Baby op zonne-energie

Op de tentoonstelling 100% Futures, een onderdeel van de Tokio Design Week, troffen we onlangs deze kinderwagen aan. Op zich verschilt hij in niets van een gewone kinderwagen, ware het niet dat er zonnepanelen op het dak van dit gadget geplaatst zijn. Het aantal panelen is niet groot genoeg om de kinderwagen autonoom voort te stuwen, dus gaan we er van uit dat ze als doel hebben om enkele kleinere gadgets van stroom te voorzien. De studenten die verantwoordelijk zijn voor dit ontwerp, sleutelen ondertussen verder aan mogelijke toepassingen.

Extra crematoria voor stijgend aantal crematies

Om het stijgend aantal crematies het hoofd te bieden, worden de komende jaren meerdere crematoria bijgebouwd, onder meer in Kortrijk, Aalst en in de buurt van Leuven. Dat meldt het christelijk weekblad Tertio.

Jaarlijks overlijden er in België ongeveer 105.000 mensen. In 1979 waren er 5.287 crematies. Dat is vijf procent van alle overledenen. In 2007 steeg dat aantal tot 45.663 of bijna 50 procent. "Jaarlijks stijgt het aantal crematies, maar in Brussel zien we een status-quo. De hoofdstad had altijd een hoog aantal crematies en vermoedelijk is in de steden met 70 tot 75 procent crematies het hoogtepunt bereikt. In Wallonië zitten we nog maar aan 30 procent, in Vlaanderen aan 55 procent van alle overledenen", zegt Kris Coenegrachts, directeur van het crematorium Westlede in Lochristi. De crematoria hebben hun maximale capaciteit bereikt. Daarom vatten binnenkort de bouwwerken van nieuwe crematoria aan in Kortrijk en in de buurt van Leuven, zodat mensen in een straal van 20 kilometer een crematorium in hun buurt hebben. (DWM)

Corona Direct lanceert "hondenverzekering"

Verzekeringsmaatschappij Corona Direct start naar eigen zeggen als eerste nationale verzekeringsmaatschappij met een hondenverzekering in Vlaanderen.

De verzekeringspremies worden berekend op objectieve criteria zoals gewicht, leeftijd en het ras van de hond. "Er is al een hondenverzekering vanaf 10 euro per maand", aldus Corona Direct, dat drie formules aanbiedt. Een eerste formule dekt medische kosten tot 1.500 euro per aandoening. De "gouden" formule komt tussen tot 3.500 euro per aandoening. (DWM)

Hulpmiddeltjes tegen slechte adem

Er zijn tientallen mogelijke oorzaken voor een slechte adem. Gelukkig bestaan er ook heel veel en vaak ook heel eenvoudige middeltjes om ervan af te raken.

Wat is de oorzaak van een slechte adem (of halitose)?

De duizenden bacteriën die in onze mond floreren, produceren afvalstoffen die onaangename geuren (zwavelgeuren) kunnen verspreiden en tot de vorming van tandplaque kunnen leiden. Deze geuren zijn te onderscheiden van de voorbijgaande geur die sommige voedingsstoffen afgeven (uien, kaas…). Maar overdadig gebruik van alcohol, een gebrekkige mond- en tandhygiëne, een ontsteking van het tandvlees, sommige ziekten en geneesmiddelen (antidepressiva, antihistaminica, slaapmiddelen, geneesmiddelen tegen artritis, hoge bloeddruk…) en alle andere dingen die bijdragen tot een droge mond, kunnen soms leiden tot slechte adem. De bacteriën die verantwoordelijk zijn voor een slechte adem ontwikkelen zich namelijk gemakkelijker in een droog milieu.

Wat te doen tegen een slechte adem?

Bij een lichte tot matige slechte adem zonder aanwijsbare oorzaak zijn verschillende pistes te volgen om uit te zoeken hoe de adem kan worden verbeterd. Uiteraard moet de mond- en tand-hygiëne onberispelijk zijn (tanden poetsen na elke maaltijd, tandfloss, tandspoelingen, jaarlijkse controle door de tandarts).

1)      Drink voldoende en regelmatig water in de loop van de dag. Op die manier lost u het probleem van de droge mond op en schakelt u een deel van de bacteriën uit die de onaangename geur kunnen veroorzaken.

