Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten. Voor- en namiddag naar tv gekeken en sigaretten gerold. Gewicht : kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X 104de dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond motor naar de garage gereden, TV gekeken en m'n blog ingevuld.