De vossenlintworm, een klein risico, grote gevolgen bij besmetting
Vossen kunnen drager zijn van een kleine lintworm: de vossenlintworm of Echinococcus multilocularis. Bij contact tussen mens en vos, bijvoorbeeld bij een ziek of dood dier, of de uitwerpselen ervan, kan er een risico zijn voor onze gezondheid. Mensen die besmet raken, riskeren zonder behandeling zelfs een fatale leveraandoening (alveolaire echinococcosis). De ziekte is tot dusver zes keer vastgesteld in België. De vossenlintworm komt al een tijdje voor in delen van Europa. Ook in Wallonië neemt het aantal besmette vossen toe. In de Ardennen zouden zelfs de helft van de vossen besmet zijn. Nu zou de lintworm ook bezig zijn aan een opmars in Vlaanderen, met name in het zuiden van Oost-Vlaanderen en mogelijk in Limburg.
Hoe kan besmetting gebeuren? Uitwerpselen van een besmette vos kunnen stukjes lintworm met eitjes bevatten. Via regen of wind kunnen deze in de buurt verspreid worden op omliggende planten, vruchten of paddenstoelen. Het eten van of in contact komen met bosvruchten, valfruit of paddenstoelen kan dus leiden tot de besmetting. Dit kan voorkomen bij kleine knaagdieren, huisdieren en uitzonderlijk ook bij de mens. Ook rechtstreeks contact met uitwerpselen of de vacht van een besmet dier kan leiden tot een besmetting. Als eitjes worden opgenomen door de mens kan een larve zich in de lever van de mens ontwikkelen tot een cyste. Zonder behandeling is dit fataal voor dit orgaan en kunnen uitzaaiingen voorkomen naar andere organen. Huisdieren die drager zijn ondervinden geen hinder.
Enkele tips: - Bosvruchten (oa. Bramen, frambozen en bosbessen), zelfgeplukte champignons, valfruit enz. grondig wassen; kook ze zoveel mogelijk (10 min op 60°C; 5 min op 70°C of 1 min op 100°C) voor consumptie. Dit geldt zeker voor gebieden met hoog risico, zoals sommige streken in Zwitserland, Zuid-Duitsland en Centraal-Europa - Groenten uit een moestuin, gelegen in gebieden waar vossen voorkomen, kunnen besmet raken met eitjes van de vossenlintworm. Alhoewel de kans zeer klein is, is het voor alle zekerheid raadzaam om alle groenten goed te wassen en liefst te koken. Rauwe groenten zeer grondig wassen. - Vermijd contact met vossenkadavers of uitwerpselen; - Was goed je handen na tuinieren of na een wandeling in het veld of bos. - Ga geregeld met je huisdieren naar de dierenarts voor een ontworming, zeker als ze regelmatig in bossen rondlopen. - Bij ongerustheid, raadpleeg uw huisarts.
Het hierna geschreven artikel is nog een groot taboe onder de vrouwen.
Verkleining van de schaamlippen
Er rust nog steeds een groot taboe op het verkleinen van schaamlippen. Nochtans ondervinden veel vrouwen hinder van het feit dat hun binnenste of kleine schaamlippen verhoudingsgewijs te groot zijn. Ze hebben er last van bij het sporten, het dragen van strakke kledij, het vrijen of vinden het esthetisch storend. Een schaamlipverkleining kan dus een oplossing bieden, zowel bij esthetische als lichamelijke hinder.
Verkleining van de schaamlippen: de ingreep
Het vrouwelijk geslachtsorgaan telt twee paar schaamlippen: de buitenste behaarde schaamlippen en de binnenste of kleine schaamlippen die bedekt zijn met slijmvlies. Het zijn deze laatste die kunnen gecorrigeerd worden door middel van een weinig gecompliceerde ingreep, de zogenaamde schaamlipverkleining.
De nieuwe grootte van de schaamlippen kunt u zelf mee bepalen, op voorwaarde dat de biologische functie van de schaamlippen verzekerd blijft. Deze behandeling gebeurt meestal onder plaatselijke verdoving. Hierbij verwijdert de plastisch chirurg overtollig weefsel. Hij hecht het wondje met oplosbare draad en gebruikt hierbij een zigzag-hechting. Dit garandeert een soepel litteken, in tegenstelling tot het rechtlijnig litteken dat samentrekt tijdens de genezing.
Na de ongeveer één uur durende schaamlipverkleining mag u naar huis.
Moeder babylijkjes beschuldigd van vrijwillige doodslag
29 juli 2010, 13:23
De vermoedelijke moeder van de acht pasgeboren baby's die de afgelopen dagen dood werden aangetroffen in het dorp Villers-au-Tertre in Frankrijk, is donderdag in beschuldiging gesteld.
