Opgestaan om 09.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten. Voormiddag naar staminee gereden en de krant gelezen. Namiddag naar de Kolis gereden en later gaan eten, per motor, bij mijn vriendin. Gewicht : 80,4 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X Bloeddruk : 139/68 Hartslag : 68 90ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond, alleen, TV gekeken en m'n blog ingevuld.