Opgestaan om 05.30 Hr, koffie gedronken, hondjes uitgelaten en naar huis gereden. Voormiddag
tv gekeken en naar de bank geweest om rekeningen te betalen. Namiddag gelezen en tv gekeken. Gewicht : kg push-ups : 30 X Sit-ups :
30 X Bloeddruk : 154/86 Hartslag : 78 19de dag van 3 pillen voor de
hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv
gekeken en op de pc gewerkt.