De moeder (foto) wordt beschuldigd van vrijwillige doodslag van minderjarigen onder de 15. Haar man wordt niet in beschuldiging gesteld. De 'ouders' zijn allebei ongeveer 45 jaar oud, ze werden dinsdag al opgepakt.
De man is opnieuw vrij. Het parket had aan de onderzoeksrechter gevraagd om Pierre-Marie C. te beschuldigen van het niet aangeven van misdaden en het verbergen van lijken, maar de onderzoeksrechter volgde die redenering niet.
De bal ging aan het rollen toen de nieuwe eigenaars van een woning de politie verwittigden. Ze hadden de overblijfselen van baby's in de tuin van hun huis aantroffen. Dat huis was vroeger eigendom van de ouders van een van de twee verdachten.
De politie stelde vast dat het ging om de lijkjes van twee pasgeborenen. Zes andere lijkjes werden woensdag gevonden in plastic zakken in de garage van het verdachte koppel.
De vrouw, volgens sommige bronnen extreem zwaarlijving, beweert dat ze niet wist dat ze zwanger was. Haar echtgenoot zegt eveneens dat hij niet wist dat ze zwanger was en geeft aan geen weet te hebben van babylijkjes in en rond de woning.
In België bestaan er twee soorten berenklauwen, namelijk de reuzenberenklauw en de gewone of inlandse berenklauw. De reuzenberenklauw wordt 5 meter hoog en heeft tussen juli en september paraplugrote, witte bloemschermen met een diameter van 50 cm tot 1m. De enorme bladeren zijn behaard en de stengel is roodgevlekt.
De gewone berenklauw heeft geen rode vlekken op de stengel en wordt slechts 2 meter hoog.
De reuzenberenklauw wordt in grote hoeveelheden teruggevonden langsheen de autosnelwegen en de spoorlijnen en in verwaarloosde tuinen en bossen. De plant breidt zich vooral uit in de Brusselse regio en voornamelijk langs de Brusselse ring.
Ongeveer 24 uur na het contact met het sap ontstaan rode, jeukende vlekken, die enkele uren later overgaan in een scherp begrensde ontsteking van de huid met zwelling en blaarvorming. Deze letsels kunnen er uitzien als echte brandwonden en genezen pas na 1 à 2 weken. Na genezing kunnen ze een bruinverkleuring (hyperpigmentatie) van de huid achterlaten.
Er zijn al mensen gestorven nadat een kleine hoeveelheid van het giftige berenklauwsap in hun lichaam terechtkwam via hun mond. Als het sap in de ogen terechtkomt, kan in sommige gevallen permanente blindheid ontstaan.
Wat doet u na contact met de plant?
Spoel onmiddellijk overvloedig met koud water en dit onder een harde waterstraal
Ga zeker naar de huisarts als er huidletsels te zien zijn of neem contact op met een brandwondencentrum
Pas efficiënte wondzorg toe (dagelijks reinigen, desinfecteren en nieuwe verbanden aanbrengen)
Indien het sap in de ogen terechtkomt, moeten de ogen overvloedig gespoeld worden en gaat u best naar een spoedgevallendienst.
Vermijd na genezing de zon gedurende 6 maanden
Hoe problemen voorkomen?
Raak de plant niet aan en waarschuw ook de kinderen ervoor. Laat de kinderen nooit fluitjes of blaaspijpjes maken uit de holle stengel van de plant
Als de plant in de omgeving groeit van kinderspeelplaatsen, kunt u aan de groendienst van uw gemeente vragen om de reuzenberenklauw te verwijderen
Bij werkzaamheden in de tuin (snoeien of gras maaien) kunt u het best vermijden dat sap van de reuzenberenklauw op uw huid terechtkomt. U moet er rekening mee houden dat het sap soms dwars door de kledij kan dringen
Met Vriendelijke Groeten,
Jean-Pierre Arnould, Voorzitter Directieraad
Alle informatie over preventie brand en brandwonden op: www.brandwonden.be
20 opvallende verschillen tussen vrouwen en mannen
Mannen en vrouwen mogen dan wel gelijkwaardig zijn, gelijk zijn ze zeker niet. Dat blijkt al uit de fysieke verschijning van mannen en vrouwen, maar er zijn nog 20 andere, statistisch significante verschillen. Dat somde Peter Archbold op in het magazine Psychologie. Let wel: de cijfers dateren van 2006.
