Zalm, makreel en sardientjesxml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Deze koud watervissen zitten boordevol omega 3-vetzuren die essentieel zijn om
infecties en ontstekingen af te weren. Iedereen heeft hier baat bij, maar zeker
mensen met een vette huid. Denk dus niet dat vette vis garant staat voor extra
puisten. Integendeel twee keer per week zalm, makreel of sardientjes eten kan
acne helpen verminderen.
|