De teksten op dit blog zijn bedoeld om mensen te informeren en te steunen. Ze stroken daarom niet met de recentste zaken. Wij danken de verenigingen die ons documentatie ten dienste stellen. De documentatie dient om mensen belangloos en zonder enige vorm van wederdienst te helpen. Mochten er per toeval toch eens andere teksten tussen sluipen, verontschuldigen we ons hiervoor. Bij een seintje worden deze per kerende verwijderd, of de bron aangepast

Maandag 10 juli 2006

Ik ben Georgia, Administrator van de groep Diabetes. Ik ben 50 jaar jong, ben gehuwd met Paul 54jaar en heb 4 schatten van dochters. Een lieve maar een deugniet van een kleindochter van bijna 3 jaar (Caitlin) en een lachebek van een kleinzoon van nog geen jaar (Yordi) en er is een derde op komst (meisje).
In 1994 heb ik borstkanker gehad aan de linkerborst en 6 jaar later terug op dezelfde borst waardoor ze deze volledig hebben verwijderd. Nu voorlopig zit ik met hartproblemen, een beetje op mijn eten letten en rustig houden, dan komt alles weer goed. Diabetes heb ik niet maar hoop toch veel te kunnen opsteken hier en desnoods een steun te zijn voor iedereen die het nodig heeft.

Groetjes Georgia

Geschreven door Diabetes om 19:21 Reageer op dit bericht

2 reacties op dit bericht

declercq jose5 oktober 2006 om 14:00

berichtje

Geachte, ik had over enkele dagen een vraagje gesteld dat ik ongerust was over men glucose waarden in men bloed,ik heb nu de uitslag gekregen van men bloedonderzoek,en ik had een een waarde van 88 mg/dl en dat was goed vlogens men arts,maar men lichaam maakt te overdaag te traag glucose aan en daald men waarde soms naar 55mg/dl en ga dan wazig zien en daalt ook men bloeddruk,hij raade me aan steeds wat druivensuiker op zak te steken,en ook eiwit rijke dingen te gaan eten,ik vroeg hem ook wat men streef waarden waren en die zijn 60 mg/dl tot 124mg/dl lager of hoger mag ik dus niet gaan. ik had je al eerder een mailtje gestuurt dat ik zou terug antwoorden als ik de uitslag kende, nogmaals dank ik iedereen die mij hebben geantwoord op men vraag,zo ben ik toch wel wat gerust gesteld was ik nog vergeten ik moet me nog steeds sprikken tot eind ocktober dan volgt weer een bloed onderzoek en urine tests. nogmaals dank.
MVG declercq jose ik ben erg blij jullie site heb leren kennen.

Quina Andre19 juli 2006 om 20:41

hallo georgia

Ik ben Andre, en nu lees ik dat je bij de groep diabetes ben en ook heb ik gelezen van je bericht hoor, en als ik mag zeggen dat ik met de tranen in mijn ogen heb van uw bericht hoor en wens je sterkte hoor.

Andre

Reageer op dit bericht

Donderdag 6 juli 2006

omgaan met diabetes

Je hebt ontdekt dat je diabetes hebt, of dat iemand in je omgeving het heeft.
Wat ga je nu doen?

Hoewel sommige mensen je misschien alleen als diabeet zien, ben je meer dan de som van je bloedglucosewaarden. Jouw reaktie op de uitdagingen van diabetes bepaalt of de ziekte
een draaglijke last is, of alleen maar een bron van ellende.

Je woont niet alleen op een onbewoond eiland. Je familie, vrienden enz worden beïnvloed
door hoe jij met je diabetes omgaat en door hun wens om je te helpen.
Je mag dan wel diabetes hebben, dat betekent nog niet dat je in een hoekje moet gaan
zitten en hopen dat niemand het merkt.

Weet je nog wat je aan het doen was toen je hoorde dat jij of iemand uit je nabije omgeving
diabetes bleek te hebben?
Het was een schokkend nieuws, niet?

Hoe was je reaktie?

ontkenning?
Wanneer je voor het eerst hoort dat je diabetes hebt, ontken je waarschijnlijk eerst dat
het zo is.
Uiteindelijk moet je de diagnose accepteren en info gaan verzamelen die je nodig hebt om
jezelf te helpen.
Hopelijk heb je niet alleen zelf de diagnose geaccepteerd, maar ook het nieuws verteld aan
iedereen die dicht bij je staat. Je hoeft je niet te schamen dat je diabetes hebt, en je hoeft
het niet verborgen te houden.
Je hebt hulp nodig van je hele omgeving. Diabetes is niet jouw schuld, en ook niet besmettelijk,
dus niemand krijgt het van jou.
Als je accepteert dat je diabetes hebt, en er open over bent, zul je merken dat je niet alleen
bent.

boosheid?
Als de fase van ontkenning voorbij is, kun je kwaad worden dat je bent opgezadeld met
deze ziekte. Je zult echter merken dat diabetes niet zo verschrikkelijk is en dat je helaas niets kunt doen om van de ziekte af te komen.
Je woede maakt het alleen maar erger, en ook soms schadelijk bv als je je woede afreageert
op iemand, kan hij of zij zich gekwetst voelen.

Als deze fasen voorbij zijn, weten de meeste diabeten dat ze nog een heel leven voor zich hebben, maar krijgen ze angst door wat ze te horen krijgen over complicaties, bloedonderzoeken en
pillen of insuline.
Daardoor kun je depressief worden. Probeer deze eventuele depressie te boven te komen of zoek
anders hulp, want een depressie kan een goede diabeteszorg in de weg staan.

Terwijl je de fasen doorloopt, moet je niet denken dat de gevoelens die je krijgt verkeerd zijn.
Het is een naztuurlijke manier van verwerken. Het is belangrijk dat je jezelf toestaat dit te voelen, om de gevoelens daarna te laten vallen.
Ga verder en leer normaal met je diabetes te leven.

Misschien hebben jullie er iets aan. Heb zojuist wat tussen mijn info zitten bladeren.
Je hoort zeker nog meer van mij.
Ik ga nu nog eventjes van de zon genieten.