1) Datingwebsites Vier keer meer mannen dan vrouwen schrijven zich in op datingsites. 2) Zicht Vrouwen hebben 78 procent meer kans om blind te worden. 3) Ongeval Maar mannen hebben 2,7 keer meer kans om een auto-ongeval te krijgen. 4) Lengte Mannen zijn gemiddeld 1,77 meter terwijl vrouwen 'amper' 1m65 halen. 5) Heup De gemiddelde vrouw heeft een heupomtrek van 100 cm. Mannen doen het zowaar 8 centimeter beter. 6) Gewicht Een man weegt gemiddeld 78 kilo, een vrouw 65 kilo. 7) Roken Mannen sterven vier keer vaker aan ziektes gelinkt aan roken. 8) Hoofdpijn Vrouwen hebben drie keer meer kans om te lijden aan migraine. 9) Hart Hoewel mannen meer kans hebben op een hartaanval, zijn het de vrouwen die het meest kans hebben om te sterven in het jaar na een hartaanval. 10) Lezen Twee op drie analfabete personen in de wereld is vrouw 11) School Geen wonder als je weet dat 57 procent van de kinderen die niet naar school gaan een meisje is. 12) Politieke macht 84 procent van alle parlementaire zitjes ter wereld wordt bezet door mannen 13) Het Nieuws 58 procent van de nieuwslezers is vrouw, maar slechts 21 procent van het nieuws gaat over vrouwen. 14) Asiel 76 procent van alle vrouwelijke asielzoekers wordt asiel verleend tegenover 68 procent van de mannen. 70 procent van alle asielzoekers is een man. 15) Alcohol Alcohol heeft een groter effect op vrouwen omdat het lichaam van de gemiddelde vrouw uit minder water bestaat dan dat van de gemiddelde man (52 procent tegenover 61 procent). Bij mannen wordt de alcohol dus meer verdund, waardoor het effect kleiner is, ook al drinken ze evenveel en wegen ze evenveel. 16) Online fraude Mannen hebben dubbel zoveel kans om het slachtoffer te worden van online fraude. 17) Virus Een computer van een man heeft 21 procent meer kans om besmet te raken met een virus dan een computer van een vrouw. 18) IQ Mannen zijn gemiddeld 5 IQ-punten slimmer dan vrouwen, wat hen geschikter maakt voor taken met een hoge complexiteit. 19) Dieet Vrouwelijke universiteitsstudenten zijn zich meer bewust van hun gewicht dan mannelijke, en dus diëten ze vaker. Opvallend genoeg hadden de mannelijke studenten wel drie keer vaker overgewicht dan de vrouwelijke, al vonden dubbel zoveel vrouwen dan mannen dat ze gewicht moesten verliezen.
20) Zelfmoord Mannen hebben drie keer meer kans om zelfmoord te plegen dan vrouwen. Over zelfmoordpogingen werd niets gezegd. (edp)
Wanneer mosselen eten Het mosselseizoen loopt van eind juni tot medio april het jaar erop. Het verhaal dat mosselen enkel goed zijn in maanden met een r dateert uit de tijd dat er nog geen koeltransport was. De juli- en augustuswarmte liet ze snel bederven met voedselvergiftiging als gevolg. Het is wel zo dat mosselen pas op hun best zijn vanaf september: tijdens de maanden met een r dus. Van medio april tot eind juni is de Zeeuwse mossel niet geschikt voor consumptie omwille van het voortplantingsproces. In juni zit er veel voedsel in het zeewater zodat de mossel zich weer lekker rond kan eten. Om in de stille maanden toch aan de vraag te kunnen voldoen wordt er gebruik gemaakt van importmosselen uit Ierland en Denemarken.
Aankopen Een verse mossel is in principe gesloten. Maar open mosselen hoeft u niet zondermeer we te gooien. Tegenwoordig blijven mosselen in lekvrije verpakkingen allemaal licht openstaan en sluiten zich pas na enkele minuten. Dit komt doordat de mossel ontspannen is in zijn beschermde omgeving (verpakking). Wanneer hij uit de verpakking gehaald wordt, reageert hij traag. Houd de open mossel met de bolle kant onder de koude kraan en tik tegelijkertijd tegen de schelp. Na een paar minuten sluit de schelp zich. De mossel lijkt wakker te worden. Mosselen waarvan de schelp stuk of beschadigd is, kan u best weggooien.
Bewaren Bewaar de mosselen voor korte tijd onderaan in de koelkast (niet boven de 7 graden) en eet ze bij voorkeur op de dag van aankoop. Op de verpakking staat altijd een houdbaarheidsdatum vermeld. Plaats de zak op een omgekeerd bord zodat de mosselen niet in hun eigen vocht liggen. Als u de mosselen langer dan een dag wil bewaren, legt u ze best in gezouten water in de koelkast.
