Opgestaan om 05.00 Hr, koffie gezet en hondjes
uitgelaten. Voormiddag naar stamkroeg, tv gekeken en gelezen.
Namiddag gelezen en tv gekeken. Gewicht : 82,3 kg push-ups : 30
X Sit-ups : 30 X Bloeddruk : 14,5/7,7 Hartslag : 66 6de dag van 3
pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen
cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt