Het weer was zwaar bewolkt en regen toen wij over de autobaan richting Averbode reden,maar hoe dichter wij kwamen hoe meer opklaringen en het zonnetje lachte ons toe. Toen draaide we de dreef in tegenover de abdij,een massa volk op de been enkel voor hunne créme glacé zeker,veel stoeltjes toeristen met crémekens. Maar voor onze start konden we ook niet weerstaan aan dat lekkers,dus ook mar zoiets genomen en al likkend verder gaan zoeken naar het startpunt van onze wandeling. Daar gingen we de baan over een klein stukje verharde weg(300 meters),vervolgens ging het over in onverharde wegen,en kwamen in schitterende bossen terecht werkelijk een pracht. Er waren ook stijgende paden een ideaal parcours voor nordickers,en wat dacht je!Het slijkspingen was aangebroken daar gingen we,moest telkens mijn woefke opnemen anders had zij vuile poten,maar het vrouwke haar bottinnen waar smerig van dien modder. Alles stond perfect aanggeven van deze wandeling,vervolgens kwamen wij in een zeer apart gedeelte bos(dennenbomen) met geweldige hoge varens en hoe meer zonnestralen zij kregen hoe hoger die stonden zeer unieke plaatsen. Vervolgens hadden wij een kijk op de abdij aan de oostzijde zeer mooi,stond telkens verstelt van het grote aanbod van verscheidenheid boom-beplantingen in het domein De Merode te Averbode. Zelfs hebben wij een hele dreef gezien met hazelaars,maar het is nog niet het tijdstip voor het plukken dus wachten. De overzijde was eveneens zeer mooi,maar wij liepen gans alleen niemand te bespeuren waar zitten die mensen! Wel jammer dat de mensen niet gaan wandelen in dit prachtig domein,men moet enkel de juiste wandeling kiezen en de wegwijzers volgen zo simpel is dat. Wel wij hebben er echt van genoten,maar deze maal als wandelaar zonder de poles dus geen nordick. Dit was een verkenningstocht te Averbode,deze uitstap is voorzien op 5 augustus om 14 uur op de parking tegenover de abdij. Iedereen is van harte welkom die dag,wandelaars en nordickers het past perfect voor beide. De afstand is 8 km dus het is niet overdreven,zelfs mijn hondje(Shih-Tzu)11jaar oud,heeft deze wandeling ook gelopen met zeer korte pootjes(licht nu in het dromenland naast mij). Sportieve groetjes Mariette
De stokken zijn bij de nordic walking het belangrijkste gereedschap. Ze moeten aan speciale eisen voldoen,dus ook zo licht mogelijk zijn,een goede stabiliteit beschikken en tevens op de juiste lengte ingesteld zijn. Nordic walking stokken onderscheiden zich van ski-,trekking of wandelstokken. Natuurlijk hebben we nordic walking stokken nodig,van belang is slechts dat het ook goede stokken zijn. Een nordic walkingstok moet drie functies vervullen;ondersteunen,leiden en dempen. U moet op de stok kunnen steunen,zodat de ontlastingseffecten merkbaar worden,en de stok mag bij de druk op de lus tijdens de duwfase niet al te zeer doorbuigen. De inzet leidt de bewegingen,maar u controleert die in iedere fase. En niet in de laatste plaats moet de stok de optredende schokken dempen,zodat geen trillingen op uw gewrichten worden overgedragen. De stoklussen zijn bepalend voor het comfort,ze moeten vervaardigd zijn van stabiel maar zacht materiaal en aangenaam breed zijn om een soepele krachtoverdracht op de stokpunten te garanderen.De handlussen die zorgen voor een nauwkeurige begeleiding,die bovendien urenlang gebruikt kunnen worden zonder het vermoeidheid optreedt. Dat komt doordat bij deze lussen de stok niet voordurend stevig omklemd hoeft te worden.Het voordurend open-en dichtgaan van de hand vanuit de loopbeweging is ten slotte één van de basistechnieken van nordic walking. De stokken worden bij het naar voren zwaaien van de armen bijna automatisch weer in de juiste positie gebracht. De druk op de hand wordt de bloedciculatie in d ehand niet beïnvloed. Resultaat;informeert,probeert de juiste poles uit,nadarhand kun je de aankoop doen! Sportieve groetjes Mariette
