Burlesk dansen is nieuwste fitnesshype
Paaldanslessen zijn al langer hip, maar steeds meer jonge vrouwen doen
nu ook aan stripaerobics of buikdanslessen om zowel hun zelfvertrouwen
als hun conditie een boost te geven.
Donna
Cyrus van de Amerikaanse fitnessketen Crunch organiseert al sinds 1996
sexy workouts. Ze breidde haar aanbod echter onlangs uit en merkt dat er
plots heel wat belangstelling is voor haar sensuele sportlessen. "Mijn
generatie deed veel aan aerobics", aldus de veertigjarige Cyrus. "Nu
zoeken vrouwen echter naar andere manieren om fit te worden, ze willen
hun seksualiteit uiten. "Daarom kun je nu in Crunch lessen volgen met de
ronkende namen als 'Strip Bar', 'Belly Moves' en 'Sexy Stretch'.
Hiermee verbrand je niet alleen calorieën, je werkt ook aan je
zelfvertrouwen."
Volgens
fitnessexperte Jessica Matthews zijn dit soort lessen een goede
stimulans om te bewegen. "Ik ben grote fan van dit soort lessen als ze
mensen enthousiast maken om te sporten. Paaldansen of stripaerobics
hebben voordelen voor je lichaam. Bij buikdansen train je je
buikspieren, bij paaldansen werk je aan je bovenlichaam, omdat je met je
armen je lichaamsgewicht moet dragen. Maar met je onderlichaam moet je
de paal beklimmen en train je ook deze spieren weer. Daarnaast houden
mensen er tegenwoordig van zich sexy te gedragen."
Robin Antin, choreografe van 'The Pussycat Dolls'
maakt sexy fitnessdvd's en wil zo vrouwen aan het sporten krijgen. "Ik
hoopt dat ze dankzij mijn dvd's op sexy nummers als 'Don't Cha' van de
opwindende meidengroep The Pussycat Dolls dansen en fit worden. Sexy
attributen als veren en boa's moeten daarbij helpen, ik wil dat ze hun
fantasie gebruiken. Met een vereenvoudigde versie van een dansles hoop
ik vrouwen fit te krijgen. In de dvd zie je danseressen in hoge hakken
en lingerie, toch is deze bedoeld voor 'gewone vrouwen'. Het is perfect
voor moeders en dochters."
"Deze sexy workouts zijn al een trend
in San Francisco, Los Angeles, Miami en New York. Vrouwen bereiden zich
voor door sexy kledij en schoenen aan te treken en geven dan het beste
van zichzelf", besluit Cyrus.
|