Bereiding Mosselen kunnen rauw, gekookt, gebakken of gefrituurd gegeten worden. Kook ze niet te lang, ongeveer 10 minuten, anders worden ze taai en donkerbruin. De schrik van iedere mosselliefhebber is de slikmossel. Deze mossel is onder het zand of het slik bedolven geraakt en gestikt. De dode mossel heeft zich met slik gevuld en kan het aroma van een hele mosselpan bederven. Een slikmossel is te herkennen aan de matte schelp en het is iets zwaarder. Probeer bij het wassen de mosselschelpen even over elkaar te schuiven. Een verse mossel zal de schelp onwrikbaar sluiten. Bij een slikmossel laten de schelpen los.
Consumptie Tussen oranje en witte mosselen is er absoluut geen smaak- noch een kwaliteitsverschil. Deze kleurvariatie hangt samen met de dikte van de schelp. Dikke schelpen laten weinig licht door en bieden daarom blanke mosselen. Mosselen die na het koken dichtblijven, mag je gerust eten. Deze mosselen hebben een wat sterkere sluitspier dan anderen, waardoor de schelp stevig dichtblijft. Maak deze mosselen voorzichtig met een mesje open. U zult zien dat deze mosselen juist vol met vlees zijn. Heel incidenteel gaat het om een slikmossel, een mossel die zich heeft volgezogen met zand. Maak daarom de mossel nooit boven de mosselpot open.
Mogelijke gezondheidsrisicos In schaal- of schelpdieren komen relatief veel zware metalen voor. De vervuiling blijft wel onder de norm. In rauwe schaal- en schelpdieren kan listeria voorkomen. Daarom is het veiliger schaal- en schelpdieren voor consumptie te verhitten. Dat geldt vooral voor risicogroepen zoals ouderen, zwangere vrouwen en kinderen. In schaaldieren zitten sterke allergene stoffen. Ze kunnen al na het eten van een kleine hoeveelheid heftige allergische reacties veroorzaken. Een echte allergische reactie is al merkbaar na het eten van een kleine hoeveelheid. Een overgevoeligheid of pseudo-allergische reactie komt vaak slechts tot uiting na een inname van een grote portie. Ze uit zich door huidirritatie, misselijkheid... Mensen die overgevoelig zijn voor mosselen, hebben vooral last bij het begin van het seizoen (juli en augustus) als de mosselen veel eiwit bevatten. In de maanden met de r in de maand loopt het percentage eiwit iets terug. Een glas melk drinken achteraf kan helpen zo niet is geen (eerste) mosselen eten het enige alternatief. Mosselen en andere schelpdieren uit de Middellandse zee kunnen besmet zijn met het Hepatitis A virus. Hepatitis A wordt overgedragen via menselijke ontlasting, besmet water of voedsel. Ga je op vakantie naar een land rondom de Middellandse zee, eet dan geen rauwe schelpdieren zoals mosselen. Gekookte mosselen kunnen overigens geen kwaad, bij een verhitting boven de 70 graden Celcius sterft het virus.
Allemaal in ons blootje, zou dat geen oplossing zijn......
Geen shorts meer en mond dichthouden in zwembad
Bezoekers van Oostenrijkse openbare zwembaden wordt gevraagd hun mond te houden in het zwembad en geen zwemshorts (bermuda's) maar zwemslips te dragen. En dat allemaal om water en geld te besparen.
In de achttien openbare zwembaden van Wenen zou er bijvoorbeeld elke dag 5.000 liter water ingeslikt worden. En dat kost geld, zeker nu velen in de zwembaden verkoeling zoeken voor de hitte.
Al dat water vervangen heeft bovendien gevolgen voor het milieu, want het zwembadwater wordt chemisch behandeld.
De verantwoordelijken van de Oostenrijkse zwembaden probeerden eerder al het dragen van zwemshorts te verbieden. Die nemen meer water op en dat gaat verloren wanneer de drager ervan het zwembad verlaat zo luidt het. (mvl)
Pastoor die viering Oranje kleurde moet zich bezinnen
Mgr. Punt, bisschop van Haarlem-Amsterdam, heeft pastoor Paul Vlaar van Obdam een bezinningsperiode opgelegd en hem voor de duur van deze periode van zijn priesterlijke taken ontheven. Na afloop hiervan zal een en ander opnieuw bekeken worden.
