Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten . Voormiddag
naar G3 gereden . Namiddag gelezen en tv gekeken. Gewicht :
kg push-ups : 30 X Sit-ups : 30 X Bloeddruk : 139/87 Hartslag :
72 3de dag van 4 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen
cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt