Dinsdag 16 november 2010
DE 6 DODELIJKSTE ZONDEN 2

2. Roken
Roken is de slechtste ondeugd. De helft van alle langdurige rokers sterft sneller, een kwart overlijdt tot 20 jaar vroeger. Het goede nieuws is dat het nooit te laat is om te stoppen want de voordelen zijn snel voelbaar. Binnen de 24 uur na de laatste sigaret wordt koolmonixide weggewerkt, dit maakt dat de zuurstofdoorstroming in het lichaam beter wordt. Het hart en de bloedvaten varen er wel bij. Binnen een jaar daalt het risico op een hartaanval tot ongeveer de helft. Ook het risico op longkanker valt na verloop van tijd weg.
Tip: wil je stoppen, praat erover met een arts. Eet fruit.
Geschreven door Linara om 00:00
Reageer op dit bericht



































