Naar de inhoud

Anastacia's Pages

akke.beakke.be

Archief

Deze groenten en fruit eet je best in februari

deze-groenten-en-fruit-eet-je-best-in-februari_260x405.JPG

We weten niet meer wat seizoensgebonden groenten en fruit zijn, zo bleek uit een onderzoek waarover we enkele dagen geleden berichtten. She helpt je graag een handje en zet dé groenten en fruit van februari op een rijtje.

In februari kan je naar hartenlust smullen van aardappelen, groene selder, knolselder, paddenstoelen, pastinaak, pompoen, prei, raap, rammenas, rode biet, rode kool, savooikool, schorseneren, spruiten, uien, veldsla, witlof, witte kool en wortelen.

deze-groenten-en-fruit-eet-je-best-in-februari_340x233.JPG

Van fruit zijn appelen, bananen, mandarijnen, mango, peren, pompelmoes en sinaasappelen nu echt smaakvol.

**********
2 reacties Reageer op dit bericht

Zo wordt valentijn een plezier voor singles


zo wordt valentijn een plezier voor singles

Valentijn moet niet langer een hel zijn voor singles. Je kan er ook een heerlijk verwendagje voor jezelf van maken.

Valentijn is het feest van de liefde, niet van de geliefden. Wanneer je dat in je hoofd houdt, kan valentijn een pracht van een dag worden voor een single. Denk die dag eens aan anderen, die het minder goed hebben dan jij en geef hen wat liefde cadeau. Koop eens een bloemetje voor iemand die een opkikker kan gebruiken of ga eens op bezoek bij een lang verloren vriend.

Verwen jezelf met extra leuke dingen. Koop jezelf eens heerlijke chocolaatjes, een flesje champagne, of laat jezelf verwennen in een wellnesscentrum. Doordat je een keertje per jaar gek doet, ga je valentijn vanzelf met andere dingen leren associëren.

zo wordt valentijn een plezier voor singles

Gun jezelf wat tijd. Niet om stil te staan bij je 'alleen zijn', maar om tot rust te komen. Leer jezelf terug ontdekken en wees blij met wat je hebt. Een goed boek, een leuke film, je kan kiezen hoe je je vrije tijd indeelt. Je hebt nooit last van een lastige partner, die enkel maar actiefilms wil bekijken of stug vasthoudt aan zijn idiote pc-spelletjes. Bovendien heb je nu alle tijd om met je vriendinnen af te spreken voor een leuke rendez-vous. Wie zei ook weer dat valentijn enkel voor zeemzoete, melige koppeltjes moet zijn?

**********

4 reacties Reageer op dit bericht

Lekker kippetje? Slachtkuiken in uitwerpselensoep



De Belg eet in zijn leven gemiddeld 891 kippen. Het overgrote deel van deze dieren wordt gekweekt in de intensieve veeteelt, wat jammer genoeg meestal wil zeggen: 'in dieronwaardige omstandigheden'. Een vleeskip leeft in de westerse wereld op een dieet van antibiotica, zit zijn hele leven in de eigen uitwerpselen en wordt 65 procent zwaarder dan vroeger in 60 procent minder tijd. En de kip die u thuis in de oven zet... zat zes weken eerder nog in het ei.

 De koelvloeistof, of de uitwerpselen uit de kippendarmen, dringt binnen in het vlees en maakt het tien procent zwaarder. Iets wat de groothandel alleen maar aanmoedigt  
 Het is zo goed als onmogelijk om de kippenloodsen -het stallen noemen zou de werkelijkheid oneer aandoen- te kuisen terwijl de dieren er huizen. De kippen staan dus hun hele leven lang, de volle zes weken, in hun eigen uitwerpselen  

Eigenlijk eten wij zelden kip. Zonder het te weten, eten we vetgemeste kuikens. Een vleeskip is volgens de vleesindustrie op zes weken klaar voor de slacht. In de natuur is het dier dan nog piep, maar dankzij slimme manipulatie van licht, voeder en antibiotica slaagt de intensieve veeteelt erin om kuikens op zes weken tijd zo dik te krijgen als volwassen kippen. En dat scheelt een pak geld. Zeker als je weet dat er in België jaarlijks 240 miljoen kippen worden vetgemest en in de hele EU 4 miljard.