2)      Vergroot uw speekselproductie tijdens de dag. Dat kan bijvoorbeeld met kauwgum, maar kies er dan wel zonder suiker.

3)      Gebruik planten en eetwaren met natuurlijke antibacteriële, ontsmettende en geuren neutraliserende stoffen. Eet bijvoorbeeld verse peterselie (bevat veel chlorofyl, een bacteriedodende stof). Of kauw op een kruidnagel, een kaneelstaafje, venkelzaadjes, anijszaadjes, kardemom of dille. Gebruik etherische oliën in mondspoelingen en gorgeldrankjes (warme), of doe een druppeltje rechtstreeks op uw tandenborstel of tong: pepermunt, citroen, rozemarijn, theeboomolie…

4)      Gebruik een tongschraper. Als u dat niet in huis hebt, kunt u dat ook met uw tanden doen of met een klein lepeltje. U kunt uw tong ook met een tandenborstel schrobben (profiteer ervan om ook uw gehemelte en de binnenkant van uw wangen te schrobben).

5)      Ontsmetten is de boodschap: gebruik een tandpasta met essentiële olie van de theeboom (concentratie lager dan 0,2%), maak uw tandenborstel schoon in wat waterstofperoxide (spoel hem daarna grondig voor u hem opnieuw gebruikt) en vervang uw tandenborstel om de twee tot drie maanden.

6)      Mijd bij mondspoelingenproducten die alcohol bevatten. Ze drogen de mond uit en verergeren het probleem van de slechte adem alleen maar. Wees doorgaans heel voorzichtig met de in de handel te verkrijgen producten (mijd alle producten met alcohol en suiker) en vraag uw tandarts liever om raad.

7)      Sla geen maaltijden over. Hoe langer u met een lege maag rondloopt, hoe meer uw mond uitdroogt en hoe sneller de bacteriën zich gaan vermeerderen (vandaar dat een slechte adem typisch is bij het opstaan).

Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste

Maar wat is het dan?

We hebben even twee keer moeten kijken naar dit gadget van Reuge. Is het een soort kaasschaaf, een cd-speler, een koffiemolen? Dit is blijkbaar een muziekdoos die de Winch is gedoopt. Het ontwerp verwijst naar de wereld van luxejachten, zeilen en plezierboten. Vandaar de keuze voor de gebruikte materialen en het gestroomlijnde ontwerp. Geïnteresseerde kopers kunnen kiezen uit drie versies, waarbij deze Winch High Tech in roestvrij staal en zwart gelakt hout echt wel de meest exclusieve is.

Vaccin tegen hepatitis B:

onbewezen risico's, bewezen voordelen

Het debat steekt regelmatig de kop op: is het vaccin tegen hepatitis B verantwoordelijk voor sommige gevallen van multiple sclerose? Tot op vandaag laten studies niet toe om dit te bewijzen. Het is daarentegen wel zeker dat het vaccin wereldwijd heel wat levens red.

Eerste argwaan

Het hepatitis B virus (VHB) is zeer besmettelijk. Wereldwijd schat men dat 2,5 miljard mensen geïnfecteerd zijn, waarvan er 370 miljoen chronisch drager zijn van het virus. In 20% van de gevallen is chronische hepatitis B infectie verantwoordelijk voor levercirrose die kan evolueren tot leverkanker. Sinds meer dan 20 jaar bestaat er een vaccin dat bescherming biedt tegen de ziekte. Maar in 1994 dook argwaan op rond het vaccin: in Frankrijk legden een dertigtal professionele gezondheidswerkers klacht neer omwille van het optreden van multiple sclerose na vaccinatie. "De Franse Staat heeft die personen vergoed omdat ze, in het kader van hun beroepsactiviteit, verplicht waren om zich te laten vaccineren. Maar dit wil niet zeggen de verantwoordelijkheid van het vaccin bij het optreden van de ziekte erkend werd", zo zegt dr Yves Van Laethem, infectioloog.

Verband niet aangetoond

Vandaag en ondanks talrijke studies die werden uitgevoerd, is de link tussen het vaccin en de ontwikkeling van multiple sclerose niet altijd niet formeel bewezen. "Theoretisch kan men zich inbeelden dat een component van het vaccin een auto-immuunreactie kan uitlokken. Bij deze reactie kunnen antilichamen in plaats zich te richten tegen de antigenen van hepatitis B het myeline aanvallen en op die manier multiple sclerose veroorzaken." Op dit moment, zelfs als was er in zeldzame gevallen een oorzakelijke link, verantwoordt dit niet het stopzetten van vaccinaties die toelaten om het aantal gevallen van hepatitis Bwereldwijd drastisch te verminderen. "De risico-baten studies zijn duidelijk in het voordeel van vaccinatie", benadrukt dr. Van Laethem.

