dit jaar opgeluisterd door Christelle en Ann Lemaitre met een repertoire van de jaren ’50 tot de dag van vandaag. Tijdens dit muzikale luik willen wij, het bestuur en de Raad, de leden van Vl@s Antwerpen trakteren voor jullie inzet en trouw aan onze afdeling met de heerlijke hapjes van traiteur Peter Kips (Kokeril), die ons elk jaar opnieuw met diverse lekkernijen blijft verrassen en natuurlijk ook met een glaasje bubbels.
Voor deze feestelijke gelegenheid hopen we op de aanwezigheid van al onze 314 leden om het glas te heffen op het voortbestaan van onze bloeiende afdeling.
Praktisch:
Organisatie: Het bestuur, GSM 0496/52 40 82
Afspraak: Zaal SAC, feestzaal om 13u45
Te bereiken: met tram 3, 5, 9 of 15 tot halte Halewijn L.O
Waar: “SAC” Sint Anneke Centrum, Hanegraefstraat 5, 2050 Antwerpen L.O.
Start: 14u00 stipt
Inschrijven en betalen vóór 20 november 2024
Gewenst aantal deelnemers: 314 personen
Zondag 22 december 2024 (I – NB = € 0)
Provinciale stapwandeling – Rivierenhof – 10 km
Maandelijks wordt vanuit de provincie een langere wandeling georganiseerd. Deze maand trekken we naar het Rivierenhof voor een wandeling van 10 km. Er wordt gestapt aan een tempo van 4 à 4,5 km per uur op grotendeels verharde wegen.
Nadien kan er nog iets gedronken worden in bar Stark of in het Kasteel.
Praktisch:
Organisatie: Annick Annaert, GSM 0472 77 21 17
Afspraak: 13u15 aan het bruggetje naar bar Stark
Te bereiken: tram 24 halte Morckhoven en dan 10min stappen, tram 10 of bus 410 halte Lunden en dan 11min stappen, tram 8, bus 33, 420, 421 halte Muggenberg en dan 15min stappen
Waar: Bar Stark, Cornelissenlaan, 2100 Deurne
Start: 13u30
Maandag 23 december 2024 (I – B = € 8)
Rondleiding Oud Gerechtshof - met gids
Na jaren van leegstand en restauratiewerkzaamheden werd deze tempel van rechtspraak terug in zijn oude glorie hersteld. We worden ondergedompeld in de 19e-eeuwse symboliek van vrijmetselaars, gerechts- en andere eye catchers.
Praktisch:
Organisatie: Rita Van Pottelberge, GSM 0475 52 14 46
Afspraak: 13u45 buiten onder aan de trappen van het gerechtsgebouw
Er zijn een aantal trappen maar er is een lift beschikbaar
Gelieve er op te letten dat u geen scherpe voorwerpen zoals zakmes enz. mee brengt, dit voor de veiligheid
Te bereiken: tram 1, 5 of 10 halte Kasteelpleinstraat
Vrijdag 27 december 2024 (I – B = € 19 – MP = € 7)Opgespeld! Hedendaagse juwelen uit Antwerpen – DIVA – met gids
We duiken in de indrukwekkende juwelencollectie van Dirk Schrijvers, een gepassioneerde Antwerpse kunstverzamelaar. De 200 juwelen geven een uniek inzicht in voornamelijk Antwerpse creaties van meer dan 60 ontwerpers van de laatste 25 jaar.
Praktisch:
Organisatie: Rita Van Pottelberge, GSM 0475 52 14 46
Afspraak: 14u15 Diva
Te bereiken: tram 3-4-5-9-15, bus 181-183 halte Groenplaats
Waar: Diva, Suikerrui 17/19, 2000 Antwerpen
Start: bezoek 14u30
Inschrijven en betalen vóór 20 november 2024.
Maximumaantal deelnemers: 15 personenµ
Maandag 30 december 2024 (I – B = € 15)
“De Vlam van Sint-Anneke” – vertelwandeling met gids – 3 km
Histories van “goede leven aan de Plage”. Voor een Sinjoor is het vakantie zodra hij de Schelde oversteekt. Mosselen eten deed hij al in het oude vissersdorpje aan de overzet, en later ontdekte hij massaal het mooie zandstrand tussen het groen. Rondom de molen ontstond een echte badstad met een zwembad, camping en de wandeldijk. We worden meegenomen naar iconische plekjes en luisteren naar bijzondere verhalen over het leven van dorpsfiguren in de oude tijd, over de grootse plannen die werden gemaakt voor de stad van de toekomst en natuurlijk over wat er allemaal te beleven viel aan de Plage.
Praktisch:
Organisatie: Gerda De Ryck, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: 13u45 aan de voetgangerstunnel Linkeroever
Te bereiken: tram 3, 5, 9 en 15 halte Van Eeden metro
Waar: Voetgangerstunnel LO, Frederik Van Eedenplein
Start: 14u00
Duurtijd: 105 minuten
Inschrijven en betalen vóór 20 november 2024
Maximumaantal deelnemers: 25 personen
Van 9 tot en met 13 juni 2025 (I – B)
Sprookjesachtig Spessart
Voor het programma en de prijs zie bijlage, er zijn nog enkel dubbel kamers beschikbaar. Snel inschrijven en betalen luidt de boodschap.
14-10-2015
2017-09-14 Bestuurslid gezocht
.
01-09-2015
Programma NOVEMBER 2024
Programma NOVEMBER 2024
Zaterdag 2 november 2024 (I – B = € 8)
Tentoonstelling “De Hybriden” - de Warande – met gids
In de biologie betekent hybride hetzelfde als de kruising van twee verschillende types planten of dieren. Ook fantastische wezens uit mythen, fabels en legenden zijn vaak hybriden, maar dan samengesteld uit verschillende, dikwijls heel uiteenlopende dieren. Niet zelden lijken ze ook een mengeling van mens en dier te zijn. Deze tentoonstelling vertelt de ontstaansgeschiedenis van deze wonderbaarlijke creaturen en hoe hun betekenis evolueerde.
Afspraak: 12u05 Franklin Rooseveltplaats Antwerpen - perron A 4
Te bereiken: bus 416 - vertrek 12u20 - aankomst 13u25
Waar: De Warande, Warandestraat 42, Turnhout
Start: 14u00 en einde rond 15u30
Inschrijven en betalen vóór 20 oktober 2024
Maximumaantal deelnemers : 20 personen
Dinsdag 5 november 2024 (I – B = € 8)
Matinée Dorée – Les Triadours - Arenbergschouwburg
‘Edith!’, een chansonprogramma met nummers die door Edith Piaf gezongen werden. Edith Gassion, nakomelinge van een roemrijk circusgeslacht. Een overlever. Een bodemloos kind op zoek naar passie, liefde en plezier. Een vrouw die nooit alleen wilde zijn. Haar houvast is de muziek. Want uiteindelijk wil ze maar één ding: zingen, zingen, zingen! Door haar chansons leren we haar beter kennen en via haar muziek doorlopen we haar hele leven.
