OPTIMISME 2


OPTIMISME (vervolg)
• Koester geen wrok. Vergeven in plaats van rancuneus te blijven, is een mooie eigenschap. Iedereen maakt fouten. Optimisten hebben doorgaans weinig moeite om het goede te zien in hun medemens, maar vooral : ze houden van zichzelf en dat stelt hen in staat om ook van anderen te houden. Wrok achter je laten betekent ook dat je vrede hebt met je verleden, zodat je van het heden een aangename tijd kan maken en positief naar de toekomst kan kijken.
• Stop met klagen. Akkoord, eens goed je gal spuien kan deugd doen, maar wat veel mensen niet beseffen, is dat ze de hele dag door lopen te klagen over pietluttigheden. Daar wordt niemand vrolijk van; niet zijzelf en zeker niet de partner…die het moeten aanhoren. Zoek naar oplossingen i.p.v. te klagen.
• Zie het goede in elke dag. Ook al had je een minder dagje, probeer er toch het positieve van te onthouden. Ook alle negatieve gebeurtenissen hebben een positieve kant. Door je dan te focussen op de plusjes wegen de minnetjes niet zo zwaar door en kan je het gebeurde sneller verwerken. Mensen die zich vooral op positieve dingen focussen, leven langer!
• Zoek een job die je graag doet. Als je al op zondag zit te doemdenken over wat maandag komen gaat, daar wordt je ongelukkig van. Denk eens na waar je talenten liggen en vooral wat je graag doet. Hou je bezig met de dingen van het ogenblik.




