Oranje kazuifel De pastoor had op zondag 11 juli in het kader van het wereldkampioenschap voetbal de Eucharistie gevierd in een oranje kazuifel en ook overigens in teksten en vormen onvoldoende recht gedaan aan de heiligheid van de eucharistie, aldus het bisdom, dat er voorts op wijst dat de beelden hiervan in binnen- en buitenland bij gelovigen verontwaardiging hebben gewekt.
Profane evenementen Al eerder heeft de bisschop Vlaar op het hart gedrukt de H. Eucharistie niet te vermengen met profane evenementen. Vlaar zegt, dit geheel te onderschrijven en belooft zich hieraan te zullen houden. De pastorale ijver en inzet van de pastoor staan overigens niet ter discussie, liet het bisdom donderdag weten.
Bezinnen Naar aanleiding van dit nieuwe voorval heeft de bisschop opnieuw een gesprek gehad met pastoor Vlaar, hem met onmiddellijke ingang een bezinningsperiode opgelegd en hem voor de duur van deze periode van zijn priesterlijke taken ontheven.
Voor een volgende Oranje-hoogmis is het sowieso twee jaar wachten, dan vindt in Oekraïne en Polen het EK voetbal plaats. (belga/ep)
Spijtig dat hiernavelde acteur uit 'Thuis' gaat, is één van de beste, volgens mij.
Steph Goossens verlaat 'Thuis'
06 juli 2010, 13:28
Deze winter zal acteur Steph Goossens voor de laatste keer te zien zijn als Cois Pelckmans in de soap 'Thuis' op Eén. Vanaf oktober gaat Goossens aan de slag voor VT4, waar hij een van de gezichten wordt van het nieuwe dagelijkse magazine 'Vlaanderen Vandaag'.
Dertig september is de laatste werkdag van Steph Goossens bij 'Thuis', maar daar zal de kijker nog niet meteen iets van merken. Zijn personage Cois Pelckmans is nog tot eind december te zien in de populaire Eén-reeks.
Ik wil mijn collega's uit 'Thuis', het publiek en Eén bedanken, die Cois, samen met mij, doorheen de jaren hebben gevormd", zegt Goossens. "De zender heeft me veertien jaar geleden via de talentenjacht 'U hoort nog van ons' opgevist en ik denk dat ik die titel serieus op mijn krachten heb genomen.
Hij voegt eraan toe dat zijn overstap ingegeven is door gezonde nieuwsgierigheid en werklust. Ik ben 44 jaar en het zou bizar zijn dan al geen andere ambities meer te koesteren. Hier sneuvelt vandaag dus geen deel van het huishoudelijk servies. Integendeel: wij blijven met z'n allen ook in de toekomst graag een taske koffie drinken."
"Ik ga nu even vakantie houden net zoals de rest van mijn collega's en als het televisiejaar eind van deze zomer weer begint, vlieg ik er naar eigen goeddunken en best vermogen met alle plezier weer in.
Als nagenoemd art. hier ook van toepassing zou kunnen worden, dan denk ik dat er veel niet gelukkig zullen zijn.
Italië wil oudere chauffeurs van wegen bannen
05 juli 2010, 09:24
In Italië wordt overwogen om chauffeurs die ouder zijn dan 80 jaar hun rijbewijs af te nemen. Het land, waar jaarlijks 5.000 mensen in het verkeer om het leven komen, meent dat er op die manier heel wat ongelukken voorkomen kunnen worden.
Volgens parlementslid Mario Valducci moet er een maximumleeftijd komen voor personen die met een wagen rijden. Oudere chauffeurs zouden namelijk minder alert zijn dan jonge mensen. De man denkt aan een leeftijdsgrens op 80 of 85 jaar. "Maar het is nog maar een voorstel", klinkt het.
In Italië moeten chauffeurs ouder dan 50 om de 10, 5 of 3 jaar hun rijbewijs laten hernieuwen. Daarvoor moeten ze alleen medische certificaten voorleggen. Een praktisch examen is er niet.
Wat doen? - Ga onmiddellijk uit de zon of zoek een koele plaats op - Ga eventueel liggen met de benen omhoog - Veel en regelmatig drinken - Contacteer bij twijfel een arts.
Hittekrampen Hittekrampen zijn spierkrampen, vooral van buik, armen en benen die plotseling opkomen als men overvloedig zweet bij warm weer (bijvoorbeeld bij zware fysieke inspanningen).
Wat doen? Veel drinken (water, eventueel met rehydratatiezouten ors in zeer verdunde concentratie). Rust, elke inspanning staken. Masseer met zachte hand en harde druk uw verkrampte spieren.
Hitte-uitputting Hitte-uitputting is een ernstig gevolg van langdurige blootstelling aan hitte in combinatie met te weinig vochtinname.
