Opgestaan om 06.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
naar stadhuis geweest voor vuilzakken en krant gelezen op terras. Namiddag iets gaan
drinken per motor met vriendin. Gewicht : kg push-ups : 35 X Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 146/72 Hartslag : 71 24ste dag van chronisch 3 pillen voor
de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog tv
gekeken en op de pc gewerkt.