Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten . Voormiddag
tv gekeken . Namiddag gelezen, gewinkeld
en tv gekeken. Gewicht : 81,6 kg push-ups : 30 X Sit-ups : 30 X
Bloeddruk : 165/75 Hartslag : 67 1ste dag van 4 pillen voor de hoge
bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en
op de pc gewerkt