De dag beginnen met knuffelen is hartstikke goed voor je. Het houdt je namelijk fit en gezond!
Aanraken is de ideale ochtendgymnastiek, blijkt uit onderzoek. Je begint je dag niet alleen heel prettig, het houdt je ook nog eens gezond en fit. Knuffelen maar!
Gezond Een Amerikaanse professor onderzocht 50 paren, waarvan een deel de dag begon met een knuffel. Wat bleek? Degenen die de dag begonnen met knuffelen, beschikten over betere cholesterol- en bloeddrukwaarden. Ook geeft een omhelzing het hart en de ademhalingsorganen een extra boost en zelfs de lever. Supergezond dus!
Relax! Maar ook voor de geest levert het wat op. Wie al knuffelend de dag begint is meer ontspannen. Door elkaar te omhelzen wordt de bloedsomloop geactiveerd, waardoor stress en nerveuze gedachten verdwijnen.
Betere prestaties Knuffelen zorgt bovendien voor betere prestaties op de werkvloer. Wie knuffelen als ochtendgymnastiek beoefend, komt sneller op gang en kan zich beter concentreren tijdens het autorijden en op de werkplek. Schat, mijn baas wil dat we wat vaker knuffelen Ben jij ook zo dol op knuffelen? Ga jij er voortaan de dag mee beginnen?
Het leven heeft eigenlijk maar 1 streven, en dat is aan iedereen die het verdient je liefde geven.
Gewoon uit je hart dat gevoel, zonder dat er wat achter zit dat is wat ik bedoel.
Liefde uit je hart dat is altijd oprecht, dat is niet nep maar dat is echt.
Geef zoveel mogelijk mensen er een deel van, zoveel dat je geven kan. dan zul je het zeker in veelvoud terug krijgen, en zul je in waardering flink stijgen.
- 500 gram Liefde - 200 gram Geduld - 300 gram Verdraagzaamheid - Wat bosjes goede wil - Een stukje bereidheid - Enig overleg - Een snufje ondeugd - Een tikje ervaring
Bereidingswijze:
Mix alles zodanig door elkaar dat er een goed gemengd brouwsel ontstaat. Houdt het flink warm, maar zorg dat het geheel niet aan de kook komt. Mocht dat toch gebeuren, haal dan onmiddellijk het deksel van de pan, zodat er wat stoom kan ontsnappen. Proef elke dag een klein beetje van dit heerlijke gerecht. Op die manier kun je er heel lang mee doen. Laat zoveel mogelijk mensen meegenieten van dit onweerstaanbare recept.
Begin eens met een kleine steelpan Daarin drie schepjes kruidenthee Dan een scheutje lelietjes-water En klavertjes vier, een stuk of twee Zeven harten van verliefden Doe je er dan ook nog bij En als het lukt een lieve glimlach Vindt je die niet, krijg je hem van mij Dit zijn de benodigdheden Van het beterschap-recept Probeer gerust maar eens een kopje Je voelt je zo weer opgepept
Laat tijdens het bakken of braden een pannetje met en azijn meekoken op het kooktoestel, zelfs bij oliebollen bakken.
Azijn helpt uitstekend bij bak en kook lucht. Het heeft nog een voordeel: de pan wordt weer prachtig glimmend!!!
Bakken
Voor het bakken van aardappels en vlees krijg je het mooiste resultaat door het te bakken in olie en boter. de olie zorgt voor een goede verhitting en de boter bakt het bruin.
Bakken van rundvlees
Als je tijdens het bakken van rundvlees een scheut ketjap, azijn en water toevoegt heb je een heerlijke jus en het vlees is absoluut niet droog maar heerlijk mals.
Bananen
Bananen mogen niet in de koelkast worden bewaard, ze worden niet rijp, de smaak gaat dan verloren en ze kleuren zwart.
Leg bananen en appels nooit bij elkaar op de fruitschaal! Ze worden dan namelijk meteen rijp en zijn een dag later dus al bruin. Wil je de banaan juist sneller rijp, omdat je bv alleen maar groene kon krijgen, dan kan diezelfde appel daar weer voor zorgen.
Zijn je bananen nog té rijp om te eten, doe ze dan in een zak met bijvoorbeeld een rijpe peer of mango. Effect; binnen een uurtje mooie gele bananen.
Barbecue
Gooi uien op de brandende barbecue en u en uw buren hebben geen last van rook.
Reinigen van het rooster van de barbeque: Draai, na het grillen, het rooster in een krant, maak deze nat en de volgende dag kun je het rooster gewoon met een keukenpapiertje schoon maken.
Het rooster van uw Barbeque krijg je in een wip schoon door er met een halve citroen over te wrijven.
Het rooster van de barbecue maak je het gemakkelijkste schoon door het in een vuilniszak te stoppen. Let de zak plat op de grond, doe er wat biotex in en giet er ketel kokend water bij. Bind de zak dicht, laat een nacht liggen en de andere dag maak je het rooster met een borstel moeiteloos schoon.
Na het barbecuen gewoon het rooster in gras leggen en je kunt de volgende dag het vuil er met een keukenrol afhalen
bierschuim
Als er geen schuim meer in het bier zit, moet je een koffiefilter zakje er even in dippen, en daar is het schuim weer. Veel bier plezier.
Blikken
Na het openen van bijvoorbeeld een blikje tomatenpuree of kattenvoer blijft er altijd een restje van die smurrie op de tandwieltjes achter. Doe na het openen van zoiets één of twee velletjes keukenrol tussen de wieltjes en draai het een paar keer heen en weer. Alles blijft dan schoon!
een mens heeft 2 oren en 1 mond dat is om 2 x zoveel te luisteren als om te praten
"Als je een waardig mens ontmoet, tracht hem dan na te volgen. Als je een onwaardig mens tegenkomt, beproef dan jezelf!"