Tot straks
teddylove

Geschreven door Diabetes om 00:00 Reageer op dit bericht

Woensdag 5 juli 2006

Zoetjes

Angst voor het gevaar van suiker voor de mens met diabetes heeft ertoe geleid dat er
een stof is bedacht die voor de fijne zoetheid kon zorgen zonder de nadelen van suiker.
Als je je calorieconsumptie of je bloedglucose kunt verlagen door een zoetstof te
gebruiken, dan zal dat toch voordelen opleveren.
Zoetstoffen worden verdeeld in stoffen die caloriën bevatten en stoffen zonder caloriën.

Voorbeelden van calorieënbevattende zoetstoffen zijn;
- Fructose (vruchtensuiker), van nature in fruit en bessen. Fructose is zelfs zoeter dan tafelsuiker
(sucrose). Het wordt trager opgenomen vanuit de darm, zodat het bloedglucose slechts
langzaamaan verhoogt. De lever haalt de fructose eruit en zet het om in glucose.
- Xylitol, van nature in aardbeien en frambozen. Xylitol lijkt op fructose wat betreft zoetheid.
Het wordt langzaam vanuit de darm opgenomen, zodat het de bloedglucose maar licht
verandert. Xylitol leidt niet zo gauw tot gaatjesin de tanden als andere zoetstoffen,
dus het wordt gebruikt in suikervrije kauwgom en suikervrije snoep.
- Sorbitol en mannitol, suikeralcohol dat van nature in planten zit. Sorbitol en mannitol zijn
   half zo zoet als tafelsuiker en hebben weinig effect op de bloedglucose. In het lichaam
   veranderen ze in fructose.

Het nadeel van deze zoetstoffen is dat ze net als suiker calorieën leveren en dat ze bij overmatig
gebruik diarree kunnen veroorzaken.
Het voordeel is dat ze geen invloed hebben op de bloedglucose.

Kunstmatige zoetstoffen zijn vaak veel zoeter dan tafelsuiker. Daarom heb je hier veel minder van nodig om dezelfde zoetheid te krijgen.

Voorbeelden van zoetstoffen zonder calorieën zijn
- Saccharine. Deze zoetstof is 300 tot 400 keer zoeter dan sucrose. Het wordt snel viade urine    onveranderd uitgescheiden.
- Aspartaan. Deze zoetstof is duurder dan sacharine, maar mensen houden meer van de smaak
van aspartaan. Het is 150 tot 200 keer zoeter dan sucrose.
- Cyclamaat. Omdat dit in verband wordt gebracht met kanker bij gebruik in hoge doseringen,
is het in de VS verboden. Het is 30 keer zoeter dan sucrose.
- Acesulfaam K. is 200 keer zoeter dan sucrose.

Het voordeel van bovenstaande zoetstoffen is dat ze geen calorieën en geen koolhydraten
bevatten, dus ze zijn bij normaal gebruik vrij te gebruiken. Een nadeel van sommige ervan
kan zijn dat bij hoge verhitting of toevoeging aan zure producten zoals azijn de zoetkracht verloren gaat.

Misschien hebben jullie er iets aan. Ik vond het wel eens interessant om alles te vergelijken.
Groetjes
teddylove

Geschreven door Diabetes om 19:21 1 reactie Reageer op dit bericht

Woensdag 5 juli 2006

Oude Besjes en Gerimpelde Appeltjes

Oude Besjes en Gerimpelde Appeltjes

Hij keek mij indringend aan en zei zonder veel verder omhaal: “Tja Nyssa! Jij hebt Ouderdomssuiker!”

Wie….? Ik…?

Ouderdoms-wat…?

Onmiddellijk schoot mij het beeld te binnen dat mij als jonge snaak was bij gebleven van de vele tearooms die Leuven rijk was/is en waar ‘Oude Besjes’ en ‘ Gerimpelde Appeltjes’ opgetut als fonkelende kerstbomen verscholen gingen achter gigantische roomsoezen, onoverwinnelijke hoeveelheden Dame Blanche of de strijd aanbonden met monstergrote Brusselse Wafels…..

Ouderdoms-suiker? Ik! Een kerel met amper 48 jaar op de teller! On-mo-ge-lijk…!

En alsof mijn huisarts zich ervan wou vergewissen dat zijn boodschap wel degelijk ‘aangekomen’ was schreef hij op een groot wit blad de woorden:

Type 2 Diabetes !

Hij vervolgde: “Ga nu maar rustig naar huis…zoek over diabetes wat info op in de bibliotheek of op het internet, noteer de vragen die je mij wil stellen en we maken nu al meteen een afspraak voor vandaag over 8 dagen”!

Luttele tellen later zat ik terug in de auto en stuurde de voorkant in de richting van mijn huis. Daar aangekomen gooide ik mij met mijn volle gewicht – en dat zijn nog wat kilo’s – op het ‘wereld-wijde-web’ op zoek naar de dieper liggende achtergronden en afschuwelijke geheimen verbonden aan deze chronisch aandoening! Trouwens, het woord chronisch alleen al vervulde mij met afschuw; want het klonk zo ‘eeuwig-durend’.

In de daarop volgende dagen groeide mijn vragenlijstje aan met onderwerpen zoals:

× Blind worden

× Aangetaste zenuwen

× Moeilijk genezende wonden

× Amputaties

× Hoge bloeddruk, cholesterol, hart- en vaatziektes

× Insuline spuiten

× Dieet

× Euthanasie

× …….

Geef toe er zijn vrolijker onderwerpen om over te praten want wat ik over deze ziekte las/vernam beviel mij absoluut niet. Mijn hele leventje zoals ik het kende was danig door mekaar gehaspeld en zou wel eens…..heel kort kunnen zijn….

Wordt vervolgd ....

Assyn

Geschreven door Diabetes om 19:17 Reageer op dit bericht

Woensdag 5 juli 2006

Wat kun je doen om de kwaliteit van je leven met diabetes hoog te houden?

Wat kun je doen om de kwaliteit van je leven met diabetes hoog te houden?

- houd je bloedglucose zo normaal mogelijk
- let goed op je bloeddruk en cholesterol
- maak bewegen (sporten) tot een belangrijk onderdeel van je leefpatroon
- vraag voldoende steun van familie, vrienden, medische bronnen
- blijf op de hoogte van recente ontwikkelingen in diabetesland
- blijf positief denken; onthoud dat je op een dag zult lachen om dingen
die je nu dwars zitten, dus waarom dan niet nu?

Als het je toch zwaar valt ermee om te gaan?