In samenwerking met de Seniorenraad, district Antwerpen
Maximumaantal deelnemers: 40 personen
Woensdag 6 november 2024 (I – B = € 7)
Monoloog “Ik en Robin Hood” – Bert Cosemans - Nottebohm
Niks in de zakken, niks in de mouwen, gewoon een fijn verhaal over “de jonge Bert Cosemans die in 1977, met zijn eigen bende van Robin Hood de Kredietbank van zijn geboortedorp Alken probeerde te overvallen. Maar ook over de acteur, die tot op de dag van vandaag nog steeds gefascineerd is door dat historisch personage, en zichtzelf opnieuw in nesten werkt.
Praktisch:
Organisatie: Gerda De Ryck, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: 13u45 Woonzorgcentrum Nottebohm
Te bereiken: tram 2, 6, bus 22 halte Markgravelei, tram 15 halte Merode, bus 17 halte Desguinlei
Van plantje tot kopje neemt Rombouts je mee voor een onvergetelijke koffiereis. Het is een unieke kans om het koffieproces te ervaren, dat het Belgische koffiemerk al vier generaties lang onderscheidt. Je krijgt inzicht in het vakmanschap, van de teelt van de bonen tot het brandproces dat de unieke smaak en aroma’s creëert. Ambacht, innovatie en familiale waarden maken het succes uit van de familie Rombouts sinds 1896.
Praktisch:
Organisatie: Eddy Cuyckens, GSM 0476 35 09 11
Afspraak: 09u30 halte Antwerpen Zuid perron 3b (zuidelijk kruispunt van de Montignystraat en de Brederodestraat)
Te bereiken: bus 500 halte Antwerpen Zuid – perron 3b om 09u34 tot halte Kontichsesteenweg in Aartselaar om 09u52
Aankomst op de firma wordt voorzien rond 10u03 na wandeling van 10-tal minuten
Omwille van de passage door een metaaldetector in het bedrijf is het niet toegelaten om juwelen te dragen. (Dienen achter slot te worden bewaard bij de ingang)
Start: 10u30
Inschrijven vóór 20 oktober 2024
Maximumaantal deelnemers: 25 personen
Vrijdag 8 november 2024 (NI - NB)
Ledenvergadering – Spierkracht voor Senioren - SAC
Alle leden zijn welkom op onze maandelijkse ledenvergadering die zal doorgaan in zaal SAC. Even een terugblik op de activiteiten van oktober. Bespreking van de activiteiten van november en december 2024.
Op de ledenvergadering krijg je een voorgedrukt programma en kan je onmiddellijk inschrijven voor de activiteiten van december 2024 en hoef je dus niet te wachten op een OK, je bent sowieso ingeschreven.
Maar we starten deze namiddag opnieuw met Spierkracht voor Senioren, een laagdrempelig krachttrainingsprogramma voor Senioren.
Praktisch:
Organisatie: Het bestuur, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: 13u15 voor Spierkracht voor Senioren!!!
14u15 voor de ledenvergadering!!!
Te bereiken: tram 3, 5, 9 of 15 tot halte Halewijn L.O. en dan aan de lichten oversteken naar de Galgenweellaan en dan de eerste straat linksaf naar de Hanegraefstraat. Je gaat voorbij de school en ook voorbij zaal Sac en dan aan de linkerkant van de zaal via de poort naar de zijkant waar de inkom is van de feestzaal.
Waar: “SAC” Sint Anneke Centrum, Hanegraefstraat 5, 2050 Antwerpen L.O.
Start: opgelet: 13u30 Spierkracht voor Senioren
14u30 Ledenvergadering
Voor de ledenvergadering moet je nooit inschrijven, iedereen, ook niet leden zijn welkom.
Maandag 11 november 2024 (I – B = € 20)
Swan Lake - Ballet – Kinepolis
Tijdens de viering van zijn verjaardag moet prins Siegfried een bruid kiezen. Om aan de werkelijkheid te ontsnappen droomt hij van een perfecte liefde. Zijn mentor probeert hem met beide benen op de grond te zetten en herinnert hem aan zijn plichten. Tijdens een droomuitstapje ontmoet de prins Odette, een prinses die door de machtige tovenaar Rothbart in een zwaan is veranderd.
Praktisch:
Organisatie: Gerda De Ryck, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: 13u15 inkom Kinepolis
Te bereiken: tram 1, 6, bus 720, 770, 771 tot halte Antwerpen Kinepolis
Antica Namur Fine Art Fair is een antiekbeurs die kwaliteit, charme, traditie en gezelligheid combineert. Meer dan 120 Belgische en buitenlandse antiquairs komen samen in Namur Expo.
Dit bezoek aan de zeer mooie antiekbeurs ANTICA van Namen heeft plaats dankzij de bereidwillige medewerking van de antiquairsfamilie Delobelle & Delobelle uit Avelgem.
Praktisch:
Organisatie: Eddy Cuyckens, GSM 0476 35 09 11
Afspraak: 10u40 inkomhal Centraal station Antwerpen of 10u45 Berchem station.
Te bereiken: 10u54 trein richting Charleroi (Berchem 10u59) tot Brussel-Noord (aankomst 11u29) met overstap in Brussel-Noord om 11u44 voor de trein richting Luxemburg tot Namen met aankomst om 12u44
Een lunchpakket voor onderweg mag u steeds meebrengen
Aankomst op de Expo wordt voorzien rond 13u00 na wandeling van 10-tal minuten
Waar: Avenue Sergent Vrithoff 2, 5000 Namur
Start: 13u00
Inschrijven en betalen vóór 20 oktober 2024
Maximumaantal deelnemers: 30 personen
Woensdag 13 november 2024 (I – B = € 18 – MP = € 6)
Maskerade, make-up en Ensor – Momu - met gids
Momu viert de schilders van de mode. De artistieke kracht van make-up en haarartiesten in een multimedia tentoonstelling waarin licht, kleur, kunst, mode en make-up elkaar ontmoeten.
Praktisch:
Organisatie: Rita Van Pottelberge, GSM 0475.52.14.46
Afspraak: 13u45 in hetMomu
Te bereiken : tram 3-4-5-9-15, bus 22-180-181-182-183 halte Groenplaats
Waar: Momu, Nationalestraat 28, 2000 Antwerpen
Start: 14u00
Inschrijven en betalen vóór 20 oktober 2024.
Maximumaantal deelnemers: 20 personen
Donderdag 14 november 2024 (I – B = € 11)
Seniors at the movies - Julie zwijgt – Kinepolis
Als grote tennisbelofte bij een prestigieuze club staat alles in Julies leven in het teken van tennis. Wanneer de coach die haar naar de top kan brengen plotseling geschorst wordt, en er een onderzoek wordt gestart, worden alle spelers van de club aangemoedigd om hun verhaal te vertellen. Maar Julie beslist te zwijgen.