Wat doen? Rust in liggende positie op koele plaats (liefst met airco of ventilatie) Afkoeling (uitkleden). Leg vochtige doeken op lichaam Water en rehydatatiezout - Verwittig bij twijfel een arts
Hitteslag Een hitteslag is een vorm van oververhitting waarbij de lichaamsthermostaat ontregeld is en de lichaamstemperatuur gevaarlijk hoog kan oplopen. Een hitteslag is een echte medische urgentie, waarbij dringende medische hulp vereist is. Een hitteslag kan optreden wanneer een zware lichamelijke inspanning wordt geleverd in vochtige hete lucht, maar ook bij iemand die in volle zon op het strand in slaap valt, bij een zuigeling in een oververhitte wagen of een bejaarde die te warm aangekleed in de zon zit.
Symptomen hoge koorts (lichaamstemperatuur boven 40°C) mentale toestand: onrust en agressiviteit, verwardheid tot delirium en coma versnelde pols en ademhaling warme, rode en droge huid, meestal niet zweten hoofdpijn, braakneigingen en braken, soms stuipen beven, spierzwakte
Wat doen? Snel optreden is van vitaal belang. Het slachtoffer is in levensgevaar. Waarschuw onmiddellijk de hulpdiensten. Alle kleren uit en de betrokkene koelen. Breng de persoon in afwachting naar een koele ruimte, besproei en/of koel af met koud water. Ventileer met ventilator, indien ter beschikking, of zet de airco aan. Geef geen koude dranken te drinken. In deze toestand kan dat gevaarlijk zijn.
Niet alleen zieke mensen, maar ook iemand met een goede gezondheid kan last krijgen van ademhalingsmoeilijkheden bij warm weer en te hoge ozonconcentraties.
Mensen met luchtwegaandoeningen, zoals COPD (Chronisch Obstructief Longsyndroom) en astma zijn vaak extra gevoelig voor hitte.
Drink voldoende
Drink bij warm weer voldoende: zeker 2 liter verdeeld over de dag, óók als u geen dorst hebt. Drink meer als de urineproductie terugloopt en als de urine donkergeel is.
Vermijd alcohol, koffie en thee. Bouillon is goed om het zoutverlies door transpiratie te compenseren. Ook tomatensap en melk bevatten zout. Fruit en vruchtensappen leveren kaliumzouten.
Als u copd hebt, is het erg belangrijk om goed te drinken. Uw lichaam verliest door de warmte al veel vocht. Als u te weinig drinkt, kan het luchtwegslijmvlies uitdrogen. Uw slijm wordt dan taaier, waardoor uw klachten kunnen toenemen. Wanneer u (ook) hartklachten hebt en plastabletten gebruikt, moet u extra op voldoende zout- en vochtinname letten.
Vermijd inspanning
Op hete dagen kunt u onnodige inspanning het beste vermijden, vooral op het warmst van de dag.
Blijf uit de hitte
Blijf binnen of zoek buiten regelmatig een plek met schaduw en wat wind, zeker op de warmste uren midden op de dag. Neem een fles water mee. Draag een hoed, zonnebril en luchtige, lichte kleding.
Neem zo nodig een extra geneesmiddel
Probeer uw astma- of copd-klachten onder controle te houden. Ga bij uzelf na of u meer klachten krijgt bij hitte, bij een bepaalde luchtvochtigheid, temperatuurwisselingen of smog. Gebruik dan bij die omstandigheden uw medicijnen vaker (met een maximum zoals voorgeschreven door uw arts). Wacht daar niet mee tot u klachten krijgt, maar probeer deze met preventief medicijngebruik te voorkomen.
Inhaleer bijvoorbeeld uw luchtwegverwijder een half uur vóór u naar buiten gaat. Overleg met uw arts hoe vaak u deze maximaal mag gebruiken bij hitte of smog. Hetzelfde geldt voor een prednisonkuur als u deze voor noodgevallen in huis hebt; spreek duidelijk met uw arts af bij welke (weers)omstandigheden u deze kunt gebruiken.
Helpen de extra medicijnen niet, neem dan contact op met een arts.
Zorg voor koelte
Leg af en toe een koele handdoek in uw nek of neem een lauwe douche of bad om af te koelen.
Zoek in huis een koele ruimte op. Scherm de ramen af, met zonwering of gordijnen, zodra de zon erop schijnt.
Open de ramen als dat verkoeling brengt. Zet s nachts zoveel mogelijk ramen wijd open. Sluit de ramen s morgens zodra het buiten warmer aanvoelt dan binnen.
