Opgestaan om 07.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag tv
gekeken. Namiddag met de hondjes gaan wandelen en tv gekeken.
Gewicht : kg push-ups : 35 X Sit-ups : 35 X Bloeddruk :
138/80 Hartslag : 68 14de dag van chronisch 3 pillen voor de hoge
bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv gekeken en
op de pc gewerkt.