Versnipperd of vergast
Nadat de eieren uitgebroed zijn in broedmachines, worden de kuikens op de lopende band gesorteerd en in kratten gegooid om te vervoeren naar de bedrijven. Haantjes gaan er onherroepelijk uit, zij worden onmiddellijk versnipperd of vergast.

De piepjonge kuikens worden met tienduizenden in een grote kale loods zonder ramen gezet, waar naarmate de dieren groeien steeds minder beweegruimte is. Vlak voor de slacht kunnen ze zich nog amper omdraaien. Volgens het departement Landbouw en Visserij leeft 97,6 procent van de vleeskippen in België in bedrijven met meer dan tienduizend dieren. De richtgraad van het Europees parlement is 42 kilo of 21 kippen per vierkante meter.

Borstblaren
Het is zo goed als onmogelijk om de kippenloodsen -het stallen noemen zou de werkelijkheid oneer aandoen- te kuisen terwijl de dieren er huizen. De kippen staan dus hun hele leven lang, een schamele zes weken, in hun eigen uitwerpselen. Veel dieren hebben dan ook borstblaren van in hun eigen mest te zitten, ademhalingsproblemen en geïrriteerde ogen en luchtwegen door de ammoniakdampen.

De omstandigheden in de vleeskippenloodsen zijn zo slecht dat in de Europese Unie elke dag ongeveer een half miljoen kippen sterven ('Compassion in World Farming'). De dieren gaan dood -omdat ze bijvoorbeeld niet tot bij het water geraken of doodgepikt worden- en ontbinden op de vloer van de loods.

Zonder snavel
Al die kippen op elkaar gepakt zonder afleiding of beweegruimte, dat zorgt voor problemen. Daarom wordt hun snavel preventief afgekapt of afgebrand. Vergis u niet: dat gebeurt ook bij scharrelkippen en soms ook bij biologisch gekweekte kippen. Op dat verschil komt Planet Meat volgende week terug.

Wanneer zoveel dieren samenleven op een kleine oppervlakte, kan één zieke kip catastrofale gevolgen hebben. Daarom krijgen de dieren dagelijks preventief een dosis antibiotica bij hun voedsel.

Slachtrijpe kuikens
Het lichaam van een vleeskip groeit enorm hard. Op 42 dagen tijd wegen ze twee kilo en zijn ze voor de vleesindustrie slachtrijp. Het is dan eigenlijk nog een kuiken. Maar de poten, het hart en de longen van de kippen kunnen de snelle groei van het lichaam niet bijhouden. Zo goed als alle kippen hebben pijnlijke, soms verminkte poten die onder hun gewicht gebogen zijn. Het hart moet harder werken door het zware lichaam. Hartfalen is dan ook een andere veelvoorkomende doodsoorzaak bij kippen.

Inefficiënt slachten
Zelfs wanneer de kippen naar de slachtbank geleid worden, is hun miserie nog niet voorbij. De Amerikaanse auteur Jonathan Safran Foer beschrijft in zijn boek 'Eating Animals' dat in de Verenigde Staten één derde van de kippen botbreuken oploopt op weg naar het slachthuis door de ruwe manier waarop ze worden verzameld en vervoerd.

In het slachthuis worden de kippen ondersteboven aan metalen beugels gehangen. Zo gaan ze naar het elektrisch geladen verdovingsbad. Nadat ze zijn verdoofd, gaan ze naar de slachtmachine waar ze onthoofd worden. Terwijl ze doodbloeden, komen sommige kippen weer bij bewustzijn door inefficiënte verdoving of omdat de juiste bloedvaten niet zijn doorgesneden. Sommige dieren leven zelfs nog wanneer ze ondergedompeld worden in de kokend hete tank die de veren los maakt voor het plukken.

In de VS gaan de kippen na het slachten in een waterkoeling, iets wat in de Europese Unie verboden is. De koelvloeistof, of beter gezegd: de uitwerpselen die uit de darmen van de kippen lopen, dringt binnen in het vlees en maakt het tien procent zwaarder. Iets wat de groothandel alleen maar aanmoedigt. Lekker kippetje? (adb)

**********

3 reacties Reageer op dit bericht

Het (egoïstische) geheim tot een gelukkig huwelijk




In tijden waarin iedereen lijkt te scheiden, of op zijn minst een scheve schaats rijdt, lijken gelukkige huwelijken wel een uitzondering. Wat is hun geheim, wordt wel eens gevraagd. Respect, liefde en geduld, zo luidt het antwoord meestal. Maar volgens onderzoekers uit New York is het geheim veel simpeler én egoïstischer: zorgen voor jezelf en jezelf verbeteren, verbetert ook je relatie.

