Opgestaan om 07.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag tv
gekeken en naar de G3 geweest . Namiddag met de hondjes gaan wandelen. Gewicht : kg push-ups :
35 X Sit-ups : 35 X Bloeddruk : 139/68 Hartslag : 75 13de dag van
chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen
cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.