Pas op met airconditioning
Iemand met astma of copd kan voor verkoeling binnenshuis het beste een ventilator gebruiken. Airconditioning is af te raden voor mensen met luchtwegklachten. De airco kan deze klachten namelijk verergeren door de droge lucht en het temperatuurverschil met buiten.
Kiest u toch voor airconditioning, stel het apparaat dan niet te droog of te koel af, hooguit 5 graden koeler dan buiten. Voorkom ook dat een airco vuile lucht rondblaast. Gebruik een airco die goed te reinigen is en doe dit volgens het voorschrift.
Let op uw kind
Voor kinderen met astma gelden dezelfde adviezen als voor volwassenen.
Laat uw kind veel drinken en eventueel een extra puf nemen.
Ik kan het niet nalaten nog enige mooie teksten te schrijven van mijn geliefde auteur R. De Bruyn.
O M A R M
Omarm mijn leegte mijn nog sluimerend verdriet het troostend gebaar maakt het lot milder en draaglijk met jouw arm om me heen klaart de donkere wolk, stilaan op omarm mee de stille momenten van mijn eenzaam aanvoelen een grote sterkte zal zo groeien in mij en het leven terug doen omarmen in alle schoonheid.
K W I J T
Ik speel niet graag iets kwijt toch ben ik wat verloren een stukje liefde een stukje warmte een beetje mezelf kwijt voelt aan als niets meer leeg wie geeft mijn kwijt nu terug ik mis het zo.
V E R G E T E N
Vergeten maar nooit helemaal weg vergeven maar nooit helemaal vergeten droom werkelijkheid illusie zeepbel pats maar eens was het toch mooi.
Dit art.wilde ik jullie niet onthouden, omdat ik het zo erg begin te vinden.
VERBORGEN DRINKERS.
Op dinsdag 8 juni bracht Koppen XL de reportage Verborgen drinkers, over alcoholverslaving bij vrouwen. Veel vrouwen weten hun verslaving lang te verbergen, maar de cijfers laten weinig aan de verbeelding over. In Frankrijk is maar liefst één vrouw op twintig verslaafd aan de drank.
Onder jongens is alcohol drinken al langer stoer, maar de laatste jaren is drinken ook bij meisjes meer en meer gewoon geworden. Feestjes en alcohol gaan hand in hand. Vaak blijft het bovendien niet bij een glaasje wijn of een cocktail, maar drinken jongeren tot ze erbij neervallen. En jammer genoeg geldt ook in dat geval het gezegde jong geleerd, is oud gedaan.
Koppen XL trekt naar Frankrijk en doorbreekt het taboe van vrouwen en alcoholisme. Vrouwen zijn vaak stiekeme drinkers, maar de cijfers laten weinig aan de verbeelding over. Eén op twintig Franse vrouwen is alcoholist. Een van hen is Anne, een vrouw van 41. Elke maand maakt ze zon vijftien flessen whisky soldaat, en dat doet ze al jaren. De fysieke aftakeling is dan ook al duidelijk zichtbaar.
De grootste slachtoffers zijn vaak kinderen. Alcohol is zowel bij mannen als bij vrouwen een van de belangrijkste oorzaken voor kinderverwaarlozing en mishandeling. Maar het grootste taboe zijn zwangere vrouwen die blijven drinken. Zij zadelen hun kinderen al van bij de geboorte op met een mentale en fysieke achterstand. Bovendien lopen hun kinderen later een veel grotere kans om zelf ooit verslaafd te worden.
Ik ben namelijk zo geen fan van Facebook, maar dit artikel vind ik wel prachtig;
Moeder vindt ontvoerde kinderen terug dankzij Facebook
Een moeder uit de Amerikaanse staat Californië heeft haar kinderen teruggevonden via Facebook. De vrouw ontdekte dat de twee, die vijftien jaar geleden als vermist opgegeven werden, in Florida zaten.
In 1995 ontvoerde Faustino Utrera zijn twee kinderen. De moeder bleef in onzekerheid achter want zij wist niet waar haar ex met de kinderen zat. De jongen was toen twee jaar oud, het meisje drie.
Maar toen de vrouw onlangs het idee kreeg om de naam van haar dochter eens in de zoekfunctie van Facebook in te geven, kreeg ze een profiel te zien van een tiener die wel eens haar dochter kon zijn. Ze trok met de ontdekking naar politieverantwoordelijke Kurt Rowley.
