Opgestaan om 09.30 Hr, koffie gezet en hondjes uitgelaten. Voormiddag naar
tv gekeken, krant gelezen op pc en gelezen. Namiddag op pc gespeeld en tv gekeken. Gewicht
: kg push-ups : 30 X Sit-ups : 30 X Bloeddruk :
14,3/7,7 Hartslag : 60 7de dag van 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een
half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt