Opgestaan om 05.15 Hr, koffie gezet en de hondjes beneden uitgelaten. Gewicht : 82,5kg push-ups : 25 X Sit-ups : 25 X
Namiddag bij Fernand en De Klok gezeten, met Francis. Bloeddruk : 14,4/8,2 Hartslag : 89 Vanavond op
de pc gewerkt, rv met tv Limburg in Centrun en daarna tv gekeken