Traditioneel is de relatie op de eerste plaats zetten hét geheim van een goede relatie. Mis, zeggen onderzoekers nu, de beste relaties zijn die waar de individuen hun eigen geluk en nieuwe kennis en ervaringen nastreven.

Voorwaarde
De voorwaarde hierbij is wel dat ze dat niet doen ten koste van de ander, maar dat ze elkaars geluk versterken. "In een modern huwelijk moeten de partners elkaars leven interessanter maken", aldus Tara Parker-Pope.

Het Michelangelo-effect
"Als de partners het gevoel hebben dat ze er op vooruitgaan, dankzij een partner die hen steunt en stimuleert, dan zijn ze gelukkiger en meer toegewijd aan hun relatie", zo bleek uit onderzoek van professoren aan  State University of New York en New Jersey's Monmouth University.

Een onderzoek aan de Vrije Universiteit Amsterdam noemde dat het 'Michelangelo-effect': partners die dicht bij elkaar staan, 'beeldhouwen' elkaar zodanig dat ze doelen bereiken.

Leer, groei en heb lief
Om verveling en sleur te vermijden, wordt de koppels aangeraden om regelmatig nieuwe en interessante ervaringen op te doen. Dat lijkt logisch, maar veel koppels vergeten dat snel en raken verstrikt in de dagelijkse routine. Een tiental jaar later worden ze wakker op een plek waarvan ze niet weten hoe ze er gekomen zijn maar wel weten dat ze er niet willen zijn. En dat is wanneer het misloopt.

Wat je als koppel doet, maakt niet uit. Yoga, valschermspringen, kookles of regelmatig een trip naar de natuur of de sauna of een nieuw restaurant: alles telt, zolang je maar leert, groeit en liefhebt. (edp)
 
***********
Reageer op dit bericht

Chihuahua populairste hond in 2010


chihuahua-populairste-hond-in-2010_380x260.JPG


De Belgen die afgelopen jaar een hond kochten, kozen het vaakst voor een chihuahua. Dat blijkt uit cijfers van de Belgische Vereniging voor Identificatie en Registratie van Honden (BVIRH).

In totaal werden er in 2010 144.749 honden verkocht. Dat is, in vergelijking met 2009, een daling van net geen 11 procent.

chihuahua-populairste-hond-in-2010_220x345.JPG

De chihuahua is het hondje dat de meeste harten kon veroveren. Op de tweede plaats volgt de jack russel, op de derde plaats de labrador.

Opmerkelijk is dat vooral kleine honden het goed doen. Grotere exemplaren als de Duitse en Mechelse herder waren in 2004 nog populair, maar stranden vandaag op de 9e en 15e plaats.

De BVIRH besluit tot slot dat de hond minder populair wordt. Vooral de kat zou zich aan het opwerken zijn als het favoriete Belgische huisdier.

**********

6 reacties Reageer op dit bericht

Vrouwen zijn grotere dierenliefhebbers

vrouwen-zijn-betere-dierenvrienden_260x405.JPG

vrouwen-zijn-betere-dierenvrienden_340x233.JPG

Vrouwen zijn een pak meer begaan met hun huisdier dan mannen. Dat blijkt uit een onderzoek uitgevoerd door professor Hal Herzog.

Vrouwen zijn zowel opvoedkundig als biologisch voorbestemd om betere baasjes voor hun huisdieren te zijn. Vanuit opvoedkundig standpunt hebben ze de neiging om zich moederlijk te gedragen over het dier en zich meer te bekommeren over diens gezondheid.

Uit biologisch standpunt blijkt dan weer dat dieren voor een verhoogde productie van het knuffelhormoon oxytocine zorgen. De chemische stof zorgt ervoor dat we nog meer begaan zijn met onze dieren en hun meer koesteren dan mannen doen. Volgens Herzog verklaart dat ook meteen waarom de meeste dierenbeulen mannen zijn.