Seksueel overdraagbaar, maar dat niet alleen

Vandaag is het vaccin tegen hepatitis B geïntegreerd in de vaccinatiekalender van zuigelingen (op 2, 3 en 4 maand, en een herhalingsvaccinatie tussen 13 en 18 maanden). Het is belangrijk om op zeer jonge leeftijd te vaccineren omdat het virus niet alleen seksueel overdraagbaar is, hoewel dit de meest frequente manier van besmetting is. "Sociale contacten tussen kinderen kunnen aan de basis liggen van transmissie: een kusje op een wonde bijvoorbeeld." Deze vorm van transmissie noemt men "horizontale" transmissie. Ze is goed voor 20 à 25% van de besmettingen en betreft vooral kinderen.

Bescherm kinderen

"In kinderdagverblijven komen kinderen in contact met verschillende populaties, waarvan bij sommigen het endemische aanzienlijker is dan normaal in België, verduidelijkt dr. Van Laethem. Terwijl 0,7% van de Belgen potentiële drager is van het virus, mag men niet uit het oog verliezen dat in sommige landen in Afrika of Azië het cijfer oploopt tot 5 of 10%." Daarom is het vaccin belangrijk voor de gezondheid van iedereen, waar men ook vandaan komt en welke ook de levenswijze is. "Ik denk niét dat het nut van het vaccin in vraag gesteld moet worden omwille van enkele verdachte gevallen van multiple sclerose. Het is een beetje alsof men beslist om de gordel of de airbag af te schaffen omdat die betrokken zouden zijn bij één of twee overlijdens terwijl die miljoenen levens redden. Dat houdt geen steek."

Julie Luong, gezondheidsjournaliste

50-plussers:

de grote winnaars van de seksuele revolutie

De grote verdienste van de seksuele revolutie hoeft niet bij de jongeren te worden gezocht: de leeftijd waarop jonge mensen voor het eerst vrijen is nog niet veranderd. Ze ligt ook niet in de stijging van het aantal partners: trouw blijft voor veel mensen immers een ideaal. De echte verandering moet bij de 50-plussers gezocht worden.

Ons liefdesleven duurt langer

Het belangrijkste resultaat van de seksuele revolutie is allicht dat ons liefdesleven nu langer duurt. Dat blijkt alvast uit de resultaten van twee studies die met een tussenpauze van iets meer dan 20 jaar zijn gevoerd en die het seksuele gedrag van 50-plussers onderzocht. Op de vraag: "Hebt u het afgelopen jaar seksuele betrekkingen gehad?", antwoordde in 1972 36% van de mannen boven de 50 ‘neen’, bij de vrouwen uit dezelfde leeftijdsgroep was dat 66% (1). 20 jaar later werd dezelfde vraag opnieuw gesteld: amper 11% van de mannen had het afgelopen jaar niet gevrijd, bij de vrouwen was dat 28% (2). De veranderingen zijn dus opvallend en heel groot! Bij beide geslachten duurt het seksuele leven aanzienlijk langer. De mannen lijken er het meest op vooruit te gaan, maar het verschil tussen mannen en vrouwen is sterk verminderd. Dat verschil is voor een deel te verklaren door het feit dat vrouwen vaak partners hebben die ouder zijn dan zijzelf.

En vandaag?

De meest recente studie is al 10 jaar oud. Een vergelijking met de voor 2008 bekende en gepubliceerde gegevens is moeilijk omdat de cijfers verschillend geanalyseerd zijn. In de groep van vrouwen tussen 50 en 54 jaar heeft momenteel 12,1 % het afgelopen jaar geen betrekkingen gehad, tegenover 7,9 % van de mannen in dezelfde leeftijdscategorie. In de groep van de 65 tot 69-jarigen is dat het geval voor 39,7 % van de vrouwen en voor 15,6 % van de mannen. De stijging van het aantal mensen dat op oudere leeftijd nog een actief seksueel leven heeft lijkt zich te bevestigen. Blijkbaar gaat het om een evolutie die zich verder doorzet... De reden is zeker ook de stijgende levensverwachting: iemand die langer gezond blijft, zal gemakkelijker blijven vrijen dan iemand die ziek is!

Aan de andere kant hebben de 50-plussers ook mei 68 meegemaakt en alles wat eruit is voortgekomen. Ze hebben dus niet meer dezelfde levensfilosofie als de voorgaande generaties! "Make love, not war", of "Enjoy without chains": deze slogans hebben hun sporen nagelaten.

Misschien kunnen we deze gegevens extrapoleren en mogen we verwachten dat de enquêtes naar de duur van het seksuele leven zich straks over de 70-plussers buigen. Want ook zij hebben recht op een liefdesleven!

Nederlandse rel om ‘schaamhaarpolitie’

In Nederland is ophef ontstaan rond het elektronisch kinddossier (EKD). Vanaf 2009 krijgen alle Nederlandse kinderen tot 19 jaar die in aanraking zijn gekomen met de jeugdgezondheidszorg zo’n dossier. Daarin staat onder meer info over de ‘eerste seks’, roken, drinken en drugs en... schaamhaar.

Daarmee wil vice-premier en minister voor jeugd en gezin André Rouvoet verhinderen dat ze uit het oog verloren worden. Heel wat Nederlanders, ook parlementariërs, zijn heftig geschrokken toen ze te weten kwamen welke ‘privégegevens’ zoal in zo’n dossier kunnen terechtkomen.

Die gaan onder meer over delicate zaken als ‘eerste seks’, condoomgebruik, roken, drinken en drugs, relaties en... schaamhaar. In de voorbeeldvragen die de gegevensbank te verwerken krijgt, moeten kinderen, tieners en jongvolwassenen vertellen hoe het contact met hun ouders is, hoe oud ze waren toen ze ‘het’ voor de eerste keer deden, hoe vaak ze al seks hadden en of dat wel op een veilige manier was.

Artsen worden geacht te registreren hoe het met hun schaamhaar is gesteld: er zijn verschillende codes voor ‘geen schaamhaar’, ‘lichte of donkere beharing’ of ‘gekrulde beharing’.

“Dit gaat belachelijk ver”, zegt het verontwaardigde Tweede Kamerlid Ineke Dezentjé van de VVD. “Gaat de schaamhaarpolitie dat controleren?”

Bevoegde artsen

Initiatiefnemer minister Rouvoet laat zich niet meteen van zijn stuk brengen. Volgens hem gebeurt er niets zonder gegronde aanleiding: “Als iemand van zestien jaar nog geen schaamhaar heeft, kan het belangrijk zijn dat de gezondheidsdienst daarnaar kijkt”. Zijn ministerie laat sussend weten dat een kinddossier niet door Jan en alleman wordt bekeken, alleen door bevoegde artsen.

Nieuwe flatscreens als opvallend interieurobject

Pioneer lanceert speciaal voor mensen met een passie voor design twee limited edition-modellen van hun Kuro plasma flatscreen-tv’s. De toestellen zijn amper 64 mm dik en zijn uitgevoerd in twee opvallende kleurvarianten, om elk interieur te verrijken.

Exclusief

Pioneer kondigt zijn Kuro Limited Edition plasma flatscreen-tv’s aan, de mooi vormgegeven 50 inch KRP-500AW en KRP-500ABG. Deze uitblinkers op het vlak van design en techniek zijn amper 64 mm dik en worden geleverd in twee opvallende kleurvarianten: puur wit en rijk genuanceerd beige grisé. Om een hoge exclusiviteitsgraad te garanderen, worden beide modellen in strikt gelimiteerde uitgave geproduceerd.

Beeldkwaliteit

Met deze Limited Edition Kuro tv’s wil Pioneer zijn klanten de mogelijkheid bieden om hun kijkomgeving nog verder aan te passen door hun tv te laten integreren in hun interieurdesign. De minimalistische witte en luxueuze beige grisé Kuro’s zijn een uitstekende manier om de individuele smaak en stijl tot uiting te laten komen. De nieuwe kleurmodellen zijn ontegensprekelijk speciaal, maar bezitten tegelijk alle sterke punten van een echte Kuro: een indrukwekkende beeldkwaliteit en technologisch vakmanschap.

