Opgestaan om 10.30 Hr, koffie gezet, hondjes beneden uitgelaten. Voormiddag
tv gekeken en sigaretten gerold. Namiddag tv gekeken. Gewicht : 85,5
kg push-ups : 30 X Sit-ups : 30 X Bloeddruk : 16,6/9 Hartslag :
64 16de dag van 2 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen
cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.