Muziekclub – Minder bekende klassieke muziek uit Scandinavië
Scandinavische muziek staat bekend om zijn lyrische melodieën en kleurrijke, vaak melancholische harmonieën. Ons programma zal bestaan uit muziek van minder bekende componisten zoals vb. Wikander en Alfvén e.a. Voor afwisseling in dit ‘bad’ van warme klanken zorgen moderne stukken van Nystedt, Nörgard en Rautavaara.
Concert met pianiste Polina Chernova – Durletfonds – Sint Paulus
Polina Chernova begint haar muzikale opleiding op de leeftijd van 5 jaar en geeft haar eerste recital in Volgograd - Rusland op haar achtste. Nadat Polina afstudeert in Rusland vervolgt ze haar studies in Antwerpen onder Eliane Rodrigues. Polina behaalt in 2006 het diploma Master of Music aan het Koninklijk Conservatorium te Antwerpen en in 2008 het Postgraduate Concert Solist Degree met grote onderscheiding aan het Koninklijk Vlaams Conservatorium in Antwerpen. Daar specialiseert Polina zich in kamermuziek onder begeleiding van professoren Levente Kende en Heidi Hendrickx in Antwerpen.
Praktisch:
Organisatie: Sylviane Slegers, GSM 0469 of 03 322 51 12
Afspraak: 14u50 inkom Sint Pauluskerk langs de ingang van de St Paulusstraat
Te bereiken: tram 7
Waar: kapel Het Schooltje van de Sint Pauluskerk, Sint Paulusstraat 22, Antwerpen
Start: 15u00
Inschrijven en betalen vóór 20 oktober 2024
Maandag 18 november 2024 (I – B = € 10)
Rondleiding in “de Roma”
De vrijwilliger-gidsen vertellen met veel enthousiasme het verhaal van 1928 tot nu. Het gebouw en zijn eigenaars, de films en optredens, de ondergang en de heropbouw: het komt allemaal aan bod. Daarnaast staan ze ook stil bij het huidige programma en de huidige vrijwilligerswerking. Een rondleiding die je meeneemt achter de schermen (podium, backstage, balkon, keuken, projectiecabine…). Hou er rekening mee dat er wat trappen gedaan moeten worden naar kelder en zolder.
Praktisch:
Organisatie: Gerda De Ryck, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: 10u15 inkom van de Roma
Te bereiken: tram 24, bussen 30, 410, 415, 416, 417, 418, 427 en 429 halte de Roma of tram 8 en 10 metrohalte Zegel
Waar: de Roma, Turnhoutsebaan 286, 2140 Antwerpen
Start: 10u30
Inschrijven en betalen vóór 20 oktober 2024
Dinsdag 19 november 2024 (I – B = € 10)
Bowlen bij Euro Bowling - Deurne
Je kan opnieuw inschrijven voor een bowlingnamiddag.
Wij hebben hiervoor 3 volautomatische wedstrijdbanen gereserveerd, die klaar zijn voor jouw bowlingkunsten.
In de prijs zijn 2 spelletjes bowling en schoenen per persoon voorzien.
Drank is individueel aan de toog te bestellen en af te rekenen.
Praktisch:
Organisatie: Guido Van Geertsom, GSM 0473 52 42 40
Afspraak: 13u45 Euro Bowling
Te bereiken: o.a. tram 10 halte Craeybeckx, 8 min lopen, 650 meter of tram 5 halte Deurne Craeybeckx 3 min lopen, 240 meter of bus 410 halte Craeybeckx, 8 min lopen, 650 meter.
Waar: Euro Bowling, Ter Heydelaan 17, 2100 Deurne/Antwerpen
Start: 14u00
Inschrijven en betalen vóór 20 oktober 2024
Maximumaantal deelnemers: 15 personen
Woensdag 20 november 2024 (I – B = € 4)
Leesclub - Nottebohm
We gaan samen lezen: een tekst uit een boek, een tijdschrift etc. We gaan genieten van literatuur en verhalen, ons sterker maken door de schoonheid in literaire teksten en uiteraard kunnen we dan onze emoties aan mekaar vertellen.
Donderdag 21 november 2024 (I – B = € 23 – MP = € 8)
De Reede - Rondleiding Releas me - met gids
We ontdekken een selectie van verborgen topstukken uit de eigen collectie. Die overspant bijna 6 eeuwen van Albrecht Dürer tot Jan Vanriet, waarvan vele nog nooit eerder zijn getoond.
Praktisch:
Organisatie: Rita Van Pottelberge, GSM 0475 52 14 46
Afspraak: 13u45 inkom De Reede
Te bereiken: trams en bussen tot aan de Groenplaats en dan nog 10 min stappen.
Waar: De Reede, Ernest Van Dijckkaai 7, 2000 Antwerpen
Start: 14u00
Inschrijven en betalen vóór 20 oktober 2024
Maximumaantal deelnemers: 12 personen
Vrijdag 22 november 2024 (I - B = € 12 - A K = € 8 - MP = € 0)
Wie was Rubens nu écht? De artiest én de man achter het penseel. En wat maakte hem zo geliefd? Kruip onder zijn huid aan de hand van levendige video’s en interactieve tools. Of kijk dwars door zijn ziel via zijn Zelfportret Je beleving in Rubens Experience duurt 30 tot 45 minuten. We brengen ook een bezoek aan de heraangelegde baroktuin en de bibliotheek.
Praktisch:
Organisatie: Gerda De Ryck, GSM 0496 52 40 82
Afspraak: 13u45 of 14u45 aan de nieuwe ingang van het Rubenshuis
Te bereiken: tram 3, 5, 9, 15 halte Meir
Waar: Rubenshuis, Hopland 13, 2000 Antwerpen
Start: 14u00 of 15u00
Inschrijven en betalen vóór 20 oktober 2024 met vermelding van het gekozen uur
Dinsdag 26 november 2024 (I – B = € 13)
Bezoek aan likeurstokerij Elixir d’Anvers met gids
We worden ontvangen in het authentieke directiebureel uit 1894 in Neo Vlaamse Renaissancestijl waar we een overzicht krijgen van de geschiedenis van de familie en het ontstaan van het bedrijf. Dan volgt een bezoek aan de stokerij zelf waar het productieproces uitgelegd wordt. Het bezoek wordt afgerond met drie proevertjes.
Praktisch:
Organisatie: Guido Van Geertsom, GSM 0473 52 42 40
Afspraak: 13u45 Elixir d’Anvers
Te bereiken: o.a. tram 10 halte Antwerpen Bestorming, 786 m wandelen
Wintertuin Van de Ursulinen – Onze-Lieve-Vrouw-Waver - met gids
De betoverende wereld van het voormalig internationaal meisjespensionaat in Onze-Lieve -Vrouw-Waver. Een indrukwekkend historisch gebouwencomplex met een adembenemende wintertuin in art nouveau stijl uit 1900, die een magisch licht en kleurenspel uitspreidt.