Intensiteit

Eeuwenlang hebben schilders kleuren gebruikt om intense emoties op te wekken. Het beige grisé van de KRP-500ABG draagt warmte en raffinement in perfect evenwicht uit, terwijl de zuivere lijnen en pure look van de KRP-500AW een gevoel van sereniteit en minimalisme creëren. Deze omkaderingen zijn onderscheidend, maar nooit afleidend, en staan in contrast met de diepte en intensiteit van de beelden op de Kuro-flatscreen.

Het diepste zwart

De Kuro, die zijn naam ontleent aan het Japanse woord voor zwart, is ontworpen om het diepste zwart en een ongeëvenaard contrast te leveren, waardoor hij elk detail en elke kleur tot leven kan brengen. Hierdoor wordt televisiekijken realistischer dan ooit, wat garant staat voor een meeslepende entertainmentervaring.

Fluisterstille mediatuner

De KRP-500AW en de KRP-500ABG zijn voorzien van een glanzend zwarte en fluisterstille mediatuner, die op het scherm is aangesloten met één enkele discrete kabel. Dankzij de afwezigheid van een veelvoud aan kabels die uit de achterkant van het plasmascherm komen, zijn deze modellen uitermate geschikt om op te hangen aan de muur en houden ze de kijkomgeving sober.
De KRP-500AW en KRP-500ABG zijn beschikbaar sinds deze maand. Een optionele draaibare tafelstandaard in aangepaste kleuren, een muurbeugel en mooi vormgegeven zijluidsprekers zullen eveneens leverbaar zijn.

Info: Pioneer
bron: Habitos

Rugpijn: psychosociale oorzaken niet te onderschatten

Het aantal gevallen van spier- en skeletaandoeningen die samenhangen met het werk en waaronder ook bepaalde vormen van rugpijn vallen, stijgen elk jaar met 20%. Ze vormen trouwens het belangrijkste risico op het werk en kunnen leiden tot een onomkeerbare beroepshandicap. Wat zijn de voornaamste oorzaken van rugpijn op de werkvloer en wat valt er aan te doen? Tekst en uitleg door Jean-Philippe Sabathe, ergonoom in de ‘Groupe hospitalier Saint-Joseph' in Parijs

De lichamelijke oorzaken van rugpijn

Een van de belangrijkste oorzaken van rugpijn op het werk is het dragen van lasten. Iedereen die bij het uitoefenen van zijn beroep lichamelijke activiteiten moet doen, is dan ook een risicopersoon: bouwvakkers, mensen uit de gezondheidszorg (thuishulp, verplegers…) of arbeiders in diverse industrieën die aan de lopende band werken. Vooral de lumbale (de lenden) streek wordt getroffen, maar ook de hals- en rugstreek blijven niet gespaard. Het dragen van lasten en een bepaalde houding gaan meestal hand in hand met repetitief werk, nog een element dat kan leiden tot rugklachten.

Ook statische houdingen leiden tot rugklachten

Er bestaat nog een andere categorie van mensen die vatbaar zijn voor rugpijn met een beroepsmatige oorzaak. Zij voeren taken uit waarbij geen lasten moeten worden gedragen, maar net omgekeerd statische houdingen worden aangenomen. Die houding hangt samen met het gebruik van bepaalde werktuigen, vooral van de computer. De stoel, de opstelling van het scherm, het gebruik van het toetsenbord en van de muis bepalen de houding van het lichaam en stellen bepaalde eisen aan het lichaam die kunnen leiden tot rugklachten. Ook het afwisselen van zittende en rechtstaande houdingen met houdingen die vaak lastig zijn zoals draaien, buigen, rekken, kan leiden tot rugklachten.

Rugpijn op de werkvloer: ook psychosociale oorzaken…

Met de veranderingen in de organisatie van het werk is nu ook een element van psychologische aard opgetreden: de doelstellingen die het personeel opgelegd krijgt in termen van kwaliteit, te behalen productiecijfers, navolging van de veiligheidprocedures, enz.

Deze psychologische oorzaken komen dus bovenop het puur fysiek belastende element van het werk: bovenop de lichamelijke belasting (dragen van lasten, repetitief werk) of de statische houdingen moeten er nu ook mentale taken worden uitgevoerd die een sterke concentratie vergen gericht op evaluatie van het werk, kwaliteitscontrole en navolging van procedures.

