Opgestaan om 07.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag tv
gekeken. Namiddag naar tv gekeken en dochter op bezoek gehad. Gewicht : kg push-ups : 35 X Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 132/77 Hartslag : 85 5de dag van chronisch 3 pillen voor
de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv
gekeken en op de pc gewerkt