Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag tv gekeken. Namiddag gaan winkelen en gaan eten bij de Turk. Gewicht : 81,6 kg push-ups : 35 X Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 144/62 Hartslag : 67 32ste dag van chronisch 3 pillen voor
de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond op pc
gewerkt en naar tv gekeken.