De gezondheidsrage lijkt wel een ziekte. Een besmettelijke ziekte nog wel. Als ik zo een beetje rondkijk, zie ik nogal wat mensen die druk bezig zijn met hun lichamelijke conditie: lopen, joggen, zwemmen en alle soorten van in beweging zijn en het werkt blijkbaar aanstekelijk. Hoe meer er zich in het zweet lopen, hoe meer navolging ze krijgen. Iedereen wil koste wat het kost lichamelijk fit zijn. Dat is gezond. Goed voor een lang leven. Iedereen wil oud worden maar ergens toch jong blijven.
Allemaal goed en wel maar toch heb ik zo mijn twijfels. Wat ben je met een gezond lichaam als de hersenen niet mee willen? Lichamelijk doen velen alles wat mogelijk is om niet te verouderen maar geestelijk lijkt dat soms niet van belang te zijn. Velen trekken zich daar niets van aan, alsof dat niet belangrijk is. En dan vraag ik mij af hoe je hersenen kan trainen. Zijn er middelen om de grijze cellen te stimuleren? Wat ben je tenslotte met een fit lichaam als het koppeke het laat afweten?
Bij het ouder worden durven onze grijze cellen wel eens achterop raken en beginnen dementie en Alzheimer zich soms te manifesteren. En terwijl ik mij zat af te vragen of hersenen trainen misschien wel niet de beste oplossing was, kwam ik toevallig bij Christine Van Broeckhoven. Dat is niet de eerste de beste. Als gerenommeerd hoogleraar met wereldfaam onderzoekt ze Alzheimer en dementie. Haar onderzoeken spitsen zich vooral toe op het hoe en waarom van de achteruitgang van onze hersenen.
Volgens haar nieuwste onderzoeksresultaten zou de oorzaak niet zozeer het feit zijn dat hersencellen afsterven, verschrompelen of op één of andere manier verdwijnen want dat is de normale gang van zaken. Mensen beschikken over genoeg hersencellen om een paar honderd jaar mee toe te komen. Het zou hem veeleer zitten in de verbindingen tussen die cellen, de autostrades van de hersenen zeg maar. De verbindingen tussen de verschillende cellen zijn belangrijker dan de cellen zelf. Want hoe meer verbindingen een cel heeft met andere cellen, hoe efficiënter de hersenen werken. Maar laat het nu net die verbindingen zijn die door intensief gebruik dichtslibben. Hoe meer die verbindingen gebruikt worden hoe minder gegevens er door kunnen. En dat zou de oorzaak zijn van slechte werking.
Het leek me op het eerste zicht nogal controversieel. Hersenen die veel gebruikt worden, verslijten dus meer. Een mens zou eerder het tegenovergestelde verwachten. Hoe meer je spieren gebruikt, hoe beter ze worden. Maar bij hersenen zou dat dus niet zo zijn volgens Christine Van Broeckhoven althans. Het heeft dus geen enkel nut om je hersenen te trainen ( en dat heb ik verdorie de laatste weken intens gedaan!). Hoe meer kruiswoordraadsels, rekenoefeningen of andere hersenactiviteiten, hoe meer het boeltje dichtslibt. Er ontstaan files op de autostrades van de hersenen zeg maar en dat is geen goed nieuws voor de slimmeriken onder ons. Maar geen paniek. Want volgens dezelfde onderzoeken hangt het voornamelijk af van de genen. Het is allemaal genetisch bepaald. De ene mens is de andere niet. Zo kunnen die verbindingen bij de ene veel verkeer doorlaten en bij de andere dan weer weinig. Bij de ene slibt het al sneller dicht dan bij de andere. Met andere woorden, Christine Van Broeckhoven beweert simpelweg dat domme ouders domme kinderen voortbrengen en omgekeerd! Ik ben het daar helemaal niet eens mee! Ze zegt het natuurlijk niet zo cru ze mag uiteraard niet vertellen dat het ene menselijk ras het andere niet is. Dat zou politiek niet correct zijn voor een aanhangster van het socialistisch gedachtegoed. Maar dit terzijde.
Wat Christine wel komt te vertellen is dat alcohol funest is voor de hersenen. Door grote hoeveelheden alcohol sterven hersencellen af en hebben ook de verbindingen geen nut meer. Dat kan ik eerder aanvaarden!
Hoe dan ook , ik blijf bij mijn theorie en die is .. gebruik op tijd en stond je grijze massa en laat ze niet stilvallen. Ik heb bij velen al gezien dat het positief werkt en vergeet Christine Van Broeckhoven !
Reacties op bericht (17)
05-09-2013
..
'oefening baart kunst' werd mij altijd aangeleerd en ik denk dat het waar is ... hoe minder ik schrijf, hoe minder zin ik erin heb, maar daar zullen we het morgen wel over hebben hé - dikke kus
05-09-2013 om 11:15
geschreven door bojako
03-09-2013
Lieve groetjes Nikki
Ik zou je zoveel willen zeggen, maar dit blaadje is te kort. Daarom wens ik nu alleen maar dat je heel gelukkig wordt. Want liefde en geluk zijn niet te koop, maar liefhebben kun je een hele hoop Nikki
Ik kom je een fijne dag wensen eentje volledig zoals je wenst ! met al je activiteiten die je vandaag gaat presteren maar geniet vooral van eens met je voeten te laten spelen.. den deze gaat na de noen naar klasje.. en hopelijk denken de maatjes er het zelfde over als ikke en gaan we een achterafje doen
Een man komt bij de Chinees. Zegt het meisje dat bedient: 'Wilt u menu ?' Zegt de man: 'Nou nee, liever na het eten.' knufke ...ikke.