De gemeente Koningshooikt had voordien de naam"Koningsbossen",naar de naam der domaniale bossen,hierna kreeg het zijn huidige naam van het bestaande gehucht"Hooikt". Onze afspraak aan de kerk was om 14 uur,daar stonden wij te zweten de temperatuur was 33 graden dat beloofde(moesten nog vertrekken). De dame in kwestie was paraat en wij ook dus daar gingen wij!Langs de kant van de weg met voorbij razende auto's zelfs ene die puur oep olie reed één zwarte walm zag gene steek meer en hoesten van dien stank(oek nie gewoon zenne). Na ongeveer 1 km waren wij uiteindelijk in het bewuste natuurgebied"Itterbeek",een retentiezone,deze maatregel werd genomen om Koningshooikt te beschermen tegen extreme overstromingen. Dit gebied heeft twee grote poelen die permanent water bevatten en enkele kleinere. Het bos ter grootte van 2,7 hectare maakt ook deel uit van het retentiegebied,dit loopt enkel bij storm onder water. Met een flink tempo liepen wij op grindwegen in de blakende zon geen schaduw en het kwik was nog gestegen oef wat was het warm. In de weilanden stonden jonge veulens die huppelend achter(moeke)paard liepen wat is het leven toch mooi hé! Dit gebied biedt tevens ook ruimte aan nieuwe natuur in de "retentiezone",de provincie heeft een samenwerking met Natuurpunt(afdeling DE Wielewaal). Maar jammer genoeg is het iets te weinig voor een parcours te nordicken,kwamen tenslotte maar tot 3 km,als men nog ergens een ander stuk kon vinden dat aansluiting zou geven dan is het perfect. We werden nog uitgenodigd bij deze dame thuis om iets te drinken,dat hebben wij in dank aanvaard. De heer des huizes bood ons lekkere...frisse...dranken aan..jongens dat deed goed aan het keelgat en de rest! Het was een mooi stukje natuur om te verkennen te Koningshooikt. Sportieve groetjes Mariette
Het was schitterend weer,maar met wolken die ons niet bevielen uiteindelijk zijn die naar andere oorden getrokken. Onze start was klokslag 14 uur parking café"Trappisten",en daar gingen wij de dreef in richting abdij,daar ergens was nog een kapel die we bezochten van gesneuvelde soldaten tijdens de oorlog 1940-1945. Vervolgens gingen naar rechts langs de abdij waar zij het rijkelijke gerstennat brouwen,moet zeggen het is een groot domein met een verscheidenheid van boom beplantingen,prachtige zandduinen,zandvennen met vele mulle zandwegen. En wat dacht je...de slijkspringers waren in hun nopjes het was weer van da...zenne..en maar springen van het één naar het andere droge plekje,maar soms wel raak juist erin lap alles weer vuil. Kwamen vervolgens in het gedeelte van naaldbomen met veel zanderige wegen en heuvels,een ideaal parcours voor de nordickers daar zijn wij ook onze gang gegaan plezant om daar door te ploeteren. Op een gegeven moment zaten wij in Schilde endaar hebben wij een terras bezocht om onze keelgaten te smeren stond erg droog,er waren enkele met schuimend bier en andere met frisdrank. Want volgens onze gids was het niet meer zo ver naar de auto's('t was maar een gedacht hallo kroket).Toen we uiteindelijk terug in actie schoten richting Westmalle liep het even verkeert kwestie van foutieve weg(amaai mijne frak).En maar stappen kwamen aan het ziekenhuis uit(spoedgevallen)maar daar moesten wij niet zijn,het was Westmalle daar moesten we naar toe,van één en à twee vooruit geef katoen wij zijn daar direct. Nog wat op de grote baan gestapt met alle stank van die auto's,op het fietspad er was geen ander pad ja...de gracht maar daar konden wij niet door anders hadden wij een grond smaakje foei! Het parcours was normaal juist 8 km,maar wij hebben 13 km gedaan,maar alles bij alles het was schitterend,een zalige rust in de bossen van Westmalle,unieke plekjes ontdekt en voor herhaling vatbaar. Langs deze weg willen wij onze gids Rosie hartelijk bedanken voor haar inzet. Sportieve groetjes Mariette