**********

2 reacties Reageer op dit bericht

8 tips om je huisdier kalm te houden tijdens het vuurwerk


8 tips om je huisdier kalm te houden tijdens het vuurwerk

Oudejaarsavond zetten we niet alleen in met champagne. Het mag ook buiten knallen. Voor dieren is vuurwerk echter niet altijd even prettig. Ze kunnen door het geluid en licht erg angstig reageren. Enkele tips om ze tijdens de woelige feestdagen toch rustig te houden.

1) Als je hond angstig reageert op het vuurwerk, negeer die angst dan zoveel mogelijk. Geef je aandacht, dan beloon je het angstige gedrag. Doe daarom zelf alsof de knallen heel normaal zijn. Zo raakt je dier niet extra opgejaagd. Wees als goed baasje gewoon lief, zonder te veel aandacht te besteden aan zijn onrust.

2) Laat je hond op zijn eigen vertrouwde plekje liggen. Krijg je het toch in je hoofd om het dier uit te laten op oudejaarsavond? Hou hem dan zeker aan de leiband!

3) Ook je kat hou je beter binnen. In een klein kamertje waar ze op haar gemak zit, is nog de beste oplossing.

4) Laat in de ruimte waar het huisdier zit het licht aan en de ramen en gordijnen gesloten. Je kan ook de radio of tv laten spelen, zodat de geluiden van buiten minder opvallen.

5) Konijnen, hamsters en andere dieren in een kooi zet je best in de garage. Bij vogels kan je een doek over de kooi hangen.

6) Je huisdieren alleen laten op oudejaarsavond is sowieso geen goed idee. Ga je toch bij vrienden vieren? Neem dan je voorzorgen en zorg ervoor dat je huisdier veilig en gerust zit.

7) Grote dieren zoals paarden, ezels en runderen staan best op stal als de halve wereld er als een lichtflits uitziet.

8) Wie toch vuurwerk wil afsteken doet dat best niet vlakbij een dier. Stel het vuurwerk zo laat mogelijk op en controleer of er zich in de buurt geen dieren hebben verstopt.


bron: MF
**********

1 reactie Reageer op dit bericht

Deze feestelijke etenswaren zijn verboden voor je hond


Deze feestelijke etenswaren zijn verboden voor je hond

Tijdens de eindejaarsperiode staat er wel bijna elke dag wat lekkers op tafel. Is het geen kalkoen, dan wel een kerststronk! Het eten waar wij van smullen kan voor je hond echter schadelijke stoffen bevatten. Wij zetten de belangrijkste 'gevaarlijke' lekkernijen op een rijtje.

1) Staat de tafel vol flessen champagne, wijn of andere alcoholische dranken? Geen probleem, maar hou je hond buiten het drankfestijn. Ook je huisdier bij wijze van verwennerij eens laten nippen van je aperitief is geen goed idee. De dieren hebben maar weinig alcohol nodig om boven hun theewater te zijn. Met alle gevolgen van dien. Voor honden is er wel een leuk alternatief: het Kwispelbier. Het ziet eruit als gewoon bier, maar bevat geen alcohol of koolzuur.

2) In veel producten die we naar binnen spelen zit de zoetstof xylitol, bijvoorbeeld in frisdranken. Wij kunnen het goedje goed verdragen, maar honden zijn er veel gevoeliger voor. Zo gevoelig zelfs dat ze bij inname kunnen sterven.

3) Geef je hond nooit een handje nootjes. Vooral walnoten en pinda's zijn puur vergif voor je viervoeter. Het hoge fosforgehalte kan nier- en blaasstenen veroorzaken.

4) Ook met uien moet je opletten. Bij honden veroorzaakt het bloedarmoede, wat het dier erg zwak maakt. Ook knoflook kan dat effect hebben.

5) Geef ook nooit als aperitiefhapje een rauw stuk vlees of vis. Dat zou het dier wel eens heel slecht kunnen bekomen.

6) Nog verboden: avocado. Het kan de alvleesklier doen ontsteken en vochtophoping veroorzaken in hart en longen.

7) Last but nog least: geef je hond nooit, maar dan ook nooit chocolade. Het schaadt het centrale zenuwstelsel, hart en de nieren. Chocolade bevat cafeïne en theobromine, iets wat de hond absoluut niet verteert.


bron: MF
*********

Reageer op dit bericht

Hoe kon je?