Te bereiken: trein richting Brussel Zuid van 12u06 (Berchem 12u11) tot Mechelen Nekkerspoel, aankomst om 12u26 en dan bus 511 richting Herentals Station van 12u50 tot halte Onze-Lieve- Vrouw-Waver Kerk, aankomst om 13u05 en dan nog een 15 min. stappen
Tijdens dit concert brengt het Taurus strijkkwartet met de medewerking van Wietse Beels, Liesbeth Baelus, Vincent Hepp en Martijn Vink werken van Gabriel Fauré en Maurice Ravel. De gespeelde stukken zullen wij ter plaatse ontdekken.
Bruegelwandeling in schilderachtig Sint-Anna-Pede – 10 km
Voor alle duidelijkheid, dit is een wandeling van ongeveer 10 km. Onze route loopt langs twaalf reproducties van grootmeester Bruegel. Hij stierf in 1569 in Brussel. In de tien jaar voorafgaand aan zijn dood schilderde hij alleen nog, voornamelijk in het Pajottenland. Niet zoals wij het nu kennen, maar dit van bijna 500 jaar terug in de tijd.
We voorzien ’s middags tijd voor een snelle hap en op het einde van de route kunnen we gezamenlijk uitzoeken en beslissen hoe deze kunstwandeling eindigt…
Te bereiken : trein naar Brussel Zuid, van 9h08, perron 21, Berchem 9h13 tot Brussel Zuid, aankomst 10h03 dan bus 118 van 10h13, perron 10 tot Sint Anna Pede kerk
Start : 10h45 Sint Anna Pede aan de kerk
Inschrijven en betalen voor 20 september 2019
Maximum aantal deelnemers : 20 personen
Vrijdag 18 oktober 2019 (I – B = € 12 )
Middagconcert i.s.m. Festival International de Musique à Jodoigne
Anne Cambier, sopraan, Luk Callens, hobo, Olivier Piguet viool of altviool, Johannes Burghoff, cello en Maiki Inoué piano brengen ons muziek van G.F. Haendel, W.A. Mozart, F
Schubert, E. Morricone en J. Williams. Gezien de kwaliteit van de concerten in Amuz, zullen wij zeker weer kunnen genieten.
Boules de Berlin - Gene Bervoets & het Fidelio Strijkkwartet - De Kern
Gene Bervoets is in deze voorstellig helemaal zichtzelf. Een man die graag vertelt, zingt en danst, een bodemloos vat vol ontroerende verhalen en verrassende anekdotes. In dit programma brengt hij poëzie – Bervoets is een verlekkerd lezer die niets liever doet dan onder te duiken in een goed boek of een mooi gedicht. Hij eert o.a. Toon Hermans en verrast met anekdotes uit zijn rijkgevulde filmcarrière. Een nostalgische reis langs stranden en zeeën van het Kiel helemaal tot op de Antillen. Het Fidelio Strijkkwartet gaat mee op pad met Bervoets en serveert crooners, dansmuziek, chansons en een flinke dosis zuiderse muziek, waaronder een paar tango’s.
Te bereiken : o.a. bus 17, 21,33,180,181,182 en 183 halte Bist. Met bus 141 heb je een rechtstreeks verbinding met Hoboken, Mortsel, Borsbeek, Wommelgem en Wijnegem.
Waar : CC. De Kern, Kern 18, 2610 Wilrijk
Start : 14h30
Inschrijven en betalen voor 20 september 2019
Maandag 21 oktober 2019 (I – B = € 15,00 met koffie & taart)
Lezing - het boek ‘1942’ - Herman Van Goethem, rector van UA
Herman Van Goethem brengt met het boek “1942” verzwegen feiten uit het kanteljaar van de tweede Wereldoorlog aan het licht. De verhalen van slachtoffers die zich al dan niet toevallig in het verdomhoekje ophielden, het opportunisme van overheden tegenover de bezetter, ambtenaren die soms maar wat graag meewerkten met de Duitsers en hoe het er precies aan toeging bij de politiediensten tijdens deze wereldoorlog.
Op een mooie zwoele avond maakt jonge Sam kennis met zijn aantrekkelijke buurvrouw Sarah. Wanneer zij de volgende ochtend op mysterieuze wijze verdwenen is, begint Sam aan een surrealistische zoektocht. Beetje bij beetje ontsluiert hij een sinister complot dat de hele stad lijkt te beheersen. David Robert Mitchel met zijn verbeeldingskracht, levert met deze neo-noir een speelse, onverwachte, mysterie, komedie, detective, triller.
Te bereiken : tram: 8,10 halte Zegel, tram 24, bus 410… halte De Roma
Waar : De Roma, Turnhoutsebaan 286, 2140 Borgerhout.
Start : 14h00
Inschrijven en betalen voor 20 september 2019
Donderdag 24 oktober 2019 (I – B = € 7,00)
Lezing - De Europese Unie - Hendrik Vos - TPC
De Europese Unie: geploeter van crisis naar crisis.
In deze lezing bekijkt Hendrik Vos aan de hand van concrete voorbeelden hoe Europa met crisissen omgaat en hoe de leiders zich van top naar top slepen. Nooit lijkt er een echte doorbraak te komen, maar een ontrafeling van de integratie komt er evenmin. Wat is uiteindelijk de lijm die de lidstaten altijd weer aan de onderhandelingstafel houdt? En waar gaat dit naartoe? En hoe zit het met de Britten, die voor Brexit kozen? Welke positie zal het Verenigd Koninkrijk straks innemen in Europa?
Praktisch :
Organisatie : Gerda De Ryck, GSM 0496/52 40 82
Afspraak : Inkom TPC (Theologisch en Pastoraal Centrum) om 13h45
Te bereiken : bus 21 tot halte Wilrijk Beukenlaan, TPC is gelegen op de hoek van de Groenenborgerlaan en de Beukenlaan. Er is ook een ruime parking.
Waar : TPC, Groenenborgerlaan 149, 2020 Antwerpen
Start : 14h00
Inschrijven en betalen voor 20 september 2019
In samenwerking met 50+ CRE-AcTIEF en Alliantie Antwerpse Senioren
Vrijdag 25 oktober 2019 (I – B = € 11,00)
MSK Gent - van Bosch tot Tuymans – tentoonstelling met gids
10 jaar na de renovatie, eind 2017, schreef het MSK een nieuw verhaal. In een volledige herinstallatie van de vaste collectie kunnen we vandaag kijken naar de kunst van de middeleeuwen tot vandaag. Er kwam een nieuw parcours met tal van ongeziene werken, aangevuld met de nieuwe werken van 3 actuele kunstenaars.
Maar ook nieuwe zalen gewijd aan de kunst van Sint Martens-Latem en de Leiestreek. Verder een tocht door het expressionisme, abstracte kunst en het surrealisme. Een moderniteit die nog weinig bekend is bij het grote publiek maar afgewisseld met grote publiekslievelingen.