Je vindt het vast niet moeilijk om hulp te vragen voor de lichamelijke ongemakken
van diabetes, doe dit dan ook als je het psychisch moeilijk hebt.
Met steeds depressieve of angstige gevoelens kun je niet echt een fijn leventje leiden.
Bij je gevoel van hopeloosheid hoort misschien dat je denkt dat niemand je kan helpen,
wat gewoon niet waar is.
Zoek een vertrouwenspersoon, een arts, diabetesspecialist, gewoon een vriend, zodat je
met hem of haar kunt praten als je je down voelt, en verzekerd bent dat jouw goedvoelen
hem of haar aan het hart gaat.

We kunnen misschien ook voor elkaar een steungroep worden.
Een groep vrienden die met elkaar hun problemen en verhalen delen. Dit helpt iedereen
de eigen gevoelens van eenzaamheid, waardeloosheid en depressie te verwerken.

Liefs
teddylove

Geschreven door Diabetes om 18:53 Reageer op dit bericht

Woensdag 5 juli 2006

type1

Type 1

Type 1 diabetes, ook insuline afhankelijke diabetes genoemd, wordt gekenmerkt door de totale teloorgang van de insulineproductie in de pancreas. Deze vorm ontstaat meestal op jonge leeftijd en kan vrij plotseling optreden. Het is een aandoening waarbij het glucose- of suikergehalte in het bloed chronisch verhoogd is. Daarom spreekt men ook wel van 'suiker' of suikerziekte. Glucose is de voornaamste energiebron van de cellen. Om deze op te kunnen nemen, hebben de cellen insuline nodig. Insuline is als het ware de sleutel die de cel opent voor glucose. Wanneer er geen of onvoldoende insuline wordt geproduceerd of wanneer de insuline om één of andere reden minder werkzaam is, raakt de glucose niet in de cel en stijgt het suikergehalte in het bloed. Dit is wat er bij diabetes gebeurt.

Vanaf het begin van de ziekte moeten patiënten dagelijkse insuline injecties krijgen, ondersteund met een gezonde en evenwichtige voeding.

Bovendien is het belangrijk dat diabetespatiënten hun suikerspiegel verschillende keren per dag meten en in functie daarvan een aangepaste dosis insuline inspuiten. Het aantal controles dat men dagelijks moet uitvoeren, is afhankelijk van de behandeling, het type insuline, de maaltijden en tussendoortjes, de fysieke inspanning, enz. Om een dagcurve van de suikerspiegel te kunnen bepalen, zijn 3 tot 4 controles per dag nodig, zeker bij een intensieve behandeling. Sommige mensen controleren zich vaker, b.v. omdat ze intensieve fysieke inspanningen moeten leveren.

Een geregeld onderzoek door een arts, meestal om de twee à drie maanden, vult de zelfcontrole aan. Daarbij wordt onder meer gelet op symptomen, klachten of letsels die op het ontstaan van verwikkelingen kunnen wijzen, zoals zenuw- en doorbloedingsstoornissen of een gezichtsvermindering.

De diagnose wordt gesteld wanneer bij twee bloedafnames :

De nuchtere bloedsuikerwaarde > 126mg/dl of 7 mmol/l bedraagt

Bloedsuikerwaarde in de loop van de dag > 200mg/dl of 11.1 mmol/l bedraagt

De normaalwaarden voor bloedglucose zijn nuchter steeds lager dan 110 mg/dl of 6.1 mmol/l.

Gelezen in Bd Worldwide

groetjes georgia

Geschreven door Diabetes om 18:50 Reageer op dit bericht

Woensdag 5 juli 2006

Wat is suikerziekte?

Georgia

Geschreven door Diabetes om 18:46 Reageer op dit bericht

Woensdag 5 juli 2006

diabetes type2

Kans op type 2 diabetes beter meetbaar

Diabetes Fonds, 28-06-2006 21:23

Aan een bepaald stofje in het bloed kun je de kans op type 2 diabetes aflezen. Dat hebben Amerikaanse onderzoekers ontdekt. Het gaat om het molecuul RBP4, dat verhoogd aanwezig is wanneer het lichaam ongevoeliger is voor insuline. Dat is een voorfase van type 2 diabetes. Het is nog de vraag of het RBP4-molecuul alleen een 'verklikker' is van insuline-ongevoeligheid, of dat het ook actief bijdraagt aan het ontstaan van insuline-ongevoeligheid en daarmee diabetes. Dat wordt verder uitgezocht.

'Reden tot zorg over gezondheid Nederlanders'

Pharma.nl, 28-06-2006 17:39

De gezondheid van veel Nederlanders zakt steeds verder af. Vroeger hoorde Nederland bij de top vijf van gezondste landen van Europa. Nu bungelt ons land qua levensverwachting ergens in het midden van de Europese ranglijst. Dat blijkt uit een rapport van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) dat woensdag is gepresenteerd. Het RIVM vindt dat de overheid meer moet doen aan het voorkomen van welvaartsziekten, en het aanleren van een gezonde levensstijl.

Eindelijk evaluatie Convenant Overgewicht

Arts & Apotheker, 28-06-2006 15:52

Een meerderheid in de Tweede Kamer wil dat minister Hoogervorst van Volksgezondheid het Convenant Overgewicht en het actieplan 'Energie in Balans' op korte termijn laat evalueren. Daarmee wordt gehoor gegeven aan een dringende oproep van de Consumentenbond en de Hartstichting. Beide organisaties vinden dat de overheid te weinig actie onderneemt om het groeiende probleem van overgewicht aan te pakken.

'Nederland moet meer doen aan ziektepreventie'

Algemeen Dagblad, 28-06-2006 15:31

DEN HAAG - Nederland kan veel winst boeken bij het voorkomen van ziekten. Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) concludeert dat in een rapport over de Nederlandse gezondheidszorg dat woensdag is gepresenteerd. De levensverwachting van de Nederlandse mannen en vrouwen steeg licht, volgens cijfers uit 2003. Maar overgewicht, overmatig drankgebruik, en roken gooien roet in het eten, zo blijkt uit de rapportage. Ten opzichte van andere Europeanen worden Nederlanders niet zo oud.

Europese Unie wil snel actie ondernemen om diabetes aan te pakken

Diabetes Fonds, 27-06-2006 17:23

De Europese Unie (EU) geeft aan dat zeer snel actie is geboden om het toenemend aantal gevallen van diabetes in toom te houden; diabetes is één van de belangrijkste doodsoorzaken in het blok van 25 landen. Tot deze conclusie kwamen de ministers van gezondheidszorg tijdens een bijeenkomst in Luxemburg.

