Ik heb jaren in de paardenwereld gezeten. 20 jaar professioneel welgeteld. Van mijn hobby maakte ik mijn werk. Ik exploiteerde een grote manege voor eigen rekening. Na verkoop van de manege kwamen er problemen met de nieuwe eigenaar. Die eigenaar, die niets van paarden wist,zag mij meer als zijn personeel, nu dat ging dus niet door. Op mijn pagina: aanvaarding kunt U er een beetje meer over lezen. 't is niet meer de moeite om er over door te gaan.
Ik ben na wat heen en weer gezoek een bvba begonnen en vervoer nu vooral bloemen, planten en grafwerk voor een grote bloemenzaak in het Antwerpse. Na 20 jaar manege was dat wel even wennen. Ik heb verschillende malen op het punt gestaan om te stoppen daar ik het zo'n onzinnige bezigheid vond. OK het verdiende genoeg, maar verder vond ik het eigenlijk "lullig" werk. Totdat ik mij dus bezig ging houden met meditatie. Boeken ging lezen van Walsch en Eckhart Tolle en ik ontdekte plots dat ik bezig was met een prachtige job.
Ik leerde van Tolle waarom de mensen altijd zo blij kijken wanneer ze een boeket krijgen. Door de schoonheid van de bloemen te zien, herkennen ze plots de schoonheid van hun ziel. VOILA.
Toen ik dat door had herkende ik de blik van de mensen die de schoonheid van hun ziel zagen in het boeket. Ze stralen, hun ogen zien er prachtig uit, de lach is op zijn mooist. Jong en oud. Man en vrouw. En nu ben ik altijd gelukkig als ik weer zo'n heerlijke blik heb gezien.
Angst is de meest destructieve emotie die er bestaat. Nu praat ik niet over de angst fobieen. Begrijp mij niet verkeerd. Dat is een afschuwelijke ziekte.
Maar ik heb het over angsten die zorgen voor dwang gedachten. Wat gaat er morgen met me gebeuren?? Wat gaat er met de wereld gebeuren nu we in een recessie komen??? Wat gaat er gebeuren als de olie op is??? Wat gaat er gebeuren als ik mijn spaargeld niet terug krijg van de bank??? Wat gebeurt er met mij wanneer ik ontslagen word??? Wat zus en wat zo???
Aangezien we in het NU leven en niet in het verleden en ook niet in de toekomst, moeten we ons niet druk maken over de toekomst. We moeten genieten van het moment, van het NU. Doordat we ons te vaak focussen op wat er zou kunnen gebeuren, kunnen we nooit meer genieten.
Ik heb enige jaren geleden in een situatie gezeten dat ik ook zo bezig was met de toekomst.(lees artikeltje aanvaarding) Ik durfde de brievenbus niet te legen omdat ik angst had, wat daarin aan te treffen. Ik had angst van de telefoon, want de bank zou mij zeker bellen omdat ik achter stond. De angst was enkel nog in mijn leven en nu 8 jaar later gaat het nog steeds perfect met mij. Ik heb mijn gezin altijd kunnen blijven verzorgen, een dak boven hun hoofd kunnen blijven geven. Maar de angsten waren een hel.
De media profiteert ook van deze zwakte van ons. Hoe meer ellende ze over ons heen storten hoe meer lezers.(denk ik) Hierdoor ontstaat collectieve angsten die nog veel sterker zijn, dan wat dan ook/. Kijk nu maar: de mensen kopen niets meer, want we zijn inrecessie. Ik denk dat 50 % van de mensen nog niet weet wat dat betekend. Maar ze doen in ieder geval de knip op de portefeuille, want stel je voor. De auto gaat nog even uitgesteld worden, de TV kan ook nog wel even mee, Kleding nog genoeg, misschien nog een truitje in de solden? Hierdoor draaien de zaken zeker niet meer en werkt men mee aan de recessie. Collectieve angsten worden psychoses. Met iedereen waar ik mee praat, komt het wel te sprake. Wat een ellende he, met de banken. Wat gaat er nu van komen. Dan vraag ik altijd, Heb je nog te eten?? Heb je nog een huis?? Ja natuurlijk. Mensen waar zijn we mee bezig.