Hoeft het dan te verbazen dat het lichaam hierop reageert met rugklachten? Deze psychosociale parameter is niet te onderschatten, ook al is het verband tussen het psychologische element en de rugklachten niet altijd gemakkelijk aan te tonen.

Hoe rugpijn op het werk voorkomen?

De belangrijkste boodschap voor mensen die op het werk zware lichamelijke activiteiten moeten verrichten, is: probeer u zo te organiseren dat u geen zware lasten hoeft te dragen. Dat is in de praktijk niet altijd gemakkelijk, maar misschien moet de oplossing gezocht worden in het inschakelen van technische hulpmiddelen die het torsen van zware lasten kunnen overnemen. Als een werknemer bijvoorbeeld elke dag cementzakken moet sleuren, heeft het geen enkele zin om hem bijvoorbeeld te leren dat hij door zijn knieën moet buiten en zijn rug recht moet houden. Zo zal hij zijn rug niet sparen. Hetzelfde geldt voor een verpleger. Een ander belangrijke maatregel die kan helpen uw rug te sparen op het werk is regelmatig een pauze inlassen…

Gadget voor het goede doel

Dell heeft drie nieuwe laptop designs gelanceerd waarvan een deel van de opbrengst naar de strijd tegen aids gaat. Voor elke verkochte laptop stort Dell 20 dollar in een speciaal aidsfonds. Deze keer hebben Joseph Amedokpo, Siobhan Gunning en Bruce Mau elk een ontwerp voor hun rekening genomen. De actie kadert in de grotere (Product)Red-campagne (online te vinden op www.joinred.com) die ondersteund wordt door tal van multinationals en beroemdheden als Bono en Bill Gates.
Op www.dell.com/art heeft Dell alle laptops netjes verzameld.

Insecten eten helpt tegen hoge bloeddruk

Wetenschappers van de Universiteit Gent hebben ontdekt dat insecteneiwit gebruikt kan worden om de bloeddruk te verlagen. Op basis van deze ontdekking gaan ze onderzoeken of insecten in de toekomst als functioneel voedsel kunnen dienen in de strijd tegen hoge bloeddruk.


Mensen met hoge bloeddruk of hypertensie maken meer kans op hart- en vaatziekten. Bij het regelen van de bloeddruk spelen een aantal enzymen, waaronder het angiotensine-converterend enzym (ACE), een belangrijke rol. Geneesmiddelen tegen hoge bloeddruk bevatten vaak synthetische enzymremmers, maar die kunnen een aantal nevenwerkingen veroorzaken. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt echter dat bepaalde voedingsmiddelen bestanddelen bevatten die het ACE enzym kunnen remmen. Die bestanddelen kunnen worden vrijgemaakt uit bepaalde eiwitten afkomstig van zowel dieren als planten. De universiteit merkt op dat er vooral in westerse landen een negatieve houding bestaat tegenover het eten van insecten. Toch zijn insecten een goede bron van eiwitten, energie en diverse vitaminen en mineralen. (DWM)

Egale tandpasta

We hebben er nooit echt een punt van gemaakt, maar blijkbaar bestaan er mensen die zich storen aan tandpasta die ongelijk verdeeld wordt. Michael Gamstetter is zo iemand en precies daarom heeft hij een tandpastaverdeler ontworpen. Het enige wat je moet doen is je tandenborstel in de daarvoor voorziene holte steken, waarna een gelijkmatige hoeveelheid tandpasta over de borstel verdeeld wordt. Hoe harder je duwt, hoe meer tandpasta er uit komt. Een leuk en stijlvol hebbeding, dat zeker, maar of we dit ook écht nodig hebben is een andere vraag.

’s Werelds grootste muis

Weston Boege heeft een toetsenbord gemaakt dat gerust bestempeld mag worden als de grootste computermuis ter wereld. Het Glide Keyboard is natuurlijk in de eerste plaats een toetsenbord, maar door ermee over een bureau te schuiven neemt het ook de taken van een computermuis op zich. Misschien niet altijd even handig, maar Boege durft tenminste platgetreden computerpaden verlaten. Nu hebben we alleen nog wat meer ruimte nodig op onze bureau om hier daadwerkelijk gebruik van te kunnen maken.

