Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gezet en de hondjes beneden uitgelaten. Ganse
dag afwisselend gelezen, muziek beluisterd en tv gekeken. Namiddag grote poets gedaan en de Kerstspullen opgezet. Gewicht : 83,3
kg push-ups : 25 X Sit-ups : 25 X Bloeddruk : 18/9,3 Hartslag :
72 Vanavond op de pc gewerkt en tv gekeken.