Buikgriep en diarree
Wat?
Diarree kan heel wat oorzaken hebben. Vaak is buikgriep de aanstichter. 
Buikgriep is een ontsteking van het maagdarmkanaal.
Mogelijke oorzaken van buikgriep zijn: 

• een hele reeks virussen, bacteriën en parasieten. Een ervan is het zeer besmettelijke Norwalk-like-virus, dat vooral in de winter toeslaat en vaak een epidemie teweegbrengt. Deze term dekt alle buikgriepvirussen die lijken op het virus dat in 1972 voor het eerst werd geïdentificeerd in het Amerikaanse stadje Norwalk. 
• andere micro-organismen, stress, overmatig alcoholgebruik, diverse voedingsmiddelen en bepaalde geneesmiddelen.
  
  

  Zelfzorg

  Geen enkel geneesmiddel kan de duur van buikgriep of diarree verkorten, tenzij bij een parasitaire infectie (bijvoorbeeld amoebe, giardia) die men in het buitenland opliep. Ook pijnstillers, antidiarree- of antibraakmiddelen zijn niet nodig. 

  • Vul het verloren vocht aan door voldoende te drinken. Voor volwassenen is de maatstaf twee glazen per ontlasting, zodat men zeker om de drie à vier uur moet plassen.
  • Blijf eten waar u zin in heeft. Bij acute diarree kan de darm nog voedsel op nemen. Een tekort aan calorieën zou zelfs de duur van de diarree verlengen. Vermijd te veel zoetigheid en laxerende stoffen (pruimen, sterke koffie, vette spijzen). 
  • Ook kinderen met buikgriep moeten veel drinken. Thee, cola, vruchtensap, soep, rijstwater en yoghurtdranken zijn geschikt. Geef peuters liever geen appelsap. Appelsap irriteert de darmen en kan de diarree laten aanhouden. 
  • Geef baby’s borstvoeding of onverdunde flessenvoeding. Geef extra vocht (bijvoorbeeld water, babythee, rijstwater) zoveel als de baby wil. Ook fruitpapjes, groenten en brood kunnen best als de baby er zin in heeft. 
  • Gebruik geen ORS (Oral Rehydration Solution) op eigen houtje. Een onjuiste bereiding kan gevaarlijk zijn voor de baby. ORS is niet nodig voor een gewone, acute diarree.
  • Gebruik liever geen middelen tegen diarree. Middelen tegen diarree bestrijden de verschijnselen, maar niet de oorzaak en de dreigende uitdroging.  Gebruik bij kinderen nooit antidiarree middelen op eigen initiatief.  
  • In zeldzame gevallen en om praktische redenen kunnen volwassenen en kinderen vanaf 8 jaar een antidiarree middel nemen op basis van loperamide.  Dit middel mag u niet langer dan twee dagen nemen en pas na aandachtig lezen van de bijsluiter. Vraag aan uw arts of apotheker of er een generisch geneesmiddel beschikbaar is. 
    

  bron: CM.be