Opgestaan om 09.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
naar tv gekeken. Namiddag naar de tv gekeken en op de pc geweest. Gewicht : 81,9kg push-ups : 30
X Sit-ups : 30 X Bloeddruk : 156/76 Hartslag : 80 16de dag van 4
pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen
cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.