De politie stelde een onderzoek in en er werd ontdekt dat het profiel gebruikt werd vanuit Orlando, Florida. Uiteindelijk bleek het wel degelijk om de vrouw haar dochter te gaan en werd Utrera aangehouden en beschuldigd van ontvoering en schending van het hoederecht. (ka)
Koe ontsnapt twee keer en moet niet meer naar slachthuis
Een jonge koe die uit een Kroatisch slachthuis was ontsnapt en alle pogingen om haar te vangen, wist te verijdelen, mag uiteindelijk blijven leven. De eigenaars van de koe hebben beslist het leven van het dier te sparen.
De 15 maanden oude vaars was twaalf dagen geleden in Ivanec uit een slachthuis gevlucht. Ze werd gezond en wel teruggevonden, grazend in een wei in de buurt van de stad, schreef de krant Vecernji list.
Tweede ontsnapping "Het is een lieve jonge koe, die er helemaal niet uitgeput uitziet, maar in goede conditie lijkt", zei Mladen Markovic, die de koe vond. Markovic hoopte een vergoeding van 2.500 kuna (345 euro) op te strijken, die het slachthuis beloofd had aan wie het dier terugvond. Maar de koe slaagde er opnieuw in weg te lopen.
Nooit naar slachthuis "Aangezien de vaars nu de steun van het hele land heeft in haar strijd om te blijven leven, hebben we beslist haar te sparen", zei Filip Dragovic, de eigenaar van het dier. "Van zodra ze gevangen is, gaat ze naar onze boerderij, in een idyllische wei, waar ze voedsel te over heeft en waar ze oud kan worden", beloofde hij. "Ze keert nooit meer naar het slachthuis terug." (belga/gb)
In mode-middens gooien Crocs wellicht geen hoge ogen, maar geen schoeisel is beter geschikt om aan de elektrocutiedood te ontsnappen. Dat ondervond een Brits kind van drie jaar.
Volgens de moeder van de jongen werd het leven van de jongen gered door zijn Crocs toen hij een haardroger van een natte vloer in de kleedkamer van het plaatselijk zwembad wilde oppikken. De knaap kreeg een enorme schok van het kapotte toestel, maar overleefde. Volgens artsen werkte het plastic schoeisel van de jongen als een isolator, waardoor de elektrische lading niet dodelijk was.
Helderblauwe vonk "Een helderblauwe elektriciteitsvonk ging door zijn arm en vloog er langs zijn flank uit", vertelt de geschokte mama. "Het was vreselijk. Mijn zoon schreeuwde zijn pijn uit, schokken gingen door zijn hele lichaam. Een verpleger van het ambulanceteam zei dat hij van geluk kon spreken dat hij zijn Crocs droeg. Door die schoenen ging de elektriciteit niet via zijn voeten de grond in. Wellicht was dat zijn redding." (tw)
Terug van weggeweest, deze vakantie is weeral voorbij.
Drinkende tieners schaden geheugen permanent
Tieners die comazuipen, kunnen permanente schade aanrichten aan hun geheugen, dat blijkt uit recent onderzoek.
Vergeetachtig De onderzoekers bestudeerden het effect van 'binge drinking' op resusapen. Ze gaven de dieren grote hoeveelheden alcohol gedurende een korte periode. Vervolgens analyseerden ze twee maanden lang hun brein. Daaruit blijkt dat de apen minder hersencellen produceerden en meer schade hadden aan de hippocampus dan een controlegroep. Dit gebied in brein controleert hoe het geheugen evenementen oproept en mentale beelden vormt.
De activiteit van de delende cellen neemt aanzienlijk af door alcohol bij de apen. Dit illustreert dat de hippocampus van tieners erg kwetsbaar is voor de schadelijke effecten. Dit kan ervoor zorgen dat jongeren vergeetachtig worden in de toekomst. (ep)
Morgen vertrekken wij naar Frankrijk tot einde mei. Hopelijk is het weer daar wat aan het beteren. Gebeld naar ginder en het was daar 19°. Dat is al een goed begin.
Nog even wat tekstjes van Raymond De Bruyne, mijn geliefde auteur.
PRAATJE
Een praatje een babbeltje een stonde bij elkaar het doet de tijd stilstaan aandacht krijgen belangrijk zijn niet enkel beeld maar evenzeer klankbord in rust.
OPEN
Je hart openstellen is als een deur plots opengaat je voelt de frisse lucht het maakt je licht en vrij open ook jouw ramen en deuren van je zijn laat alle klanken kleuren woorden binnenstromen ontvang het met open armen en sluit het daarna op met de warmte van je open zijn.
NU
Nu niet straks gisteren of morgen nu dit eigenste moment deze luttele seconden op dit ogenblik nu even tijd voor jou en mij in de minuut van het zalige nu.
zie ook rubriek : luchtwegen en longen