Nieuw serviceprogramma voor mensen met diabetes

Persberichten.COM, 27-06-2006 13:28

Mensen met diabetes moeten kunnen leven zoals zij dat willen. Vanuit deze gedachte heeft Roche Diagnostics, in samenwerking met Dunck Loyalty, een uitgebreid serviceprogramma ontwikkeld voor gebruikers van haar productlijn Accu-Chek. Het programma bestaat uit relevante informatie, speciaal ontwikkelde diensten en passende kortingen. Gebruikers van Accu-Chek producten kunnen op eenvoudige wijze kosteloos lid worden van het programma, waarna zij direct kunnen profiteren van de vele voordelen.

Motie Schippers over pgb - Zorgverzekeringswet (Zvw)

Min.v.VWS, 27-06-2006 12:30

Z/VU-2695102 27 juni 2006 Tijdens het VAO over de pakketmaatregelen Zorgverzekeringswet van 21 juni 2006 is door het Kamerlid mevrouw Schippers een motie ingediend waarin de regering wordt verzocht om naast onderdelen van de geestelijke gezondheidszorg (ggz) ook onderdelen van andere vormen van chronische zorg onderdeel te laten uitmaken van het experiment persoonsgebonden budget in de Zorgverzekeringswet (pgb-Zvw).

MINISTER HOOGERVORST GEEFT STARTSEIN CORPUS - REIS DOOR DE MENS

NVMA, 26-06-2006 16:06

Minister Hans Hoogervorst van Volksgezondheid heeft vanmiddag via een videoboodschap het startsein gegeven voor de bouw van een 35 meter hoog gebouw met de vorm van een menselijk lichaam dat langs de A44 ter hoogte van Oegstgeest zal komen te staan. Hierin wordt medio september 2007 de wereldprimeur CORPUS (www.corpusexperience.nl) geopend, een spectaculair belevingscentrum gericht op publieksvoorlichting over het menselijk lichaam en gezondheid.

Reis door de mens

Bijzijn, 23-06-2006 18:39

Minister Hans Hoogervorst van Volksgezondheid heeft gisteren via een videoboodschap het startsein gegeven voor de bouw van Corpus, een 35 meter hoog gebouw met de vorm van een menselijk lichaam. In het gebouw kunnen bezoekers als het ware door het menselijk lichaam reizen. Corpus wordt gemaakt in een transparant gebouw waaruit de vorm van een menselijk lichaam steekt. De bezoeker reist door dit menselijk lichaam en leert zo spelenderwijs de functies van het eigen lichaam kennen.

Goedgekeurde antivetpil nog niet verkrijgbaar

SBA, 23-06-2006 16:54

Het geneesmiddel Acomplia (stofnaam: rimonabant) is goedgekeurd door de Europese registratieautoriteit EMEA. Dat heeft de producent van het middel woensdag bekendgemaakt. Het geneesmiddel Acomplia (stofnaam: rimonabant) is goedgekeurd door de Europese registratieautoriteit EMEA. Dat heeft de producent van het middel woensdag bekendgemaakt. Acomplia is een nieuw geneesmiddel dat tegelijkertijd meerdere oorzaken van diabetes type 2 en hart- en vaatziekten aanpakt.

Nieuw inzicht in het ontstaan van trombose

Apotheek.org, 23-06-2006 12:51

AMSTERDAM (ANP) - Onderzoek van het Universitair Medisch Centrum te Utrecht en de Universiteit van Cambridge biedt nieuwe inzichten over het ontstaan van trombose.

Goedgekeurde antivetpil voorlopig niet verkrijgbaar

Apotheek.org, 23-06-2006 12:51

GOUDA (ANP) - Het geneesmiddel Acomplia (stofnaam: rimonabant) is goedgekeurd door de Europese registratieautoriteit EMEA. Dat heeft de producent van het middel, Sanifo-Aventis, woensdag bekendgemaakt. Acomplia is een nieuw geneesmiddel dat tegelijkertijd meerdere oorzaken van diabetes type 2 en hart- en vaatziekten aanpakt.

35 meter hoog gebouw met de vorm van een menselijk lichaam langs de A44

Zorgportaal.nl, 23-06-2006 09:20

Minister Hans Hoogervorst van Volksgezondheid heeft donderdag 22 juni 2006 via een videoboodschap het startsein gegeven voor de bouw van een 35 meter hoog gebouw met de vorm van een menselijk lichaam dat langs de A44 ter hoogte van Oegstgeest zal komen te staan. Hierin wordt medio september 2007 de wereldprimeur CORPUS (www.corpusexperience.nl) geopend, een spectaculair belevingscentrum gericht op publieksvoorlichting over het menselijk lichaam en gezondheid.

Groen licht voor nieuwe antivetpil

Planet Internet, 22-06-2006 17:23

Het geneesmiddel Acomplia (stofnaam: rimonabant) is goedgekeurd door de Europese registratieautoriteit EMEA, maar is voorlopig nog niet verkrijgbaar.Acomplia is een nieuw geneesmiddel dat tegelijkertijd meerdere oorzaken van diabetes type 2 en hart- en vaatziekten aanpakt. De fabrikant zal voor het medicijn bij de Nederlandse overheid een aanvraag indienen voor opname in het basispakket. Gedurende de vergoedingsprocedure is het middel niet verkrijgbaar.

Acomplia(r) (rimonabant) voorlopig niet verkrijgbaar

ANP Pers Support, 22-06-2006 11:46

Acomplia(r) (rimonabant) voorlopig niet verkrijgbaar - Nieuw geneesmiddel geregistreerd - Gouda, 21 juni 2006: Het geneesmiddel Acomplia(r) (stofnaam: rimonabant) is goedgekeurd door de Europese registratieautoriteit EMEA. Acomplia(r) (rimonabant) is een nieuw geneesmiddel dat tegelijkertijd meerdere oorzaken van diabetes type 2 en hart- en vaatziekten aanpakt.

Lovely

Geschreven door Diabetes om 18:43 Reageer op dit bericht

Woensdag 5 juli 2006

Leren omgaan met diabetes

Leren omgaan met diabetes kan moeilijk zijn. Aanvankelijk kunt u zich kwaad, angstig, gefrustreerd, schuldig of depressief voelen. Deze gevoelens zijn zeer normaal.