Toen ik dit verhaal op internet tegenkwam, wilde ik dit aan iedereen laten lezen, om te laten voelen dat de aanschaf van een "huisdier" meer in houdt dan de aanschaf van bijvoorbeeld een auto.

107729-e6ddbaa40e957c007050197603a7048a.jpg

Hoe kon je?

Toen ik pup was, amuseerde ik je met mijn gekke streken en maakte ik je aan het lachen. Je noemde mij je kind, en ondanks een aantal kapot gekauwde schoenen en wat vermoorde kussentjes werd ik je beste vriend. Als ik "stout" was, schudde je met je vinger naar me en vroeg je me "hoe kon je?", maar dan gaf je weer toe en rolde je me op mijn rug om mijn buik te kriebelen.

Mijn zindelijkheidstraining duurde wat langer dan verwacht omdat je het vreselijk druk had, maar daar hebben we allebei hard aan gewerkt. Ik weet nog dat ik 's nachts mijn neus tegen je aanschurkte en dat ik naar je diepste geheimen en dromen luisterde, en ik kon me geen beter leven voorstellen. We maakten lange wandelingen en renden door het park, maakten ritjes in de auto, stopten om een ijsje te kopen (ik kreeg alleen het hoorntje want "ijs is slecht voor honden", zei je) en ik deed lange dutjes in de zon en wachtte tot je aan het eind van de dag thuis zou komen.

Geleidelijk ging je meer tijd aan je werk en je carrière besteden, en meer tijd aan het zoeken van een menselijke partner. Ik wachtte geduldig op je, troostte je als je gekwetst of teleurgesteld was, gaf je nooit op je kop als je een verkeerde beslissing nam en sprong vrolijk in het rond als je thuis kwam. En toen werd je verliefd. Zij - inmiddels je vrouw - is geen "hondenmens". Toch verwelkomde ik haar in het huishouden, probeerde haar genegenheid te geven en gehoorzaamde haar. Ik was gelukkig omdat jij gelukkig was.

Toen kwamen de menselijke baby's en ik deelde in je opwinding. Ik was gefascineerd door hun roze huidje, hoe ze roken, en ik wilde ze ook bemoederen. Alleen maakten jij en zij je zorgen dat ik ze pijn zou doen, en ik werd de meeste tijd naar een andere kamer verbannen, of naar de bench. Oh, ik wilde zo graag van ze houden, maar ik werd een "gevangene van de liefde".

107729-5ced601dbe7529eebd5f86e389b7065b.jpg

Toen ze groeiden, werd ik hun vriend. Ze hingen aan mijn vacht en trokken zichzelf op wiebelige beentjes op, staken vingers in mijn ogen, onderzochten mijn oren en gaven mij kusjes op de neus. Ik hield van ze en van hun aanraking - jouw aanrakingen waren nu zo zeldzaam - en ik zou hen met mijn leven hebben verdedigd als het nodig was geweest. Ik glipte stiekem in hun bedden en luisterde naar hun zorgen en geheime dromen, en samen wachtten we op het geluid van jouw auto op de oprit.

Er was een tijd dat, als anderen je vroegen of je een hond had, je een foto van mij uit je portefeuille haalde en hen verhalen over mij vertelde. De afgelopen jaren antwoordde je slechts "ja" en veranderde je van onderwerp. Ik was van "jouw hond" verworden tot slechts "een hond", en iedere euro die je aan mij besteedde werd er een teveel.

Nu heb je een carrièrekans in een andere stad, en jij en je gezin verhuizen naar een appartement waar geen honden toegestaan zijn. Je hebt de juiste beslissing genomen voor je "gezin", maar er was een tijd dat ik je enige gezinslid was. Ik was blij opgewonden over de autorit, tot we bij het dierenasiel stopten. Het rook naar honden en katten, naar angst, naar hopeloosheid. Je vulde de paperassen in en zei "ik weet zeker dat jullie een goed tehuis voor haar vinden". Zij haalden hun schouder op en keken je meewarig aan. Zij kennen de harde werkelijkheid voor een hond van middelbare leeftijd, zelfs een met "papieren".