Mercedes laat zich eventjes gaan

De designafdeling van Mercedes Benz heeft zich nog eens goed kunnen uitleven. De zogenaamde Formula Zero is een racewagenconcept dat zo ontworpen is om de chauffeur nog meer bewust te maken van zijn omgeving. Volgens het officiële communiqué hebben de bedenkers van de Formula Zero getracht om de spanning van de Formule 1, de dynamiek van de bobslee en de sierlijkheid en efficiëntie van een jacht in één voertuig te vatten. De wagen bevat een elektrische motor, een carrosserie met zo min mogelijk luchtweerstand en een opvallend high tech zeil. Mercedes Benz zou graag zien dat elk raceteam in de toekomst evenveel energie toegewezen krijgt voor een race, waardoor het uiteindelijke winnende team datgene is dat zo spaarzaam mogelijk omspringt met de beschikbare krachten.

Bier, hier!

Heerlijk eenvoudig, deze sweatshirt met een extra vakje voor bierflesjes (of frisdrank natuurlijk). Waarschijnlijk waren de ontwerpers van dit kledingstuk het grondig beu dat ze steeds een flesje in de hand moesten houden en bedachten ze dit als waardig alternatief. Vooral in de winter heeft een dergelijk kledingstuk zijn voordelen want je handen blijven lekker warm terwijl je toch je drankje bij de hand hebt.

Pure Luxe

Mooi, deze GoGear Luxe mp3-speler van Philips. Als je wilt opvallen, mag je deze mediaspeler zeker niet links laten liggen. De GoGear Luxe komt met een intern geheugen van 2GB, de batterijen houden het tien uur uit met een stand-by tijd van maximaal honderd uur en het toestel ondersteunt de Bluetooth 2.1 handset. Een FM radio is ook al voorzien. Sluit de GoGear Luxe bovendien op je gsm aan en je kunt ermee gesprekken voeren. Zodra iemand je belt, stopt de muziek en verschijnt het telefoonnummer op het display. Het toestel is beschikbaar in een rode, zilveren en chroom uitvoering, al zal je daar deze maand voor naar Singapore moeten reizen. Azië fungeert aanvankelijk als testmarkt, de rest van de wereld volgt (hopelijk) later.

Zeven tips voor een goede spijsvertering

Spijsverteringsstoornissen komen erg vaak voor: constipatie, zuuroprispingen, een gezwollen gevoel en andere maagstoornissen zijn problemen waar zowat iedereen af en toe mee te maken heeft. Het eetpatroon speelt een belangrijke rol bij spijsverteringsstoornissen. Wij geven u alvast zeven tips om de spijsvertering te vergemakkelijken.

 

1) Maaltijden opsplitsen

Een lege maag doet de pijn toenemen. Het volstaat om de voorkeur te geven aan verschillende kleine maaltijden per dag: drie maaltijden en twee lichte maaltijden (rond tien uur en rond vijf uur) en om de aanvoer van voedingsstoffen goed te verdelen over de dag.

2) Traag eten

Als men te snel eet, zit de maag met een massa voedingsmiddelen waar niet genoeg op gekauwd werd. Het resultaat is dat de voedingsstoffen niet voldoende in contact komen met de enzymen van de spijsvertering, wat het verteren bemoeilijkt en doet aanslepen. De maag moet meer en langer werken.

3) Niet te veel drinken tijdens de maaltijd

Het is niet verboden om te drinken tijdens de maaltijd, maar het is niet aangewezen om veel te drinken en dat om de maagsecreties niet te verdunnen. Aangelengde secreties zijn minder goed in staat om de te verteren voedingsmiddelen aan te pakken.

4) Geen ijskoude voedingsmiddelen en drankjes

De consumptie van heel koude en ijskoude drankjes of gerechten wordt afgeraden. De koude veroorzaakt een reactie ter hoogte van de pylorus of maagpoort, de sfincter die de maag scheidt van het duodenum. Daardoor loopt de vertering van voedingmiddelen vertraging op. Bovendien moet de maag de voedingsbal opwarmen waardoor die langer in de maag moet blijven.

5) Niet te veel vetten

Vetrijke maaltijden kunnen beter vermeden worden, ze bezorgen de spijsvertering alleen overlast. Kies voor eenvoudige maaltijden zonder rijke sauzen, gefrituurde bereidingen, enz. Koken vaker met stoom, in de oven of grill.