Een egyptische schrijfster ,Nawal El Saadawi werd in de jaren 70 plots opgesloten. Vanwege???? Op het moment van opsluiting wist ze niet waarom?? 3 maanden zat ze in de gevangenis, weg van haar 3 kinderen en man en haar praktijk. (dokter/schrijfster) Ze maakte er het beste van om met de dag te leven( te leven in het nu) en zeker geen angst te hebben. Ze bestudeerde elke dag iedereen om haar heen, ze bestudeerde haar omgeving. (vuile smerige vettige cel met 15 vrouwen) Ze bestudeerde het gevangenispersoneel, de direkteur. Ze sprak in op de dames in haar cel en maakte het zo gezellig mogelijk. Eten van brood was moeilijk vanwege de meelwormen. Zij lachte daarom, hier mee kon ze juist de nodige proteinen binnen krijgen.En alle dames aten lekker alles op. 3 maanden zat ze in onzekerheid en toch stond ze boven de daders. Want zo kan je de staat en de toenmalige president Sadat wel noemen. Ze was opgesloten vanwege de feministische toon in haar boeken en de afkeuring hoe de staat de Islam misbruikte voor hun macht te vergroten.
Lees dat boek eens: de vrouwengevangenis. En dan weet je dat angst niet moet bestaan, maar enkel bestaat in ons hoofd. Angst in niet tastbaar enkel een emotie die we in bedwang moeten houden.
Naast aanvaarding en plezier, hebben we de volgende belangrijke emotie : enthousiasme. Dit is misschien wel de krachtigste emotie die zeer waardevol is in werk en leven. Met enthousiasme geef je jezelf een enorme push, maar deze push geef je ook door aan iedereen om je heen en beter nog, je geeft deze prachtige emotie ook door aan het universum. Je wilt niet weten hoe een krachtig antwoord je daarvan terug krijgt. Wees vol enthousiasme en je zult zien dat je dan alles kan bereiken. En let op, is het enthousiasme echt en eerlijk: je krijgt iedereen mee!!!! de letterlijke betekenis van het woord enthousiasme : fanatiek, gemotiveerd, verwoed, bezield, geestdriftig, vurig
levendig, uitgelaten.
Probeer zoveel mogelijk met plezier te leven, te werken, te reizen, te sporten, te diëten, op bezoek te gaan, met je vrouw om te gaan, met de kinderen om te gaan, met de klein kinderen om te gaan, met het leven om te gaan, enz.
Als je alles, of zoveel mogelijk met plezier doet, zullen er ongekende krachten jou nog veel meer plezier geven. Dat is de kracht van plezier en het universum.
Heb je een probleem met het een of ander en het lukt niet met plezier iets aan te pakken: doe het dan met AANVAARDING.
Trek geen gezicht, ambeteer de andere mensen om je heen niet met jou nare humeur omdat iets niet fijn gaat. Aanvaardt en je zal zien dat je resultaat dan het uiteindelijk ook goed is. Maar vooral, probeer het eerst met plezier.
Zo kan aanvaarding ook belangrijk zijn bij ziekte. Gelukkig heb ik persoonlijk daar geen ervaring mee, maar het lijkt mij verschrikkelijk moeilijk om te aanvaarden dat je iets ernstigs hebt.
Mijn broer hoorde op 19 januari van de ene dag op de andere dat die pancreas kanker had en nog slechts 2 maanden had.
Bij hem heb ik de ultieme aanvaarding meegemaakt.
Mijn broer, waar ik de laatste jaren weinig contact mee had werd voor mij in deze laatste 2 maanden een engel. Zijn ego werd stukje bij beetje afgepeld. Schil voor schil en hoe verder we kwamen hoe inschikkelijker hij werd. Hoe zachter hij werd. Hoe meer hij een engel werd.
Ik ging somber naar hem toe, ( ik woon 2 uur van zijn woning) en kwam vrolijk buiten omdat ik zo'n enorme kracht voelde. De kracht van aanvaarding.