Praat over uw gevoelens met uw familie en vrienden, uw medisch team of een zelfhulpgroep voor diabetes. Praten leidt tot aanvaarden en aanvaarden is de eerste en belangrijkste stap om te leren uw diabetes in handen te nemen. Het is ook nuttig te denken over de positieve stappen die u elke dag neemt om uw gezondheid te verbeteren. Hier zijn nog meer dingen om te bedenken:

De liefde en steun van uw familie en vrienden is een eindeloze bron van sterkte. Maak er gebruik van.
Angst, kwaadheid en verwardheid kunnen u beletten uzelf te verzorgen. Als u voelt dat zij u overspoelen, dient u hulp te zoeken!
Leer een actieve rol te spelen in uw behandeling.
Doe verder de dingen die u graag doet. Diabetes mag u niet beletten een bevredigend en aangenaam leven te leiden.

Geschreven door Diabetes om 18:39 Reageer op dit bericht

Woensdag 5 juli 2006

wel of niet?

Mijn onderzoeken zijn nog verder gegaan en de berichten spreken elkaar tegen volgen Vld'er Margriet Hermans zou stevia kankerverwekkend zijn en volgens proffessor Jan Geuns zou het een wondermiddel zijn wat is waar?

http://www.politicsinfo.net/forum/about30967.html
http://www.vilt.be/nieuwsarchief/detail.phtml?id=7341

Geschreven door Diabetes om 18:31 Reageer op dit bericht

Woensdag 5 juli 2006

Stevia

hier ben ik nog een keertje, heb ook nog een artikel gevonden over Stevia, ook met enkele recepten, lijkt me nog lekker ook.
Hier werd vanmorgen ja over gesproken, dus dacht ik, zoek ook eens op de nederlandse sites.

En toen vond ik dit, hier komt het adres,
http://www.stepa.be/nederlands.html.

Veel succes, groetjes Marianne

Geschreven door Diabetes om 18:29 Reageer op dit bericht

Woensdag 5 juli 2006

neuropathische pijnen

dag lotgenoten, een goedenavond, ik heb nog een interessant artikel gevonden, misschien hebben sommigen van jullie er wat aan, het gaat over bepaalde pijnen die je ondervind bij diabetisch zijn, hier is het internetadres:
_{http://www.neuropathischepijn.nl , het is best wel herkenbaar.}

Geschreven door Diabetes om 18:28 Reageer op dit bericht

Woensdag 5 juli 2006

Bewegen

Veel bewegen is heel goed voor het suikergehalte.

Normale glucose waarden zijn :
Nuchter : 80 - 110 mg
Overdag en na het eten minder dan 200mg.

Diagnose

De diagnose diabetes mellitus wordt gesteld wanneer bij twee bloedafnames:

De nuchtere bloedsuikerwaarde >126 mg/dl bedraagt
Bloedsuikerwaarde in de loop van de dag > 200 mg/dl

De normaalwaarden voor bloedsuiker zijn nuchter steeds lager dan 110 mg/dl. Maar om er op tijd bij te zijn spreekt men bij twijfelwaarden ( tussen 100 en 125 mg/dl) reeds van gestoorde glucose tolerantie. Door in deze situatie je levensstijl te veranderen, enkele kg te vermageren, meer te bewegen, kan je de ontwikkeling van diabetes nog voorkomen.

Geschreven door Diabetes om 18:24 Reageer op dit bericht

Woensdag 5 juli 2006

Zoet

Tot spijt van wie het benijdt en tot bewijs van het tegendeel, ook al zijn er ondertussen al vele kostelijke én kostbare studies verrricht naar de voor én nadelen (2 strekkingen met hun eigen voor- en tegenstanders want het hangt er immers vanaf wat men precies bewezen wil zien) van aspartaam als zoetmiddel, het is en blijft - met mate genomen - maar geldt dat niet voor alles (?) - een volgwaardige vervanger voor wie "natuurlijke" suiker taboe is.

En is dat 'met mate' nu niet precies waar wij als diabetespatiënten dagelijks mee geconfronteerd worden, namelijk vetten met mate..., koolhydraten met mate,... (dierlijke) eiwitten met mate?

Natuurlijk zijn er nog andere 'zoetmakers' en die worden ook door jou aangehaald, maar alle hebben wel hun beperkingen qua gebruiksgemak, aanwending en vooral beschikbaar op de markt door ons de consument.

Met "zoete groetjes"

Nyssa

Geschreven door Diabetes om 18:17 1 reactie Reageer op dit bericht

Woensdag 5 juli 2006

Tip voor de mensen die op reis gaan met het vliegtuig

Tip voor de mensen die op reis gaan met het vliegtuig.

Aanpak van diabetes en reizen

Bij een verre vliegtuigreis is een voldoende voorraad aan koolhydraten, insuline (koel te bewaren), spuiten of pennen, en strips om de glucose en de ketonen te bepalen, belangrijk. De glykemie dient minstens om de 4 à 6 uur te worden gecontroleerd. Het is aan te raden om tijdens de vliegtuigreis de geneesmiddelen en toebehoren in de handbagage te houden.
Diabetespatiënten die vier injecties van insuline per dag gebruiken ("basaal-bolus", d.w.z. 1 injectie van een langwerkend insuline in principe ’s avonds, en 3 injecties van een snelwerkend insuline telkens vóór de maaltijd) kunnen hun schema aanpassen aan het uur van bestemming: telkens er een maaltijd is, geeft men een snelwerkend insuline, terwijl de traagwerkende insuline gegeven wordt vóór het slapengaan op het oord van bestemming. Reist men in westelijke richting, betekent dit dat er een maaltijd bijkomt, en dus een injectie van snelwerkende insuline. Reist men in oostelijke richting, valt er een maaltijd weg.
Mensen behandeld met twee menginsulines per dag kan men zich bij vluchten in westelijke richting, om de langere dag te compenseren, een extra injectie geven, maar wel aan een lagere dosis (bv. de helft van de oorspronkelijke dosis). Een alternatief is om over te schakelen op het schema "basaal-bolus".
De dosis van hypoglykemiërende sulfamiden, metformine en glitazonen wordt meestal onveranderd gehouden.
Tijdens een vliegtuigreis kan men, om hypoglykemie te vermijden, beter ietwat minder strikte controle van de glykemie toelaten.