Je moest de vingertjes van je zoon van mijn halsband lostornen terwijl hij schreeuwde "Nee pappa! Laat ze niet mijn hond meenemen!" En ik maakte mij zorgen om hem, en over wat je hem hiermee had bijgebracht over vriendschap en trouw, liefde en verantwoordelijkheid, en over respect voor alle leven. Je gaf me een afscheidsklopje op mijn hoofd, je vermeed mij in de ogen te kijken, en weigerde beleefd mijn halsband en riem mee te nemen. Je moest nog een deadline halen - en ik nu ook.

Na je vertrek zeiden de twee aardige dames dat je waarschijnlijk al maanden wist dat je zou verhuizen en dat je geen poging had gedaan om een goed tehuis voor me te vinden. Ze schudden het hoofd en zeiden "hoe kon je?"

Ze geven ons hier in het asiel zoveel aandacht als mogelijk is met hun drukke bezigheden. Ze voeren ons natuurlijk, maar al dagen heb ik geen trek meer. In het begin rende ik iedere keer als er iemand langskwam naar het hek, hopend dat jij het was. Dat je van gedachten was veranderd. Dat dit allemaal slechts een nare droom was. Of ik hoopte tenminste dat het iemand was die medelijden met me had, die me zou redden. Toen ik me realiseerde dat ik niet opkon tegen die met gekke fratsen aandacht vragende pupjes, die geen idee hadden wat hen te wachten stond, trok ik me maar terug in het verste hoekje van mijn kennel en wachtte af.

Ik hoorde haar voetstappen toen ze me kwam halen aan het eind van de dag, en ik liep met haar terug de gang door naar een aparte kamer. Een gelukzalig stille kamer. Ze plaatste me op de tafel en wreef over mijn oren en vertelde me dat ik me geen zorgen moest maken. Mijn hart bonkte in afwachting van wat er ging gebeuren, maar ook voelde ik een zekere opluchting. De "gevangene van de liefde" was aan het einde van haar dagen gekomen. Omdat het mijn aard is, had ik met haar te doen. De last die zij moet torsen is zwaar, dat weet ik zoals ik ook altijd jouw stemmingen aanvoelde. Voorzichtig plaatste ze een tourniquet om mijn voorpoot terwijl een traan over haar wang gleed. Ik likte haar hand op dezelfde manier als ik altijd bij jou deed om je te troosten, al die jaren geleden. Met grote vaardigheid liet ze de injectienaald in mijn ader glijden. Toen ik de steek voelde en de koele vloeistof die zich door mijn lichaam verspreidde, ging ik slaperig liggen, keek haar in de ogen en fluisterde "hoe kon je?"

Misschien begreep ze mijn hondentaal, want ze zei "het spijt me zo". Ze hield me tegen zich aan en legde mij haastig uit dat het haar taak was ervoor te zorgen dat ik naar een betere wereld ging, waar ik niet genegeerd, mishandeld of verlaten kon worden of voor mezelf moest zorgen - een plaats van licht en liefde, zo verschillend van dit aardse bestaan. Met het laatste beetje energie dat ik nog had, probeerde ik haar met een laatste kwispel te vertellen dat mijn "hoe kon je?" niet tegen haar gericht was. Ik dacht aan jou, lieve baas. Ik zal altijd aan je denken en altijd op je wachten.

Moge iedereen in je leven je zoveel trouw betonen.

Noot van de auteur ( Jim Willis )

Als de tranen je in de ogen stonden bij het lezen van "Hoe kon je?", zoals bij mij toen ik het schreef, komt dat doordat het een samenstelling is van de verhalen van miljoenen dieren die ieder jaar in asiels over de hele wereld sterven. Iedereen mag het verhaal verspreiden voor niet-commerciële doeleinden, zolang de auteur wordt vermeld.

Gebruik het om mensen voor te lichten, op websites, in nieuwsbrieven, op prikborden in asiels en dierenartspraktijken. Vertel mensen dat een huisdier in huis nemen een belangrijke beslissing is, dat dieren onze liefde en zorg verdienen, dat het vinden van een ander, goed tehuis voor je dier je eigen verantwoordelijkheid is en dat ieder asiel en iedere dierenbeschermingsorganisatie je daarover goede adviezen kan geven, en dat alle leven kostbaar is. Doe alstublieft al het mogelijke om te voorkomen dat een dier als ongewenst wordt afgemaakt.

