Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gezet en de hondjes beneden uitgelaten.
Gewicht : 82,4 kg push-ups : 25 X Sit-ups : 25 X Voormiddag
gebabbeld, naar het winkelcentrum geweest om tabak te kopen en tv gekeken.
Namiddag tv gekeken. Bloeddruk : 18/8,5 Hartslag : 76 Vanavond op
de pc gewerkt en tv gekeken.