Te bereiken : trein van 11h51, Berchem 11h56 naar De Panne tot Gent Sint Pieters
Waar : MSK Gent in Citadel park na 15 minuten stappen
Start : 13h30
Inschrijven en betalen voor 20 september 2019
Maximum aantal deelnemers : 60 personen
Zaterdag 26 oktober 2019 (I – B = € 3,00)
Stapwandeling - Herfsttocht in de bossen van Sinaai - 10 km
Herfsttocht in de bossen van het stiltegebied, kanaal van Stekene en de bosgebieden van Klein-Sinaai. Dit is een afgepijlde wandeling met rustpost(en) waar we wat kunnen drinken en eten…!
Praktisch :
Organisatie : Mile Moyson, GSM 0476/34 64 74
Afspraak : Inkomhal Centraal Station om 9h20
Te bereiken : trein richting Gent St Pieters van 9h34 spoor 2 tot Sinaai 10h25
Mijngezondheid is een online gezondheidsportaal, ook wel "Personal Health Viewer" genoemd. Via deze centrale toegangspoort krijgt u zicht op verschillende persoonlijke gegevens over uw gezondheid en over gezondheid in het algemeen. Vragen over het nieuwe coronavirus COVID-19? Raadpleeg dan info-coronavirus.be. Heeft u vragen over het portaal? Raadpleeg dan de FAQ-pagina of stel uw vraag via het contactformulier .
Heb je een mobiliteitsbeperking? Je kunt met jouw vervoersvraag terecht bij de Mobiliteitscentrale (MAV). Op basis van jouw vraag onderzoekt de centrale mogelijke oplossingen. De MAV geeft algemene informatie of verwijst je door.
http://www.moedersvoormoeders.be De VZW Moeders voor Moeders zet zich sinds 1992 in voor de armsten in Vlaanderen. Meer dan 160 vrijwilligers verdelen materiaal en voeding aan gezinnen met jonge kinderen die het financieel zeer moeilijk hebben.
Iedere burger, iedere patiënt met vragen omtrent het levenstestament en wilsverklaring inzake euthanasie, levenseinde en stervenshulp, al dan niet in zijn of haar laatste levensfase, kan bij Recht op Waardig Sterven (RWS) gratis terecht voor informatie. RWS verstrekt alle documenten, zowel op papier als via de website.
Schrijf je in op BE-Alert, Zo kan de overheid je verwittigen in een noodsituatie. Je gegevens blijven vertrouwelijk en worden in geen enkel geval gedeeld met derden..
De inschrijving neemt slechts enkele seconden in beslag
Valpreventie
http://www.valpreventie.be/Welkom.aspx Een val veroorzaakt vaak veel leed. Lichamelijk, door kneuzingen of een breuk, maar ook geestelijk. Ouderen die gevallen zijn, zijn vaak bang om opnieuw te vallen. Die angst zorg ervoor dat ze bepaalde situaties of activiteiten mijden. Niet meer naar de kaartclub, de koffie-inloop of de vriendin drie straten verderop. Vaak leidt dat tot eenzaamheid en een slechtere conditie.
Volgens een onderzoek bij 70-plussers, loopt 45% van de ouderen een reëel risico op ondervoeding en is 12% van de ondervraagden ondervoed. Genoeg redenen om ons zorgen te maken over onze naasten…
Ondervoeding bij senioren: het is belangrijk waakzaam te blijven en aan de alarmbel te trekken bij de eerste symptomen.
Zorgbedrijf Antwerpen is een allesoplosser doorheen alle zorgmomenten in het leven. Met meer dan 3.650 medewerkers bieden we meer dan 25.000 klanten comfort, zorg, plezier en een gerust gevoel, op maat van ieders wensen in alle districten van Antwerpen.
Elk jaar staat zo’n 1,5 miljoen keer een vriendelijke Zorgbedrijf-medewerker voor de deur om iemand thuis te helpen met poets- en huishoudhulp, thuisverpleging, een personenalarm, vervoer en meer. Iedereen kan ook terecht in 49 dienstencentra in elke buurt van de stad, voor lekker eten en drinken in een brasserie, een activiteitenprogramma, zaalverhuur en een antwoord op elke vraag.
Zorgbedrijf Antwerpen beheert daarnaast meer dan 4.000 assistentiewoningen, 4 dagverzorgingscentra en 17 woonzorgcentra, met zorgflats en gespecialiseerde afdelingen bv. voor personen met een handicap. Op meer dan 16 locaties voor kinder- en jeugdzorg vangen we bovendien elke dag kinderen, jongeren en gezinnen op.
Ben je 65 of meer? Dan doe je er zeker goed aan om te bewegen! Ouderen die voldoende bewegen en niet te vaak aan één stuk stilzitten, die slapen beter, vallen minder dankzij sterkere botten en spieren en lopen minder risico op o.a. dementie en hart- en vaatziekten. Benieuwd wat je kan doen om die voordelen mee te pikken? Dan zit je hier goed.
Wens je meer detail, klik dan hier voor handleiding in pdf-versie
Openbare wifinetwerken zijn handig, maar oplichters kunnen meekijken, wachtwoorden stelen of malware installeren. Hoe gebruikt u gratis wifi op een veilige manier?
1. Hoe onveilig is openbare wifi?
Europol wijst in een rapport uit 2020 op de gemakkelijke toegankelijkheid van openbare wifi voor cybercriminelen om gebruikersgegevens te monitoren en te stelen. Volgens de Europese politieorganisatie mag u nooit veronderstellen dat gratis wifi veilig is. Iedereen kan immers een openbaar wifinetwerk installeren. Sommige smartphones connecteren trouwens automatisch met een gratis wifinetwerk dat een bekende toegangsnaam uitzendt.
Vooral in drukke omgevingen zoals vliegvelden of stations kunnen criminelen gemakkelijk valse draadloze netwerken creëren om gebruikers in de val te lokken.
Maar ook een officieel openbaar wifinetwerk van een overheid, handelaar of dienstverlener kan risicovol zijn. Oudere wifitechnologieën zijn bewezen onveilig en kunnen worden gekraakt. Dus zelfs als u een ‘betrouwbaar’ openbaar draadloos netwerk gebruikt, bent u er niet zeker van dat een crimineel het niet gehackt heeft en allerlei gegevens over u verzamelt.
Dan is er nog uw privacy. Zelfs als u een betrouwbaar openbaar wifinetwerk gebruikt, mag u er niet vanuit gaan dat de verstrekker uw persoonlijke gegevens als een goede huisvader beheert. De eigenaar van het netwerk kan immers alles ‘zien’ wat u op het internet doet. Mogelijk vraagt de eigenaar u eerst om een privacyverklaring te ondertekenen. Zelden leest iemand die lange lappen tekst, maar mogelijk geeft u door te aanvaarden allerlei toestemmingen waar u het niet mee eens zou zijn mocht u de verklaring aandachtig lezen.
