Opgestaan om 06.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag naar huis gereden, TV
gekeken en krant gelezen op PC. Namiddag mijn auyo verkocht en tegen de avond naar de vergadering gegaan. Gewicht : kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X Bloeddruk
: 133/67 Hartslag : 80 77ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge
bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond naar TV gekeken en
m'n blog ingevuld.