Opgestaan om 05.15 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag
naar naar huis gereden met de hondjes en thuis gesnoeid. Namiddag verder gesnoeid en tuin gedeeltelijk gefatsoeneerd.
Gewicht : 80,8 kg push-ups : 35 X Sit-ups : 35 X Bloeddruk :
137/70 Hartslag : 68 28ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge
bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond met moto naar huis gereden, op pc gewerkt en
naar tv gekeken.