Opgestaan om 09.30 Hr, koffie gezet en hondjes uitgelaten. Voormiddag naar
tv gekeken . Namiddag gelezen en tv gekeken. Gewicht : 82,5
kg push-ups : 30 X Sit-ups : 30 X Bloeddruk : 15,8/9 Hartslag :
68 15de dag van 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen
cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.