Hij had een formulier getekend dat hij in aanmerking wilde komen voor euthanasie. De laatste week, midden maart, vroeg ik hem of hij nog niet opteerde voor euthanasie. Hij dacht er niet aan. Hij zei enkel; Het komt allemaal goed broertje.
Zelfs aanvaarding in deze laatste momenten maakte het minder moeilijk voor hem.
Hij heeft in die 2 maanden nog niet zoveel volk over de vloer gehad als toen. Iedereen kwam blij buiten na gesprekken met hem. Hij vertelde mij dat hij nooit had geweten dat er zoveel mensen begaan waren met hem. Het maakte deze laatste maanden voor hem zelfs wat gemakkelijk. Hij stierf 16 maart, na 2 dagen doodstrijd. Hij werd net geen 49 jaar. Hij liet een vrouw,een zoontje van 8 en een dochter van 12 achter.
Toen moesten wij allemaal aanvaarden dat het gedaan was. Toen begon ons groot AANVAARDEN;
Een van de doelstellingen van onzenieuwewereld is: AANVAARDING;
Aanvaarding is het tegendeel van weerstand.
Aanvaarding is de bereidheid om een bepaalde situatie te accepteren zonder dat men de situatie wil veranderen.
Je kan bijv. een persoon aanvaarden, het gedrag van .... aanvaarden, een tegenslag aanvaarden enz.
Persoonlijk voorbeeld. Enige jaren geleden heb ik een zeer nare situatie meegemaakt. Iemand die ik volledig vertrouwde lichtte mij/ons op. Met vele grote gevolgen. Huis moeten verkopen, geen job, geen geld, grote eind controle van btw en belastingen die mij/ons veel geld kostte. Kortom: scenario nachtmerrie. Alles zetten we in om deze man te nagelen. Correctionele rechtbank, deurwaarders, advocaten tot de geldbron opgedroogd was. En dat was snel. Ons leven was volledig in de ban van "onze ellende" onze misèrie"; Op een avond was ik in mijzelf weer zo woedend aan het maken op deze persoon, want ons huis was in de verkoop, ik had een x aantal brieven van de deurwaarders liggen en noem maar op, dat ik plots op de grond lag. Met ambulance naar ziekenhuis en men constateerde, hartritme stoornissen. Op de intensieve kreeg ik van die electrische schokken om het ritme weer normaal te krijgen. Na 5 dagen intensieve mocht ik naar huis. Met veel schrik want.... misschien komt het weer terug.
Die vrijdagavond keek ik TV om niet te veel met onzinnige dingen bezig te zijn en Eckhart Tolle was op TV. Via zijn boeken en via internetvideo's van deze leraar, leerde ik dat ik volledig verkeerd zat met alles. Wat mij/ons was overkomen was het beste dat in mijn/ons leven was gebeurd. Ik leerde mijn woede te beheersen en om te zetten naar aanvaarding van de situatie. Ik leerde dat problemen enkel in je hoofd zitten, maar dat echte problemen slechts situaties zijn die je moet aanpakken ipv constant in je hoofd te laten ronddraaien. En zijn ze niet aan te pakken dien je ze te aanvaarden. Het rare is dat bij aanvaarding de situatie veel eerder oplost.
Mijn woede op die persoon was enkel bij mij aanwezig, niet bij de persoon, dus wat heb je eraan om deze persoon steeds in je kop te nemen en hem in je gedachten kapot te maken, op te hangen, te vierendelen of wat dan ook.
Ik leerde ook dat negatieve gedachten over een persoon of situatie rare gevolgen hebben in het grote perspectief. De machtige structuur van het universum wordt daardoor ook geschud met niet prettige gevolgen van dien.De problemen blijven dan zich opstapelen. (In de bijbel staat ook dat je een persoon dood, wanneer je hem enkel en alleen al dood wenst)
Ik knik tegenwoordig zelf naar die persoon met mijn vriendelijkste lach. Ik aanvaard en zo enkel kom ik/wij weer verder.
