Hou je huid mooi en gezond bij tijdens koude wintermaanden
De koude treedt dit jaar bijzonder vroeg in het land en deze extreme
temperaturen eisen een hoge tol op je huid. Met de juiste maatregelen
beperk je de schade.
Bij 33 graden
houdt de lucht tien keer meer vocht vast dan wanneer het - 3 graden is,
koud weer betekent dus een erg droge huid. Voeg daar nog eens koude wind
aan toe, warme huiskamers en kantoren en je hebt een garantie op een
schrale huid en droog, kroezelend haar. Zelfs als je maar korte periodes
buiten doorbrengt, is het makkelijk om nu gekloofde lippen en een rode,
uitgedroogde huid op te lopen. De sleutel om een gezonde, stralende
huid te bewaren tijdens de winter is ervoor te zorgen dat je genoeg
vloeistoffen opneemt. Koud weer maakt ons minder dorstig, de droge,
koele lucht die we inademen wordt bevochtigd door ons lichaam voor we
het uitademen, we verliezen dus water door enkel te ademen.
Ook
je huid heeft hydratatie nodig. Zorg voor een combinatie van producten
met ingrediënten als hyaluronzuur en ureum, die trekken het water dat we
drinken naar de huid. Maar gebruik ook stoffen als parafine en
lanoline, die houden het vocht gevangen zodat het niet kan ontsnappen.
Je lippen zijn een goede indicatie van hoe gehydrateerd je huid is, deze
zijn namelijk erg gevoelig voor koud weer. Heb je droge lippen, dan
moet je meer aandacht aan je mond en de rest van je lichaam spenderen.
Bescherm ze met een lipbalsem op basis van lanoline. Enkele keren per
week scrubben doet wonderen om droge huid weg te schrobben. Gebruik een
oude tandenborstel voor je lippen, op je gezicht breng je havermout al
masserend aan. Dit zorgt voor een zachte scrub maar het is ook een
natuurlijk middeltje tegen een droge huid. Als je lippen gekloofd zijn
of je huid is rood, doe je dit beter niet. Daarna moet je een goede
hydraterende crème aanbrengen.
Als
alles wat je smeert, pijn doet, dan moet je producten gebruiken die
geen stoffen bevatten die gevoelige huid irriteren. Zoek naar een
natuurlijke, hypoallergene crème. Als de problemen verergeren, dan breng
je best een bezoekje aan dermatoloog Susan Mayou. Ook heeft de rest van
je lichaam wat extra aandacht nodig. Je ruilt je gewone douchegel best
voor een product dat de huid hydrateert.
Om
te voorkomen dat je droge nagels splitten, moet je handschoenen dragen
en regelmatig een handcrème smeren. Als laatste is het belangrijk dat je
kapsel onder handen neemt, was het daarom een keer per week met een
vochtinbrengende conditioner.
|