___________________________________

Dit verhaal heeft me zo gegrepen dat ik het op mijn blog wilde zetten om meer mensen bewust te maken over de verantwoordelijkheid van het houden van een huisdier!

107729-730431c626f40e53943bd68b8123a2b5.gif

9 reacties Reageer op dit bericht

Wat zit er in je anti-rimpelcrème?


794867-cb3967ef5d5aecffd83767cfe2309018.jpg

Life maakte een lijstje met de belangrijkste ingrediënten van anti-rimpelcrèmes.

Crèmes die beloven onze huid jaren jonger te maken: ze zijn er in alle soorten, maten en prijsklasses. Maar om te weten welke crème het best bij je past, kan het geen kwaad te weten welke ingrediënten er in zitten.

Een overzichtje:

RETINOL

Een vorm van vitamine A en een beproefde rimpelbestrijder. Retinol reinigt de bovenste huidlaag en stimuleert de aanmaak van collageen, waardoor de huid steviger wordt. Bij regelmatig smeren kan een beschadigde of slappe huid er beter gaan uitzien, al zijn resultaten pas zichtbaar na zes maanden. Retinol maakt je huid gevoelig voor zonlicht, dus combineer met zonnecrème. In sommige gevallen veroorzaakt retinol irritatie of roodheid.

HYALURONZUUR

Wordt geprezen als een van de meest effectieve stoffen als het op hydrateren aankomt: hyaluronzuur gedraagt zich als een spons en zuigt water op uit de lucht, rechtstreeks naar je huid toe. Het maakt de huid terug soepel en functioneert als instant opvuller.

GLYCOLZUUR

Veroudering betekent dat de cellen van onze huid niet meer zo snel vernieuwen, waardoor dode huidcellen op het huidoppervlak achterblijven. Glycolzuur dringt door in de huid, verwijdert de dode laag en stimuleert het proces van celvernieuwing. Bij regelmatig gebruik gaat de huid er stralender en zachter uitzien in enkele weken tijd. Als je er te veel van gebruikt, kan de huid schilferig worden.

IDEBENONE

Vrije radicalen afkomstig van omgevingsfactoren zoals de zon of vervuiling zijn de vijand van de huid. Ze tasten het DNA van de huid aan en veroorzaken rimpels en verkleuring. De beste manier om ze te bestrijden zijn anti-oxidanten, waarvan idebenone de meest effectieve is. Dit ingrediënt verhoogt de natuurlijke weerstand tegen vrije radicalen en helpt de schade die ze aangebracht hebben, te herstellen.

NIACINAMIDE

Dit mulitfunctioneel ingrediënt is de laatste jaren steeds populairder geworden in anti-rimpelcrèmes. Het is een vitamine B3-derivaat dat de productie van nieuwe cellen stimuleert, verbrande huid verzorgt en vlekjes doet verbleken. Dermatologen raden het mensen met een gevoelige huid aan die geen retinol of glycoolzuur kunnen verdragen.

VITAMINE C

Vitamine C is een krachtige anti-oxidant die de huid beschermt tegen schade van de omgeving, de aanmaak van collageen stimuleert en zonneschade doet verdwijnen.

VITAMINE E

Vitamine E werkt in hoge mate herstellend en helpt tegen zonnebrand, verbranding en littekens. Het is ook een anti-oxidant dat de huid versterkt en beschermt tegen vrije radicalen.

PEPTIDEN

Peptiden zijn mnuscule ketens van aminozuren die ervoor zorgen dat de huidcellen meer collageen gaan produceren zodat rimpels minder zichtbaar worden. Deze natuurlijke proteïnen worden ook gebruikt om andere huidproblemen zoals pigmentvlekken aan te pakken.

UV-FILTER

Beter voorkomen dan genezen; tachtig procent van de huidveroudering wordt veroorzaakt door zonlicht, dus bescherming tegen de zon is je belangrijkste wapen in de strijd tegen de rimpels. Als je je huid echt jong wil houden, kom je de deur niet uit zonder een SPF factor 30 op je gezicht.

**********

Reageer op dit bericht

Meer van Anastacia's Pages

↑ Terug naar de berichten