Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gezet en hondjes uitgelaten. Voormiddag naar
tv gekeken, krant gelezen op pc en gelezen. Namiddag op pc gespeeld, gaan winkelen en tv
gekeken. Gewicht : 82,7kg push-ups : 30 X Sit-ups : 30 X Bloeddruk :
15,5/7,5 Hartslag : 66 8de dag van 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een
half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt