Opgestaan om 10.00 Hr, koffie gezet, hondjes beneden uitgelaten. Voormiddag
tv gekeken. Namiddag tv gekeken en naar mijn stamkroeg gegaan. Gewicht : 84,5 kg push-ups : 30 X Sit-ups : 30 X
Bloeddruk : 16,4/8,6 Hartslag : 58 12de dag van 2 pillen voor de hoge
bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en
op de pc gewerkt