Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
naar tv gekeken en gepoetst . Namiddag gepoetst, gelezen en tv gekeken. Gewicht : 81,5
kg push-ups : 30 X Sit-ups : 30 X Bloeddruk : 154/72 Hartslag :
66 8de dag van 4 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen
cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.