2. Hoe controleer ik de verbinding?
Zorg er om te beginnen voor dat u effectief het echte, correcte wifinetwerk gebruikt van de locatie waar u zich bevindt. Controleer de naam en het wachtwoord van het aangeboden wifinetwerk. Dubbelcheck eventueel bij een medewerker van de locatie waar u zich bevindt. Wees dubbel voorzichtig als u geen wifiwachtwoord moet invoeren.
Gebruik eventueel een app zoals Fing, WiFi Analyzer of NetSpot om het netwerk te controleren. Zorg er in elk geval voor dat uw apparaat alle recente veiligheidsupdates heeft en dat uw antivirussoftware bijgewerkt is. Heeft uw apparaat een firewall, controleer dan dubbel dat die ingeschakeld is. Idealiter schakelt u Bluetooth, bestandsdeling, netwerkontdekking en het automatisch verbinden van wifi uit vooraleer u openbare wifi inschakelt.
Surf alleen naar betrouwbare, versleutelde websites die beginnen met ‘https://’. Gebruik tijdens het surfen altijd een incognitotablad, zoals de ‘InPrivate’-modus bij Edge, de icognitomodus bij Chrome of de privémodus bij Safari. Wanneer u verbonden bent met een openbaar wifinetwerk, gebruikt u trouwens bij voorkeur een browser met extra privacyfocus, zoals Firefox Focus of DuckDuck Go. Gebruik zo veel mogelijk tweefactorauthenticatie.
Bedenk dat een persoonlijke hotspot van uw eigen toestel of dat van een vriend of collega een veiliger manier is om wifi te gebruiken. Maar dan moet u natuurlijk wel over voldoende mobiele data beschikken.
3. Welke software beschermt me?
De veiligste manier om een openbaar wifinetwerk te gebruiken is met behulp van een virtual private network (vpn). Dat is meestal een betalende optie, maar wel het belangrijkste wapen tegen hackers en datadieven. Een vpn is een beveiligde tunnel die uw online verkeer verbergt en versleutelt, waardoor u veilig en privé kunt internetten, zelfs op onbetrouwbare netwerken zoals openbare wifi.
Sommige routerfabrikanten, zoals bijvoorbeeld het Duitse AVM met zijn Fritz!Box-routers, bieden gratis vpn aan via uw eigen thuisnetwerk. AVM gebruikt hiervoor de vpn-software van WireGuard. Heeft uw router deze mogelijkheid, schakel die ingebouwde vpn dan zeker in zodat u onderweg overal veilig over uw eigen thuisnetwerk kunt surfen. WireGuard is open source en gratis te gebruiken, maar daarvoor is wel enige computerkennis nodig.
Commerciële vpn’s zoals ExpressVPN, NordVPN en vele andere zijn veel gebruiksvriendelijker, maar kosten geld. Meestal is er wel een periode van enkele weken waarmee u deze diensten gratis kunt gebruiken. Reken op 3 à 5 euro per maand voor de basisversies van deze vpn-diensten.
4. Vermijd het gebruik van gevoelige apps
Belangrijk is om op een openbaar draadloos netwerk geen gevoelige gegevens te delen, zeker als u geen vpn gebruikt. Uw bank- en verzekeringszaken handelt u beter af bij u thuis of via mobiele data, niet met openbare wifi. Hetzelfde geldt voor het gebruik van medische apps zoals Helena, iHealth, mynexuzhealth of de app van uw ziekenfonds. De gegevens in wachtwoordenmanagers zoals 1Password, LastPass of Keepass werkt u ook beter niet bij op een openbaar wifinetwerk.
Hacking en criminaliteit met bankkaarten
Vishing, spoofing, phishing … whatever Hoe we het ook noemen: hackers en criminelen blijven mensen misleiden om zich zo meester te maken van uw zuurverdiende centen.
Er werden opnieuw verschillende mensen, waaronder ook Vl@s-leden, slachtoffer van criminelen en hackers. Deze boeven blijken steeds vindingrijker en onbeschaamder op te treden. Oplichters telefoneren in naam van bv. de bank om toegang te krijgen tot persoonlijke informatie, codes en/of kredietkaartgegevens. Ze doen dit door o.a. in te spelen op de ongerustheid van klanten met de melding dat er vermoedens zijn van kredietkaart-fraude. Sommigen maken een afspraak om bij je thuis langs te komen om nog geloofwaardiger over te komen en in te kunnen spelen op de gemoedstoestand. Dit kan je zien als een vorm van psychologische manipulatie. In een vorig bericht ‘Heet van de Naald’ waarschuwden we voor dergelijke criminele praktijken. De oplichters spreken met kennis van zaken, kennen je privégegevens en zijn erg geloofwaardig. Ze winnen je vertrouwen omdat ze over persoonlijke informatie be-schikken. Bovendien doen ze zich niet enkel voor als medewerkers van je bank, maar ook als de fraudedienst van de politie of Card Stop (Card Stop is de dienst waarmee je bankkaarten kan blokkeren). De hackers bootsen een 'echt' oproepnummer na of ze gebruiken de naam van een per-soon die daadwerkelijk bij jouw bank werkt. Kort daarna of zelfs al tijdens het telefoongesprek staat de oplichter aan je deur en wanneer je je bankkaarten (met pincodes) aan de ‘hulpvaardige medewerker van de bank’ overhandigt, is het kwaad geschied. Het blijkt dat ook gsm’s, juwelen, cash en computers gestolen worden.
In andere gevallen stelt de oplichter voor om alles onmiddellijk via je gsm te regelen. Men vraagt je om codes in te tikken, te klikken op links, e.d. En ook in dit geval wordt je bankrekening leeggehaald voor je het goed en wel beseft … De criminelen zijn steeds beter voorbereid en gaan georganiseerd te werk. Vertrouw het niet wanneer ‘iemand van de bank’ of de politie gaat langskomen om je te helpen met de ‘fraude op je bankrekening’. Voorkomen is beter dan genezen • Het nummer van Card Stop is 078-170 170. Card Stop zal nooit een gsm-nummer gebruiken. • Klik nooit op een link in een bericht, maar zoek via Google zelf naar de juiste dienst. • Installeer nooit software op vraag van iemand die je niet kent of zelf om hulp hebt gevraagd. • Voer geen andere verrichtingen uit met je bankkaartlezer dan die waarvoor je de bankkaartlezer normaal gebruikt. • Log nooit in op bankapplicaties of andere gevoelige data op vraag van iemand of zelfs van je bank. Informeer desnoods eerst bij je bank of het wel OK is. • Bankbedienden gaan nooit voorstellen om bij jou thuis langs te komen. • Geef persoonlijke gegevens zo weinig mogelijk prijs op het internet en scherm je profielen goed af voor onbekenden. • Versnipper documenten met persoonlijke gegevens (bv. facturen) voor je ze weggooit. • Scan nooit identiteitsdocumenten in om ze via mail te versturen naar onbe-kenden. • Zorg voor een goed antivirusprogramma en zorg ervoor dat je steeds de meest recente versie van je besturingssysteem hebt.
Toch slachtoffer geworden
• Bel zo snel mogelijk naar je bank om je rekening(en) te blokkeren (ook digitale zoals applePay, GooglePay, enz.). • Bel de juiste Card Stop op het telefoonnummer 078-170 170 om je fysieke bankkaarten te blokkeren. • Doe zo snel mogelijk aangifte bij de politie. Deze zal, samen met de bank en Card Stop proberen de transactie te blokkeren, alsook de rekening naar waar de bedragen werden gestort. Zo kan in veel gevallen het geld gerecupereerd worden. • Bewaar alle sporen (sms’jes, telefoonnummers, bankrekeningen waarop werd gestort, enz.) en neem deze mee naar jouw aangifte. Liefst in digitale vorm. • Meld het verdachte nummer en de verdachte rekeningnummers op safeonweb.be.
Nog een beetje info over criminele tactieken zoals …
PHISHING
• Je ontvangt een e-mailbericht dat verwijst naar een website die erg sterk lijkt op een betrouwbare website van bv. je bank, de overheid, je provider, je energieleverancier, enz. maar … het lijkt alleen maar zo: de websites waarnaar men je wil leiden zijn vals. • Meestal gaat de melding over bv. nieuwe veiligheidsmaatregelen of databanken die bijgewerkt moeten worden. • Men gebruikt verleidende woorden zoals ‘Urgentie’, ‘Klik op deze link’, ‘Uw pakketje is onderweg!’, ‘We konden je zending helaas niet afleveren’, ‘Je hebt nog recht op een aanvullend vakantiegeld’, ‘Je hebt gewonnen! Klik op …’. • Maar er wordt ook gedreigd (met bv. het afsluiten van je account) als je het bericht negeert. • De mail is niet altijd persoonlijk gericht, maar gebruikt bv. algemene aansprekingen zoals 'Geachte klant'. • Het bericht bevat vaak ook spellings- en taalfouten. • Het e-mailadres maakt in veel gevallen duidelijk dat het bericht onbetrouwbaar is. Maar soms is het verschil in de naam zo klein dat men gemakkelijk in de val trapt, een lettertje meer of minder merk je niet altijd op. Idem met websites. • Soms wordt er software aangeboden die je, zogezegd om je account beter te bescher-men, moet downloaden. • Sommige berichten vragen je online krediet te kopen om een boete te betalen en voe-gen een link naar de site waar je online kan betalen toe. Klik nooit op dergelijke linken! Wat moet je doen als je een (vermoedelijk) phishing bericht ontvangt? • Klik dus niet op de link in de mail en open geen bijlagen. • Neem contact op met de bank of instelling waarvan de e-mail zogezegd afkomstig is om de authenticiteit te controleren. • Stuur het bericht door naar verdacht@safeonweb.be en verwijder het daarna.
VISHING en SPOOFING
Naast het feit dat valse medewerkers van banken, politie of andere diensten zich meester trachten te maken van je bankkaarten, pincodes of codes van je kaartle-zer, proberen ze je ook te overtuigen dat er problemen zijn met je computer. • Na het verkrijgen van gegevens, blokkeren ze je computer tot je een vergoe-ding betaalt. • Meestal spreken ze Engels: ‘Hello, this is Microsoft. There is a problem …’. • Jouw bank, de politie, Card Stop, bedrijven zoals Microsoft, enz. bellen nooit klanten op een dergelijke manier op. • Het gebeurt ook dat iemand zich voordoet als een medewerker van de Nationale Loterij en naar je persoonlijke gegevens vraagt. De Nationale Loterij belt nooit spelers op om bankgegevens of persoonlijke data te vragen, noch om deel te ne-men aan een spel.
Wat moet je doen als je dergelijke telefoontjes ontvangt?
• Geef nooit persoonlijke gegevens via telefoon door. Nogmaals: de eerder ge-noemde instanties zullen je daar nooit voor opbellen. • Vraag de beller naar zijn/haar naam, adres, telefoonnummer en zeg dat je zal terugbellen. Wellicht gaat men hier niet op in en zal men opleggen. • Geef geen enkele informatie telefonisch door aan een zogezegde bankmedewer-ker en bied aan om persoonlijk naar het bankkantoor te komen. • Verbreek de verbinding en neem sowieso contact op met je bank of met de dienst, firma of instantie die beweerde jou op te bellen. • Maak oplichters duidelijk dat je weet dat over oplichting gaat indien ze blijven bellen.
Wees alert voor nog meer malafide praktijken!
- Internetfraude waarbij onbestaande diensten of goederen te koop zijn. - De nalatenschap van Afrikaanse staatshoofden of miljonairs. - Exotische investeringen, Bill Gates die je geld aanbiedt, zieke erflaters die jou aanduiden als erfgenaam. - Men vraagt je hulp om tijdelijk je bankrekening te mogen gebruiken om een grote som geld te parkeren die men uit een land wil smokkelen. - Euromillions die je wint, terwijl je nooit deelnam aan de loterij. - Bekende mensen trachten je te overtuigen om bv. te investeren in bitcoins. - Nadat je een vriendschaps- of liefdesband opbouwde met een (onbekende) per-soon op het internet, komt de vraag om geld … - Je zoon of dochter heeft zogezegd een nieuw gsm-nummer, of zit zogezegd in de problemen of een kennis/vriend vraagt om zo snel mogelijk geld te sturen. - De mailbox van een van je contactpersonen werd gehackt en aan iedereen uit zijn adresboek wordt gevraagd naar een bepaald nummer te sms’en of een be-paalde code ergens in te geven om bv. zijn gsm of Facebook te deblokkeren. - Valse liefdadigheid met hartverscheurende berichten over rampen of ernstig zieke kindjes of mishandelde dieren.
Cybercriminaliteit is een krachtig instrument geworden voor hackers die onze persoonlijke gegevens willen stelen en geld willen afpersen. De snelheid, anonimiteit en het gemak van internet hebben criminelen in staat gesteld om zeer gerichte aanvallen uit te voeren met weinig moeite.
Volgens een recent rapport van cybersecuritybedrijf Norton hebben hackers in 2017 in totaal £130 miljard van consumenten gestolen, waarvan £4,6 miljard van Britse internetgebruikers.
Ondanks de toenemende verfijning van de hack- en phishingpogingen die cybercriminelen gebruiken, zijn er nog steeds een aantal stappen die we kunnen nemen om ervoor te zorgen dat we niet het nieuwste slachtoffer van hackers worden.
Toptips om hackers te verslaan
1. Maak sterke wachtwoorden
Een uniek wachtwoord aanmaken is een van de makkelijkste manieren om jezelf te beschermen tegen online hackers. Door toegang te krijgen tot onze wachtwoorden, kunnen hackers ons geld stelen, toegang krijgen tot onze persoonlijke accounts en deze informatie vervolgens gebruiken om onze vrienden en familie op te lichten.