Wie kent het niet,het befaamde"trappistenbier van Westmalle"!De abdij,waar deze bieren nog steeds gebrouwen wordt,is gelegen midden in een prachtige omgeving. Onze wandeling vertrekt om 14 uur op de parking van het bekende café"Trappisten".Langs de dreef naar de Trappistenabdij wandelen we richting abdij.We gaan voorbij de hoofdingang en volgen het pad tot we de verharde weg"Nooitrust" bereiken.We passeren"Lizzie Marsily",ooit een bekend kuuroord voor tuberculose-lijders,nu deels revalidatiecentrum en school. Onze wandeling gaat verder door het mooie bos,gevormd op glooiende zandduinen.Tussen de dennenbomen zien we de merkwaardige laaggelegen weide het"Zandven".Vandaar komen we op de"hoogste top" van de laatste"Kempische duinen":een overblijfsel van de tijd toen de zee tot hier reikte.We trekken verder over de top,een mulle zandweg tot de"Heidemolenbaan".We laten het mooie gebied van de "Trappisten en gemeentebossen achter ons,en komen terug in open veld Via"Ter Dennen" en het rusthuis passeren we weer de abdij,om terug aan te komen bij ons vertrekpunt.Hier wacht ons een lekkere"Trappist"of "Trippel"van Westmalle!Zelfs de kaas is zéér zeker aan te raden! De wandeling is ongeveer een 8 km lang,rustige wegen,aangepast schoeisel is aan te raden. Afspraak aan de Trappisten Café.Antwerpsesteenweg 487 Westmalle.(baan naar Turnhout) Hoe te bereiken:via autobaan E 313 Antwerpen/Hasselt:afrit Massenhoven of: via autobaan E 43 Antwerpen/Eindhoven:afrit Zoersel. of: Bus 41 Antwerpen/Turnhout:halte Lacroixlaan. Uur van bijeenkomst:14 uur stipt Gids:Rosie
Nordic walking geeft totaal een andere kijk en belevenissen in de natuur. Wij gaan met onze zintuigen meer waarnemen,ruiken,proeven,voelen,horen allemaal nieuwe zaken die wij ontdekken en verkennen. Nordic walking kan een persoonlijke ontdekkingsreis worden,wanneer alle zintuigen op ontvangen zijn ingesteld. Of je nu alleen of georganiseerd in groep op pad gaat,de natuur stelt al zijn schatten beschikbaar in onze mooie natuur. Als men in groep op pad gaat heeft men ook meer mogelijkheden om gegevens uit te wisselen,zoals bepaalde plantsoorten,bloemen en vogels die te vinden zijn en daar tevens een naam toevoegen. Zo leert ieder van ons iets bij,een stimulans om toch geregeld en wekelijks te nordicken. Het is perfect mogelijk deze uitstappen te combineren met de wandelaars,want in het verleden hebben meermaals ondervonden dat deze tactiek goed is voor de beide groepen. Het is ook zo dat men veel kan leren van de wandelaars,op gebied van wat de natuur ons bied,leren waarnemen van bepaalde zaken waar de mens anders niet oplet. Wat dacht je van een nordic walkingpicknick in de vrije natuur? Ga met je groep of familie,vrienden de natuur in,en stop wat lekkers in uw rugzak,neem de tijd en vlei je neer in het malse gras of bank maakt niet uit waar. En zo kan men verder genieten van de gezamenlijke picknick die jullie eten in kring,waar men anders gehaast naar huis keert om terug in de dagelijkse rompslomp te duikelen. De moraal van dit verhaal is!Nooit de snaren gespannen houden,en eenmaal per week zeker even te onthaasten,zo komt men tot een ontspanning en geen inspanning. Want in de moderne samenleving heeft men dit zeer zeker nodig,spring tijdig uit de werkdruk en zoek de natuur op,het geeft jullie allemaal een gezonde prikkel door. Voorwaarts...jullie gaan daarvoor! Sportieve groetjes Mariette
