Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gezet en de hondjes beneden uitgelaten. Om
10.00 Hrs krant gelezen op pc en sigaretten gerold. Namiddag de hondjes buitengelaten
en tv gekeken. Gewicht : kg push-ups : 25 X Sit-ups : 25 X
Bloeddruk : 17,3/7,8 Hartslag : 61 Vanavond op de pc gewerkt en tv
gekeken.