Het stelen van wachtwoorden is een van de oudste trucs van hackers. Helaas maken we het ze wel erg makkelijk door hetzelfde wachtwoord voor meerdere accounts te gebruiken en een woord of getallen te kiezen die een persoonlijke connectie hebben, zoals de naam van een geliefde, geboortedatum of adres. Deze zijn voor ons allemaal makkelijk te onthouden, maar voor een hacker nog makkelijker te stelen.
Een sterk wachtwoord moet tussen de 8 en 15 tekens lang zijn, een mix van hoofdletters en kleine letters en cijfers of symbolen bevatten. Hoe langer en onduidelijker het wachtwoord, hoe moeilijker het te kraken is. Een eenvoudige manier om uw wachtwoord te onthouden, is door een zin of zinsnede te maken die uniek is voor u. De eerste letter van elk woord vormt de basis van uw wachtwoord en letters kunnen worden vervangen door cijfers en symbolen om een extra verdedigingslinie toe te voegen.
2. Klik nooit op verdachte links
Phishing blijft een van de populairste manieren voor hackers om uw persoonlijke informatie te stelen en schadelijke software op uw computer te installeren. Het meest voorkomende type phishing scam is het misleiden van mensen om e-mails te openen of op een link te klikken die afkomstig lijkt te zijn van een legitiem bedrijf of een betrouwbare bron.
Deze e-mails creëren vaak een gevoel van urgentie, waardoor de gebruiker zich gedwongen voelt om op de link te klikken of een bijbehorende bijlage te openen. De link kan u doorverwijzen naar een nepwebsite waar u wordt gevraagd om uw persoonlijke gegevens in te voeren of u naar een website brengen die uw computer rechtstreeks infecteert met ransomware.
Rode vlaggen waar u op moet letten bij een verdachte e-mail zijn onder andere dreigende taal, een algemene begroeting, slechte grammatica, spelfouten, een niet-overeenkomende URL, beweringen over prijzen of een verzoek om persoonlijke informatie. Legitieme bedrijven zullen nooit e-mails sturen waarin u wordt gevraagd op een link te klikken om persoonlijke gegevens in te voeren of bij te werken.
Phishing is een aanval die zich voortdurend ontwikkelt. De beste verdedigingslinie om te voorkomen dat u slachtoffer wordt van hackers, is op uw intuïtie te vertrouwen. Als er iets niet klopt aan de e-mail, klik dan niet op de link.
3. Wees voorzichtig met wat u online plaatst
Internet en sociale media hebben de manier waarop we dagelijks met elkaar communiceren, compleet veranderd. Deze cultuur van delen biedt cybercriminelen echter een eenvoudige manier om potentiële slachtoffers te profileren, zodat hun phishingpogingen gerichter en moeilijker te herkennen zijn.
Hackers wenden zich steeds vaker tot sociale mediasites om toegang te krijgen tot persoonlijke informatie zoals leeftijd, functietitel, e-mailadres, locatie en sociale activiteit. Toegang tot deze persoonlijke gegevens biedt de hackers onschatbare informatie die kan worden gebruikt om een zeer gerichte en gepersonaliseerde phishingaanval uit te voeren.
Om de kans te verkleinen dat u slachtoffer wordt van een hacker, moet u beter nadenken over wat u online plaatst, gebruikmaken van verbeterde privacyopties, de toegang beperken tot personen die u niet kent en sterke wachtwoorden creëren voor uw sociale media-accounts.
4. Installeer antivirussoftware
Een van de belangrijkste manieren om uzelf te beschermen tegen malware en cyberaanvallen is door up-to-date anti-virussoftware te installeren. Anti-virussoftware is de eerste verdedigingslinie bij het detecteren van bedreigingen op uw computer en het blokkeren van ongeautoriseerde gebruikers om toegang te krijgen.
Hoe verleidelijk het ook is om verbinding te maken met gratis wifi als je in het openbaar bent, het gebruik van gratis wifi plaatst ons in de directe vuurlinie van hackers. Openbare wifi vereist geen authenticatie om een netwerkverbinding tot stand te brengen, waardoor hackers directe toegang hebben tot onbeveiligde apparaten op hetzelfde ongecodeerde open netwerk. Dit beveiligingsrisico stelt ons bloot aan hackers die waardevolle informatie stelen, zoals inlogwachtwoorden, creditcardgegevens en andere persoonlijke en financiële gegevens.
Onbeveiligde wifi-netwerken kunnen ook worden gebruikt om malware te verspreiden naar apparaten die met het netwerk zijn verbonden, waardoor hackers onbeperkte toegang krijgen tot alles op uw apparaat.
Een van de belangrijkste manieren om uzelf te beschermen tijdens het gebruik van een openbaar wifi-netwerk is door een VPN te gebruiken. Een VPN versleutelt uw internetverbinding, waardoor deze veilig is en uw privacy wordt beschermd. Andere veiligheidsmaatregelen zijn onder andere het uitschakelen van delen, het gebruiken van beveiligde sites en het uitschakelen van wifi wanneer u deze niet gebruikt.
Artificiële Intelligentie (AI) voor huis- tuin- keuken- klus en administratiehulp
Jullie worden ongetwijfeld ook overspoeld door mails en nieuwsberichten rond GDPR.
Vanaf 25 mei 2018 treedt de "Algemene Verordening Gegevensbescherming", beter bekend onder de naam GDPR (General Data Protection Regulation), in werking. Deze verordening heeft als doel de Europese burgers meer controle te geven over hun persoonlijke gegevens, een evolutie waar Vlas in het algemeen en de afdeling Antwerpen Centrum in het bijzonder mee voor instaat : Vlas Antwerpen Centrum blijft zich ertoe verbinden u op de meest transparant mogelijke manier op de hoogte te houden van het gebruik van uw persoonlijke gegevens.
Omdat u in het verleden e-mails in verband met de werking van onze vereniging en ons maandelijks programma hebt ontvangen bent u momenteel één van de contacten in onze databank. Dit houdt in dat we u af en toe informatie over het reilen en zeilen van Vlas Antwerpen Centrum toesturen, waarvan we denken dat u ze interessant vindt. Zoals we ook in het verleden altijd hebben gedaan willen we volledig transparant zijn over de voorwaarden van ons legitieme gebruik van uw persoonlijke gegevens en u de kans geven om ons gebruik van uw gegevens te controleren.
Als u geen informatie over onze afdeling meer van ons wilt ontvangen, laat het ons dan weten via een eenvoudige e-mail naar vlasantwerpen@gmail.com, we verwijderen uw gegevens dan definitief uit onze databank. Indien u ook in de toekomst op de hoogte wenst gehouden te worden over het reilen en zeilen van onze vereniging hoeft u geen actie te ondernemen en blijf je in de toekomst onze e-mails en programmablad ontvangen.
Het is belangrijk dat u weet dat we uw persoonlijke gegevens nooit zonder uw uitdrukkelijke voorafgaande toestemming met derden zullen delen.