"Hij die de kracht van woorden niet kent zal niet in staat zijn een mens te leren kennen."
de man die een berg verplaatst begint met het wegdragen van een paar kleine steentjes
"Blijf niet hangen in het verleden, droom niet van de toekomst, maar concentreer je geest op het huidige moment.
"Vriendschapen trouw vragen een overeenstemming van zielen als op aarde maar zelden wordt gevonden. De enige werkelijke en blijvende vriendschap is die tussen mensen van gelijke geaardheid."
''Geweldloosheid zou nooit gebruikt mogen worden als schild voor lafheid. Het is een wapen voor de dapperen ''
"De roem ligt in het pogen zijn doel te bereiken, niet in het bereiken ervan."
Slechts diegene mag slopen die iets beters kan bouwen."
"Onze grootheid als mens ligt niet zozeer in het vermogen de wereld te herscheppen, als wel in het vermogen onszelf te herscheppen"
"Je kan geen hand schudden met een gebalde vuist."
Geweldloosheid is de uiterste graad van deemoed.
Leugen is de moeder van het geweld.
"Bang zijn voor de dood is hetzelfde als bang zijn om een oud en versleten kleed weg te gooien."
Er is een groter gerechtshof dan alle bestaande rechtbanken en dat is het gerechtshof van het geweten."
De wereld biedt genoeg voor ieders behoefte, maar niet voor ieders hebzucht."
Alleen de waarheid zal standhouden; al het andere wordt door de vloed van tijd weggeveegd
"Wees zelf onderdeel van de verandering die je in de wereld wilt zien.
Geluk hangt af van wat men kan geven, niet van wat men kan krijgen."
Trouw en vriendschap berusten op een zielsverwantschap als op aarde maar zelden te vinden is. Slechts tussen gelijkgerichte naturen kan vriendschap werkelijk waardevol en duurzaam zijn.
"De mens is pas mens als hij tot zelfbeheersing in staat is en eigenlijk dan pas wanneer hij haar in de praktijk brengt.
"Waar liefde is, is leven.
"De liefde eist nimmer rechten op, zij geeft ze altijd. De liefde lijdt immer, koestert nooit wrok, wreekt zichzelf nooit.
"Onverdraagzaamheid is geweld tegen de geest en haat is geweld tegen het hart."
Niet de leugen tegenover de leugen,
de haat tegenover de haat,
niet het geweld tegenover het geweld.
Maar;
waarheid tegenover de leugen,
liefde tegenover de haat
en het wapen van de geest
tegenover de geest van het wapen.
Laat ons geen vooruitgang noemen, waar een ander aan ten onder gaat.
Laat ons geen groei noemen, waar een ander minder van wordt.
Laat ons geen vrijheid noemen, wat een ander het recht ontneemt om zichzelf te zijn.
Laat ons geen gemeenschap noemen, waar de minste niet de meeste aandacht krijgt.
De waarheid schaadt nooit een zaak die rechtvaardig is."
Laat ons zelf de verandering zijn, die we in de wereld willen zien.
"Wie zou niet liever dom willen worden door het geluk dan wijs door schade en schande
If I had to live my life without you near me The days would all be empty The nights would seem so long With you I see forever oh so clearly I might have been in love before But it never felt this strong
Our dreams are young and we both know They'll take us where we want to go Hold me now Touch me now I don't want to live without you
Nothing's gonna change my love for you You ought to know by now how much I love you One thing you can be sure of I'll never ask for more than your love Nothing's gonna change my love for you You ought to know by know how much I love you The world may change my whole life thru but Nothing's gonna change my love for you
If the road ahead is not so easy Our love will lead the way for us Like a guiding star I'll be there for you If you should need me You don't have to change a thing I love you just the way you are
So come with me and share the view I'll help you see forever too Hold me now Touch me now I don't want to live without you
Als ik mijn leven moest leiden zonder jou naast me Zou elke dag leeg zijn De nachten zouden zo lang lijken En jou zie ik voor altijd, o zo duidelijk Ik mag dan misschien eerder verliefd zijn geweest Maar nooit voelde het zo hevig aan Onze dromen zijn nog jong en we weten allebei Dat ze ons zullen voeren naar waar we maar willen gaan Hou me nu vast, raak me nu aan Ik wil niet zonder jou leven
Niets zal mijn liefde voor jou doen veranderen Je zou nu toch wel moeten weten hoeveel ik van je hou Van één ding kun je zeker zijn Nooit zal ik meer dan jouw liefde van je vragen
Je zult alleen mijn hele verdere leven doen veranderen Maar niets zal mijn liefde voor jou doen veranderen
Als de weg voor ons niet zo makkelijk begaanbaar is Zal onze liefde de weg wel voor ons wijzen Als een leidende ster zal ik er voor je zijn
Mocht je me soms nodig hebben Hoef je helemaal niets te veranderen Ik hou gewoon van je zoals je bent Dus kom bij me en deel het uitzicht met me Dan help ik je om 'voor altijd' ook te zien
Ik ben Tineke, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Dolfirina.
Ik ben een vrouw en woon in Noord Holland () en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 24/08/1957 en ben nu dus 66 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: computer, gedichten schrijven, sieradan maken, breien, wandelen.
Klik op het plaatje om in mijn gastenboek te komen en laat een gezellige krabbel achter.
Ik ben Tineke, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Dolfirina.