Ik heb geleerd om van kleine genoegens te houden. Een vogeltje in mijn tuin, een prachtige bloempje in het bos, de valk die bidt in de lucht, een mooie wolkenpartij, mijn dochter die geslaagd is voor haar masterdiploma, mijn vrouw die mij begrijpend aankijkt. Want zij is naast mij blijven staan in de moelijkste periode. Ik moet zonodig geen dure reizen ondernemen om de prachtige dingen te zien. Hier vlakbij ons zijn de mooiste dingen, alleen je moet ze wel leren zien en willen zien.
Wij wonen weer in een fijn eigen huisje, in een prachtige omgeving. Vlakbij de bossen en water. Ik heb weer een eigen zaak, mijn vrouw weer een fijne job, wat was dan het probleem. Er was geen probleem, want alles ging zoals het moet gaan. ( alleen besef je dat niet op het moment supreme)
Chatten en op een forum wat rond kletsen is tegenwoordig je van het. Lekker onpersoonlijk Zeggen wat je wilt. Grof zijn, te lief zijn, overdrijven, kortom daar kan je je anders voordoen dan je bent. Je ego kan daarmee erg vergroten; Althans je zorgt dat de illusie van jouw ego vergroot. Dat is wat we nog kunnen. Maar een babbeltje op straat of in de winkel of in de lift kan er niet meer vanaf. Men durft dat niet. Probeer het zelf eens om een babbeltje te beginnen. Men kijkt je aan of je ernstig gestoord bent. Zeker in de groot stad.
Ik blijf dat toch volhouden en regelmatig maak ik de fijnste dingen mee. Prachtige verhalen, heerlijke mensen, jong en oud. Wie kan je allemaal tegenkomen
De vrouw met 4 kinderen + fulltime job die gescheiden is en die niet meer weet hoe zij echt kontakt moet maken. De man die al jaren als weduwnaar alleen maar voor de kinderen zorgt zonder kontakt. De bejaarden waar de kinderen niet te vaak langskomen. De internetfreak die met niemand meer praat enkel chat op het internet.
Blijf aub chatten, waarom niet, maar probeer ook het babbeltje onderweg nog te maken. Eigenlijk is het precies hetzelfde alleen zie je de persoon zelf. Das wel wat eng hè, maar vroeger deden we dat allemaal. Doe het en de wereld gaat voor je open. Ik beloof U de fijnste kontakten.
Ruzie met je vrouw/man, discussie met de baas, vriend,buurman, ten onrechte factuur, onbegrip in de familie, de fout van het belastingkantoor, enz;
Deze situaties kunnen uitmonden in de grootste problemen. Een situatie is over het algemeen geen probleem. Wanneer je de zaak direct bondig aanpakt, zal de situatie snel uitgeklaard kunnen zijn. Het wordt pas dan een probleem indien niet goed aangepakt. Of slecht aangepakt in je hoofd.
Denken denken denken, Ik zal hem dit of haar dat. Ik word er gek van, want....: ze komen mijn spullen aanslaan, waarom hoor ik niets meer van hem/haar ;de hele dag door de waanzinnigste gedachten kunnen een situatie doen veranderen in een (onnodige) nachtmerrie. Voor jou wel te verstaan. Degene die "jouw dit aangedaan heeft" denkt vermoedelijk niet aan jou of aan deze situatie. Jij schept met jouw dwang gedachten jouw hel. En opgelet; elk uur wordt de hel erger.
Is daar een oplossing voor: Uiteraard, maar dan moet jij wel mee willen.
In de eerste plaats is een situatie GEEN probleem. Probeer direct deze zaak op te lossen door een rustige brief te schrijven, een telefoontje te plegen, naar de advocaat te stappen. Na deze actie moet je proberen wat afstand te nemen. Ga wat sporten, wandelen of mediteren.
Neem je geen stappen, enkel wat geraaskal in het hoofd, dan los je het niet op. Je stress hormonen stijgen te hoog met als kwalijk gevolg, misschien een hartaanval of andere stress-gerelateerde ziekte en je hebt dan inderdaad een probleem ontwikkeld.
Nogmaals: Problemen bestaan niet, enkel situatie die opgelost moeten worden.
