Opgestaan om 09.00 Hr, koffie gezet en de hondjes beneden uitgelaten. Afwisselend gelezen en tv gekeken. Namiddag naar de Kerstmarkt gegaan voor wat inkopen voor de kleinkinderen. Gewicht : 83,3 kg push-ups : 25
X Sit-ups : 25 X Bloeddruk : 16,2/7,2 Hartslag : 67 Vanavond op de pc
gewerkt en tv gekeken.