Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
tv gekeken. Namiddag naar tv gekeken en naar de winkel geweest voor inkopen. Gewicht : 81,1 kg push-ups : 35 X Sit-ups : 35 X Bloeddruk :
135/63 Hartslag : 62 4de dag van chronisch 3 pillen voor de hoge
bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en
op de pc gewerkt