Lekker koud aan de wangen. Tijdens de lange avondwandeling (met honden)prikte de koude wind in mijn huid. Genieten was dat. Voelen dat je leeft. Even de drukte van de dag vaarwel zeggen. En zometeen een kopje koffie en we zijn weer content. Wees content met het kleine. Vroeger reisden(vluchten) mijn vrouw en ik veel. 3 x per jaar naar overal en nergens, om dan terecht te komen in torenflats met 1000 den toeristen. Ik heb begrepen dat ik het liefst van alles thuis ben, in mijn bungalowtje, in mijn eigen natuur. Genieten van een wandeling, van het kijken naar de vogels, het kraken van het bos, het geurtje van vuurtje stook. De kleien dingen doen het meeste deugd, ALS JE HET WILT ZIEN.
Lekker slapen allemaal en vergeet niet een kleine meditatie te doen om te komen waar je moet wezen: Bij jou echte IK.
Een heerlijk nachtje achter de rug. Hopelijk heb je voor het slapen een lichte meditatie gedaan. Oja, gaat het wat moeilijk om jouw gedachten stop te zetten, zet een zacht muziekje op.
De ochtend kan je ook beginnen met een korte meditatie van zo'n 5 minuten. Even helemaal met jezelf en in je zelf zijn. Je zult zien, dat na verloop van tijd dat steeds makkelijker gaat.
Voor je dag verder gaat heb je het gezin al lekker geknuffeld. Maar ook jezelf moet je goedemorgen zeggen. Ga naar de badkamerspiegel. Kijk jezelf aan en wens je een fijne dag toe met een stralende lach.
Let op: we zijn allemaal de bewoners van de nieuwe wereld en wij moeten van de andere houden, maar zeker ook van onszelf. Kan je niet van jezelf houden, kan je onmogelijk van een ander houden.
Elke dag staat in het teken van: de dag met plezier ingaan, of met enthousiasme. Heb je deze prachtige sterke middelen niet voorhanden zal je deze dag met alles erin moeten "aanvaarden".
Ga je de dag slecht geluimd in, nukkig, angstig of hoe dan ook. Dan zal het een niet prettige dag worden. Niet voor jouw maar ook voor de medemens die je die dag tegenkomt.
Het was een heerlijke dag vandaag. Het begon aanvankelijk met wat zure gezichten op een bedrijf waar ik moest werken. Normaal een koffietje en een babbeltje, maar there was something rotten. Ik ben normaal gezien zeer vrolijk en ik voelde de negatieve krachten die aan mij zaten te trekken. Ik aanvaarde en bleef zelf vriendelijk. Ik was wel gelukkig dat ik buiten stond en met een vette knipoog in mijn achteruitkijkspiegel vertrok ik naar de volgende opdracht. De rest van de dag was heerlijk. Niet te druk op de weg en ik ontmoette veel fijne mensen.
Raar hoe andere mensen die slecht gemutst zijn, zoveel invloed kunnen hebben op anderen.
Het leuke is dat het andersom ook het geval is. Probeer het maar eens uit, blijf vriendelijk, correct. Maak eens een babbeltje met een vreemde, zomaar op straat. Je zal zien wat een kracht hiervan uitgaat. Niets is zo uitputtend om negatief gezind te zijn. En positief de dag doorlopen geeft enkel meer energie, blije gezichten. Gevoel van enorme liefde. Wel ervoor openstaan.
Ik ben Fred, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Freekje.
Ik ben een man en woon in Antwerpen (Belgie) en mijn beroep is zaakvoerder transportbedrijf.
Ik ben geboren op 21/08/1954 en ben nu dus 69 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lezen, wandelen met vrouw en honden,mijn werk, films,eten en eten bereiden voor vrienden.
Enige jaren geleden div.problemen opgelost door o.a. meditatie/yoga. Deze moeilijke periode, dacht ik, was voor mij vernietigend.Hierdoor raakte ik verzeild in "de mooie wereld" van meditatie en bleken deze problemen een gift te zijn.
')
Ik ben Fred, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Freekje.