Bron www.gezondheid.be

Swakke

Geschreven door Diabetes om 18:14 Reageer op dit bericht

Woensdag 5 juli 2006

Suiker, aspartaam of stevia?

Suiker, Aspartaam of Stevia?

Stevia Rebaubiana is een plant die groeit in het noord-oosten van Paraguay. De Guarani Indianen in Paraguay gebruiken Stevia al eeuwenlang. Het wordt voornamelijk toegevoegd aan dranken. Paraguayan artsen gingen vanaf 1950 Stevia Rebaubiana voor de behandeling van diabeten. Een studie, gepubliseerd in het Brazilian Journal of Medicine laat zien dat Stevia Rebaubiana glucose tolerantie doet toenemen. Er wordt niet beweerd dat het enig medicijn kan vervangen. In de medische literatuur in Paraguay zijn geen negatieve effecten gemeld van Stevia. In Japan werd in 1987 meer dan 100.000 ton geconsumeerd zonder dat er enig negatief effect werd gemeld. Uitgebreide studies zijn gedaan in Japan, Paraguay, Frankrijk, Brazilie, Engeland en de Verenigde Staten waarbij de veiligheid van Stevia telkens weer werd bewezen.

De FDA accepteerde Stevia in 1995 als een voedingssupplement. Stevia mag daarom wel verkocht worden als voedingssupplement en niet als zoetstof of smaakstof.

Effecten van Stevia Rebaubiana:
reguleert de bloedsuikerspiegel
Verbetert de activiteit van de pancreas
Zorgt voor een betere glucose balans
Een evenwichtiger energiehuishouding
Verbetert van de spiertonus
herstelt de spieren sneller na inspanning
Verbetert het vermogen van het lichaam om vet te verbranden
Verheldert het denken
Vermindert de degeneratie van de cellen
Voorkomt caries
Bevat geen calorieen
Heeft een genezend effect op acne en kloven
Werkt tegen candida (schimmel in de darmen)

Inmiddels weten we dat suiker nu niet direct het gezondste zoetmiddel is wat tot onze beschikking staat. Niet alleen worden we er dik van en wordt ons tandglazuur aangetast, ook raakt onze stofwisseling er danig van in de war. Het chemische middel aspartaam leek het antwoord en wordt op dit moment volop gebruikt in onze light producten.
Nu blijkt aspartaam allerminst ongevaarlijk is, zelfs ronduit gevaarlijk voor foetussen waarbij de kans bestaat op beschadigingen aan het zenuwstelsel en daarmee verbonden structuren. De lijst van negatieve gevolgen is zo lang dat daar geen ruimte voor is in dit korte stukje.
Veel meer kun je lezen op de volgende website: www.aspartaam.nl
Een plantaardig alternatief, eeuwenlang in gebruik bij de indianen van Zuid Amerika is Stevia, 200-300 keer zoeter dan suiker. Omdat er in Nederland nog geen onderzoek naar is gedaan mag het niet als voedingsmiddel worden verkocht, maar wel als huidverzorgingsprodukt. Stevia is namelijk heel goed tegen acne en eczeem. In Amerika is het onlangs vrijgegeven, je hoeft het dus niet alleen voor je puistjes te reserveren. Het heeft een goede werking op de bloedsuikerspiegel, reguleert de bloeddruk, gaat schimmels in de darmen te lijf, voedt de pancreas en je krijgt er geen gaatjes van in je tanden. Stevia is verkrijgbaar bij Vita-reform Van der Snoek: 0517 469 316

De firma Sunrider, een netwerkbedrijf, verkoopt Stevia onder de naam Suncare. Zij halen het enigszins giftige tannine, dat van nature in stevia voorkomt, eruit en doen er chrysant bij. Chrysantheum werkt verkoelend en is goed tegen verkoudheid, hoofdpijn en migraine, ontstoken ogen, griep, darmproblemen en slapeloosheid. Het reguleert de menstruatie, bevat ontstekingsremmende stoffen en houdt de vitaliteit in stand.

Hou je van puur natuur? Stevia is ook als tuinplant verkrijgbaar: de blaadjes zijn lekker om op te kauwen, of je zet er een lekker kopje thee van.

Meer info:

http://www.aspartaam.nl/artikelen/stevia.html
http://www.cookingwithstevia.com/
http://www.homestead.com/stevia/recipes.html
http://www.stevia.net/
http://www.stepa.be/nederlands.html
http://www.voedsel.net/themas/aspartaam.htm
http://www.voedsel.net/themas/stevioside.htm
http://www.tuininformatie.net/tk/info/zoetjes_aan_21.htm
http://www.aspartaam.nl/
http://www.xs4all.nl/~stgvisie/aspartaam1.html
http://macbase.cg.nu/aspartaam.htm
http://www.natuurlijk-welzijn.nl/artikel/Aspertaam143.html
http://www.vitaminespray.com/aspartaam.htm

ook gevonden via google.nl
betty

Geschreven door Diabetes om 18:08 Reageer op dit bericht

Woensdag 5 juli 2006

Stevia

hallo Lovely volgende op internet gevonden ik weet niet of het over dit plantje gaat
lol