6) Niet teveel suikers

Wat u ook beter achterwege laat zijn zoetwaren, zoete pasta’s, honing en confituur. Die voedingsmiddelen zorgen voor een overmatige secretie van maagsappen wat problematisch kan zijn voor mensen met een fragiele maag.

7) Niet roken en drinken

Tenslotte moet u zoveel mogelijk de consumptie van drank en sigaretten beperken om de spijsvertering niet te bemoeilijken. Zorg er minstens voor dat u niet rookt en geen alcohol drinkt op een lege en dus nuchtere maag. Met andere woorden: rook liever een sigaret na de maaltijd dan voordien en drink een glaasje wijn bij het eten in plaats van een aperitief.

Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste

Geen wijziging dotatie onder Albert II

"Koninklijke dotaties blijven ongewijzigd zolang koning Albert II aan de macht is." Dat liet Senaats-voorzitter Armand De Decker zondag verstaan, aldus Het Laatste Nieuws maandag. Het voorbije weekend was er nog maar eens kritiek op de dotaties, nadat bekend raakte dat de dotaties volgend jaar met 6 procent stijgen.

De Decker is voorzitter van de werkgroep die zich buigt over de dotaties. Binnenkort komt die voor het eerst samen, nadat verscheidene Vlaamse partijen het voorbije weekend kritiek hadden op de indexatie van het geld voor de koninklijke familie. "We gaan de indexering op het niveau van dat van de lonen brengen", aldus De Decker. "Van een afschaffing van de dotaties is echter geen sprake. Pas als er een volgende koning is, zullen we zien of er een ander systeem kan komen voor zijn kinderen. Koning Albert, koningin Paola, koningin Fabiola, de prinsen Filip en Laurent en prinses Astrid zullen echter altijd hun dotatie behouden. Dat is door de wet bepaald. Nu een wijziging doorvoeren, zou een blijk van weinig respect zijn." (SIJ)

10 tips om van cellulitis af te raken

Heel veel vrouwen hebben last van cellulitis. Niet alle vrouwen maken er een zwaar probleem van, maar toch oogt het niet echt esthetisch. Cellulitis helemaal weg krijgen is mogelijk, maar het vergt wel heel veel geduld… En het trouw opvolgen van deze tien tips.

Volg deze 10 tips en raak van uw cellulitis af

1.   Doe regelmatig aan sport, liefst elke dag en anders om de andere dag.

2.   Doe elke keer een reeks oefeningen speciaal tegen cellulitis waarbij uw dijen en billen moeten werken.

3.   Hou uw gewicht in de gaten en zorg ervoor dat het stabiel blijft. Als u een paar kilo’s te veel hebt, moet u ze natuurlijk zien kwijt te raken. Door te sporten zult u vetmassa verliezen, dus ook cellulitis, en meer spieren kweken.

4.   Drink veel water: het equivalent van anderhalve liter per dag, gespreid over de hele dag.

5.   Drink kruidenthees op basis van planten met cellulitiswerende eigenschappen: orthosiphon, brandnetels, cassis, artisjokken, guarana, kersensteeltjes, munt, linde, tijm…

6.   Beperk het gebruik van zogeheten verzadigde vetten in uw voeding, vooral dus dierlijke vetten. Die zitten in vlees en charcuterie, maar ook in boter, room, gebak, koekjes en taart, beignets, gepaneerde producten, enz.

7.   Masseer regelmatig de door cellulitis aangetaste zones en voer daarbij zoveel mogelijk drukkende (met de vingers) en rollende bewegingen (met beide handen) uit. Doe deze massages liefst 3 keer per week. Ze verbeteren de lymfecirculatie en stimuleren de lokale bloedsomloop. Gebruik gerust etherische oliën voor de massages: cipres, ceder, citroen, jeneverbes, geranium, venkel, zwarte peper, pompelmoes, rode tijm, kaneel, rozemarijn, salie, oregano, lavendel…

8.   Wrijf de bewuste zones elke dag in met een afslankingscrème, en masseer die goed in.

9.   Rook niet. Tabak heeft een negatief effect op de doorbloeding van de aders, waardoor zich vetcellen gaan ophopen en het lichaam vocht gaat ophouden, twee fenomenen die bijdragen tot de vorming van cellulitis.

10. Beëindig elke douche met een koude waterstraal vanaf de dijen tot de enkels. Dat stimuleert de doorbloeding van de benen. Richt de straal extra lang op de door cellulitis aangetaste zones.

Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste