Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag nieuws op pc
gekeken. Namiddag naar de dvd gekeken en sigaretten gerold. Gewicht : kg push-ups : 30
X Sit-ups : 30 X Bloeddruk : 125/73 Hartslag : 75 24ste dag van 4
pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen
cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.