Stevia, een natuurlijke zoetstof Reeds honderden jaren gebruiken de inwoners van Brazilië en Paraguay een blad om bittere theesoorten te zoeten. In de laatste 20 jaren hebben de Japanners dit blad als een veilige, calorievrije, natuurlijke zoetstof toegepast. Stevia Rebaudiana (ook bekend als Ka he'e) is een tropische éénjarige met zeer zoet blad dat de stof 'stevioside' bevat. De witte kristallijne poeder is 250 - 300 maal zoeter dan sucrose. Deze plant is al in 1899 door Dr. M. S. Bertoni beschreven. In 1918 schreef hij dat deze plant de mogelijke vervanger kan worden voor saccharine. Volgens dr. Bertoni heeft deze plant de voordelen dat het niet giftig is, een hele sterke zoetstof is, het kan in natuurlijke vorm toegepast worden en het is goedkoper dan saccharine. Jammer voor het laatste, want dat is de reden geweest voor een grote discussie bij de FDA (Food and Drug Administration in Amerika) vanaf 1987. In Japan, China, Zuid-Korea, Brazilië is Stevia wel toegestaan als natuurlijk zoetmiddel. In de jaren na 1990 werden verschillende bedrijven die Stevia verkochten in de VS door de FDA gedwongen de verkoop te stoppen omdat het middel niet geregistreerd was. In enkele gevallen werd door een FDA inspecteur zelfs gezegd dat de grote fabrikant van Nutra-Sweet geklaagd had bij de FDA. Toen de 'Herb Research Foundation (HRF)' om opheldering vroeg kreeg zij pas na ruim een jaar een vaag verhaal waarbij de FDA niet wilde vertellen welke fabrikant achter het 'onzin verhaal' tegen Stevia stond. In mei 1991 bracht de FDA een verbod uit tegen het importeren van Stevia. Ondanks de bewijzen, onderzoeken van verschillende deskundigen, het gebruik in verschillende landen -zonder bijwerkingen of enig negatief resultaat- staat dit natuurlijk middel op de lijst in de VS als een 'illegaal' kruid. Het mag inderdaad gek klinken, dat een kruid niet gebruikt mag worden omdat het nog niet bewezen is dat het de vermeende werking heeft. Ondanks het feit dat het reeds door miljoenen mensen gebruikt werd/wordt, zonder bijwerking. Door druk van verschillende groepen, onderzoeken en organisaties heeft de FDA op 18 september 1995 toestemming verleend om stevia te verkopen als een voedingssupplement. Dat betekent dat stevia niet gebruikt kan wordt in producten als zoetmiddel. Dus een fabrikant mag niet gebruik maken van de effecten van stevia door snoepgoed, taartjes, ijsjes enz. op een natuurlijke manier te zoeten. Onbegrijpelijk maar waar. De consument koopt nu stevia bladeren, stevia poeder of stevia thee en gebruikt het toch als zoetstof. Stevia heeft als voordeel dat je het zowel koud als warm kunt oplossen. Warm is echter beter. Wil u dan stevia als zoetmiddel gebruiken dan maakt u een klein beetje thee van de bladeren en giet het dan in of over het gerecht waar u normaal suiker zou gebruiken. Voorstanders van stevia hebben beloofd door te gaan met protest totdat dit product de 'GRAS' (Generally Regarded as Safe) krijgt. Stevia heeft verder een gunstige werking op de huid; het wordt gebruikt in gezichtsmaskers, bij acne, bij rimpels en huidirritaties. De donkere vloeistof wordt op het gezicht gesmeerd en men laat het 30 tot 60 minuten drogen. Door het gebruik van dit product op wonden, ontstaat er een snellere genezing zonder littekenweefsel. Stevia mag dus -nog- niet gebruikt worden als zoetmiddel; de FDA heeft wel een lijst van 'Reduced-Calorie Sweeteners' die wel toegestaan is. Met al de negatieve bijwerkingen zijn deze producten toch nog te koop in alle supermarkten. Hier volgt een lijst van zoetstoffen (alcohol suikers oftewel polyols) die toegestaan zijn in de Verenigde Staten. Hydrogenated Starch Hydrolysates (HSH): dit is een mengsel van sorbitol, malitol en oligo-sacchariden. Afhankelijk van de verhouding is het 25-50% zoeter dan sucrose. Het is een eindproduct van maïs-stroop en kan allergische reacties veroorzaken. Isomalt is 45-60% zoeter dan sucrose. Isomalt wordt gebruikt in snoepgoed, ijsjes, jams, drankjes en gebak. Isomalt wordt gemaakt uit suiker. De enzymen in het spijsverteringsstelsel kunnen dit product niet afbreken. Lactitol ziet eruit als sucrose maar bevat de helft van het aantal calorieën. Het is 30-40% zoeter dan sucrose. Mannitol is 0,7 keer zoeter dan sucrose. Wordt voornamelijk verkregen uit zeewier. Van dit middel is een laxerend effect bekend bij gebruik van meer dan 50-80 gram per dag. Wordt veel gebruikt in kauwgum. Maltitol: is 0,9 keer zoeter dan sucrose. Maltitol is een product dat verkregen wordt uit mout suiker (maltose). Wordt veel gebruikt in snoepgoed. Sorbitol is 0,5-0,7 zoeter dan sucrose. Bij gebruik van meer dan 50-80 gram per dag, kan het laxerend werken. Xylitol wordt verkregen uit fruit en groenten. Van dit product is het bekend dat het niet fermenteert in de mond. Vandaar dat xylitol gebruikt wordt in verschillende producten die lang in de mond gehouden worden zoals snoepgoed, kauwgum, toffee en pepermunt. Naast bovenstaande producten bestaan er nog veel meer soorten suikers die toegevoegd worden in producten die wij dagelijks gebruiken. Voor de mensen die allergisch zijn voor suiker is het belangrijk dat ze de etiketten goed lezen, want vaak staat er op het etiket dat het geen suiker bevat, maar enkele regels lager staat wel duidelijk vermeld dat het maltitol of isomalt bevat. Stevia is een goede vervanger van suiker. Ik heb stevia geproefd en ik kan u zeggen dat een druppel stevia meer dan voldoende was om een kopje thee een lekkere zoete smaak te geven. Stevia zou een goede oplossing zijn voor de mensen die suiker willen elimineren (om af te vallen) , die allergisch zijn voor suiker of geen suiker kunnen verdragen zoals bij gevallen van hypoglycaemie en hyperglycaemie (diabetis).

Geschreven door Diabetes om 18:05 Reageer op dit bericht

Woensdag 5 juli 2006

Diabetes Suikerziekte

Diabetes (suikerziekte)

Auteurs en Copyrights: Physicians Committee for Responsible Medicine - U.S.A.
Toegelaten vertaling van origineel artikel in het engels

Groetjes Georgia

Bij diabetes, kunnen de cellen van het lichaam niet de suiker krijgen die zij nodig hebben. Glucose, een eenvoudig suiker, is de meest belangrijke brandstof van het lichaam. Het is aanwezig in het bloed, maar bij diabetici kan het niet tot in de cellen geraken waar het nodig is. Wanneer diabetes start in de kindertijd (insuline-afhankelijke diabetes), is dit te wijten aan een niet adequate hoeveelheid van insuline, het hormoon dat suiker regelmatig in de lichaamscellen binnenvoert. Zonder insuline, houden de celwanden de suiker buiten. Deze vorm van diabetes noemt men ook Type I diabetes, of juveniele diabetes. Wanneer diabetes begint bij volwassenen (niet-insuline-afhankelijke diabetes), is dit niet te wijten aan een inadequate voorraad insuline. Er is veel insuline in de bloedstroom, maar de cellen reageren er niet vlot op. Suiker kan niet gemakkelijk in de cellen geraken, en het stapelt op in de bloedstroom. Deze vorm noemt men ook Type II diabetes of ouderdomsdiabetes. Op korte termijn, kunnen diabetici episodes van zwaar ademhalen, braken en dehydratatie ervaren. Op lange termijn, hebben diabetici een risico op hartziekte, nierproblemen, gezichtsstoornissen en andere moeilijkheden.

