Opgestaan om 05.10 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten. Voormiddag naar tv gekeken, sigaretten gerold en naar mijn staminee gereden. Namiddag naar TV gekeken en om 15.00 het gras gaan afrijden. Gewicht : 79,9 kg push-ups : 40 X Sit-ups : 40 X 119de dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol. Vanavond nog sigaretten gerold voor morgen, blog ingevuld en wat TV gekeken.