Opgestaan om 05.30 Hr, koffie gezet, hondjes beneden uitgelaten en naar huis gereden. Voormiddag
tv gekeken en naar mijn stamkroeg onder de toren gegaan. Namiddag tv gekeken. Gewicht : 82,7 kg push-ups : 30 X Sit-ups : 30 X
Bloeddruk : 18,2/9 Hartslag : 69 19de dag van 2 pillen voor de hoge
bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en
op de pc gewerkt.