De oude aanpak van diabetes bestond in het zich toespitsen op het verwijderen uit het dieet van geraffineerde suikers en voedsel dat omgezet wordt in suikers - zetmeel, brood, fruit, enz. Deze logika was gebaseerd op het feit dat de urine van diabetici suiker bevat. Spijtiggenoeg, blijft door het verwijderen van alle complexe koolhydraten, alleen vet en eiwit over in het dieet.

De nieuwe aanpak spitst zich meer toe op vet. Vet is een probleem voor diabetici. Hoe meer vet een dieet bevat, hoe moeilijker insuline het heeft om suiker in de cel te krijgen. Waarom dit precies gebeurt, is niet duidelijk. Maar wat wel duidelijk is, is dat het minimaliseren van vetinname en het verminderen van lichaamsvet, insuline helpen om veel beter werk te leveren. Moderne programma's van behandeling van diabetes reduceren dan ook drastisch vlees, vetrijke zuivelprodukten, en oliën. Tegelijk, worden granen, groenten en peulvruchten vermeerderd. Een studie stelde vast dat 21 van de 23 patiënten die orale medicatie namen en 13 van de 17 patiënten die insuline namen, hun medicatie konden achterwege laten na een periode van 26 dagen op een quasi vegetarisch dieet en een bewegingsprogramma.¹ Gedurende twee- en driejaarlijkse follow-ups, bleven de meeste diabetici die op deze manier behandeld werden, hun winst houden.² De wijzigingen in het dieet zijn eenvoudig, maar diepgaand, en ze werken. Vetarm, vegetarische diëten zijn ideaal voor diabetici.

Er is een tweede essentiële component in het managen van diabetes. Door regelmatige beweging, kan de nood aan insuline vaak verminderd worden, en orale medicatie vaak overbodig worden. Dit is niet alleen het geval voor mensen met niet-insuline-afhankelijke diabetes, maar in zekere mate ook voor diegenen die insuline-afhankelijke diabetes hebben. Oefenende spieren hebben een gulzige honger naar brandstof. Wanneer iemand regelmatig aerobische oefeningen volgt, kan de suiker de cellen binnen zonder de nood aan zoveel insuline, of misschien zelfs zonder enige insuline.

Terwijl mensen met niet-insuline-afhankelijke diabetes vaak hun medicatie kunnen weglaten wanneer hun gewicht verlaagt en hun voeding en lichaamsbeweging beter onder controle is, zullen diegenen met insuline-afhankelijke diabetes altijd een bron van insuline nodig hebben. De oorzaak van insuline-afhankelijke diabetes blijft moeilijk te vinden. Verschillende recente studies hebben de consumptie van koemelk verondersteld als een mogelijke contribuerende factor.^3,4 Wanneer melk consumptie patronen onderzocht werden doorheen verschillende landen, stelde men een sterke correlatie vast met het aantal gevallen van insuline-afhankelijke diabetes. Het zou kunnen dat melkproteïnen een auto-immune reactie veroorzaken waarbij het lichaam verkeerdelijk zijn eigen insuline-producerende cellen aanvalt. Hoedanook, een goed dieet en regelmatige lichaamsbeweging kunnen de hoeveelheid insuline die deze diabetici nodig hebben minimaliseren. Dit is vooral belangrijk, aangezien hun neiging tot complicaties, hartziekte, en andere problemen van de bloedvaten die veel vaker voorkomen bij diabetici. Daarom is het dubbel zo belangrijk om fit te blijven en om voedingsvet te beperken tot een minimum.

Diabetici worden tekortgedaan door het dieet dat de meeste artsen hen geven. Het typische dieet van de American Diabetes Association (ADA) bevat nog steeds te veel vet. Het ADA dieet beperkt de inname van de hoeveelheid boter, eieren, en zo verder, maar het bevat 300 milligram cholesterol per dag en ongeveer 30 procent vet.

Dit overzicht is niet bedoeld als een volledig programma voor diabetici. Wanneer u diabetes heeft, moet u uw arts raadplegen en moet een programma opgesteld worden dat op uw maat gemaakt is. Maar het is belangrijk om te erkennen dat, voor velen, diabetes een ziekte is die nooit moet zou moeten voorvallen. In de meeste gevallen, kunnen diabetici hun ziekte veel beter onder controle houden door een voedingsprogramma dat de meeste calorieën haalt uit complexe koolhydraten terwijl de vetten tot een minimum beperkt worden. Tegelijk, helpt regelmatige en vigoreuse oefening insuline om optimaal te werken.

Geschreven door Diabetes om 17:56 Reageer op dit bericht

Woensdag 5 juli 2006

Wat is diabetes

Wat is diabetes?

Diabetes Mellitus is een chronische, niet geneesbare aandoening.

Bij diabetes produceert het lichaam onvoldoende insuline of is het lichaam ongevoelig voor het effect van insuline. Hierdoor kan suiker vanuit de voeding onvoldoende opgenomen worden in de verschillende cellen om daar als energiebron te dienen. Daardoor ontstaat een verhoging van het bloedsuikergehalte (hyperglycemie). En samen met een hyperglycemie zien we vaak stoornissen in de bloedvetten (cholesterol) en de bloeddruk.

Het is een van de meest frequent voorkomende chronische ziekten van onze samenleving. Ze gaat gepaard met een verhoogd overlijdensrisico door hart- en vaatlijden, en op een verhoogd risico op blindheid en nieraantasting.

Vriendelijke groeten.
Mentor Swakke

Geschreven door Diabetes om 17:52 2 reacties Reageer op dit bericht

Maandag 3 juli 2006

Bijeenkomst 9 juli 2008

Geschreven door Diabetes om 00:00 1 reactie Reageer op dit bericht

2 reacties op dit bericht

Reageer op dit bericht

Type 1

Suiker, Aspartaam of Stevia?

Meer info:

Meer van Diabetes