Eén op vijf vrouwen slaapt slecht door gesnurk van man
Vier op de tien Belgen slaapt te weinig. Bij de mannen omdat ze te
laat gaan slapen, bij vrouwen omdat ze piekeren (47 procent) of door het
gesnurk van hun echtgenoot (20 procent). Bij dertig procent leidt dat
slecht slapen ook tot extra stress. Dat blijkt uit de Philips Health
& Well Being Index, een wereldwijde maatstaf gebaseerd op 17
parameters. In mei 2010 werden 1.000 landgenoten ondervraagd. De
resultaten werden gewogen naar leeftijd, geslacht en regio zodat ze
representatief zijn voor de hele bevolking.
81 procent van de Belgen zegt vaak gestresseerd te zijn, in de 'actieve'
categorie (35 tot 54-jarigen) loopt dit zelfs op tot 89 procent.
Vrouwen zijn stressgevoeliger dan mannen (86 versus 77 procent). Een
drukke job, werkonzekerheid en financiële zorgen zijn daarbij de
hoofdredenen.
Vergelijking
In vergelijking
met het buitenland zijn Belgen nog altijd een pak minder gestresseerd
dan Britten (97 procent) en Fransen (87 procent), maar wel meer dan de
Amerikanen (79 procent) en veel meer dan de Nederlanders (62 procent).
Om te ontspannen blijft een Belg liefst thuis (79 procent).
Pijn
in gewrichten en rug
Met onze gezondheid gaat het wel goed:
slechts één op drie is niet tevreden over de fysieke gezondheid.
Gewrichtspijnen zijn voor 44 procent van de 55 tot 64-jarigen de
belangrijkste gezondheidszorg, bij de jongeren (18- tot 24-jarigen) gaat
het om rugproblemen. Over deze aandoeningen wordt zich meer zorgen
gemaakt dan over kanker, diabetes en overgewicht. Dit ondanks het feit
dat 52 procent van de Belgen zichzelf te dik vindt.
Overgewicht
De
meeste Belgen verwachten redelijk oud te worden, en ze beseffen dat de
mate waarin ze gezond oud worden grotendeels zelf in handen hebben. Het
loopt echter fout bij het omzetten van dat besef in daden. 55 procent
beseft te weinig te bewegen, 60 procent wil meer bewegen en nog eens 50
procent wil minder vet eten.
Maar het blijft vooral bij
voornemens. Technologische ontwikkelingen zouden de Belg wel kunnen
helpen, want naast de dokter heeft hij een groot vertrouwen in
technologie, aldus Philips.
Welzijn
Ondanks
dit alles zeggen ruim drie op vier Vlamingen goed in zijn/haar vel te
zitten, terwijl dat in Wallonië maar zes op tien is. Dat is ongeveer
evenveel als de Nederlanders en de Fransen, maar de Britten scoren met
36 procent een pak slechter.
Bij een analyse van de
welzijnsfactoren bleek dat Vlamingen én Walen hun welzijn overschatten.
Vlamingen overschatten zichzelf meer dan Walen (18 versus 10 procent),
waardoor het algemeen welzijnsniveau uitkomt op 55 procent en niet op 70
procent.
|