03-09-2013 om 09:14
geschreven door Jeske
02-09-2013
Hallo
Lieve groetjes en een fijne dag xxx
02-09-2013 om 22:59
geschreven door Athea
Hallo
02-09-2013 om 22:58
geschreven door Athea
oeps
we kunnen dat allemaal met een klein., of groot korreltje zout nemen, maar ik oefen mijn grijze hersencellekes toch regelmatig hoor...en als het genetisch bepaald is of wel alzheimer krijgen of niet...daar mogen we niet te veel aan denken...ben ik echt wel bang voor.. Maar morgenvroeg ga ik toch terug lekker mijn kruiswoordraadsel in de krant oplossen zi. Lieve avondgroet en ah ja...voor ik het vergeet, nog een dikke proficiat met uw behaalde uitslag van het examen. Ge zijt een krak hoor..
02-09-2013 om 22:06
geschreven door Klaproosje1
grijze massa ?
jij lijkt wel op mijn trots , die heeft het er steeds over dat MA ( IKKE DUS ) DE GRIJZE MASSA moet blijven prikkelen en wil me dan ook een smartphone aansmeren ga ik dus doen , want .... wie weet hoelang die massa nog blijft werken maar dat het SOMS genetisch bepaald is om ze te gebruiken , je brein , bedoel ik , daar geef ik die prof. gelijk in ! en verder .. 'tja , ik ben vandaag wat verloren , al was ik op visite de hele dag
02-09-2013 om 19:59
geschreven door ani
Een gezellige Maandag gewenst vriendin
Hier je beschrijving zitten lezen Natoken
Dat demantie kan voorkomen door drank heb ik twijfels
mijn was de laatste levensdagen zeer zwaar denment en dronk nooit iets
De kleinkinderen goed vertrokken deze morgen aar de klas Natoken
De tijd
De tijd is tijdloos De tijd is vormloos De tijd is ruim De tijd is kort. Wanneer ik tijd heb, gebruik ik hem, dan heb ik weer geen tijd, om opnieuw tijd te maken. Nikki
02-09-2013 om 14:26
geschreven door Nikki
Schrikken
Nu liet je me even schrikken Natoken... ik zit hier al weken als een gek te cryptogrammen... zo erg dat ik gewoon niet meer normaal kan denken... alleen in kronkelingen... en dan zegt die madam dat het niet zal helpen... nu ondervind ik ook wel dat die verbindingen de laatste tijd het niet meer zo snel doen... zit me vaak suf te peinzen over een of ander woord dat memaar niet te binnen wil schieten... en dan plots bij het wakker worden 's ochtends weet ik het weer... daar is ook een benaming voor... verdorie kan er niet opkomen... kun je wachten tot morgenvroeg?
02-09-2013 om 13:56
geschreven door Myette
Groeten van Fjak@
Dat kan niet allemaal correct zijn wat die geleerde dame zegt. Toevallig hier in de straat, Ouders die echt niet snugger zijn wel brave mensen. Ze hebben drie kinderen nu allemaal twintigers, maar vanaf ze klein waren zagen we dat de middelste van de drie kinderen de slimste van het huishouden was en nog is. Wat mooi is daaraan is dat het slimste kind het weet maar geen misbruik van maakt, niet tegenover haar ouders en broer en zus. maar zij weet wat mag en niet mag en helpt haar huisgenoten het zo te leren. Het is raar maar waar. Het is niet dat de andere niet zo onmiddellijk iets begrijpen dat het geen gelukkig huishouden is, gelukkig dat het verstandigste meisje zich zo goed aanpast en nu een lief heeft dat de zaken ook zo begrijpt. Fjak@ en mijn W. houden van het hele gezin en dat weten ze ook, geven en nemen langs beide kanten en de wereld zo vele beter eraan toe zijn dan nu het geval is. W. is weer even weg in de buurt iemand dat komen vragen is om haar zadel van haar fiets lager te zetten, dus waarom niet helpen als je kunt, dat is ook hersenwerk in mijn ogen toch. Dikke knuffel Fjak@ en Vele likjes van Pucky die zit te wachten op zijn wandeling
02-09-2013 om 09:15
geschreven door Fjak@
Fijne start van de nieuwe week maatje...
02-09-2013 om 09:13
geschreven door gita
,
,
02-09-2013 om 09:12
geschreven door gita
goeiemorgen Natoken
ik wens jou een prachtige septembermaand !
groetjes van meeuw
02-09-2013 om 08:33
geschreven door meeuw
Piepelou biebieke
Ook genoten van het weekend & de stilte ... de nodige vitamientjes opgedaan ? het was heerlijk ik heb gisteren alles laten rusten ... maar ik denk wel dat ik deze week ze ga missen ! ze brengen gezond leven in de brouwerij ze laten ons lichaam en hersenen gebruiken... of was dat niet weer niet gezond ? in ieder geval dan toch genieten ! en den deze zal er seffens eens invliegen ze ...in nen boterham
Voor de gene die met een volle wasmand zitten doe zoals dit vrouwtje Een oude vrouw maakt haar eerste zeereis. De kapitein vraagt haar of alles naar wens is. 'Fantastisch!', zegt ze, 'En reuze handig, die wasmachines in de muur. Wat daar niet allemaal ingaat ...
Fijne week ....knufke van ikke
02-09-2013 om 07:39
geschreven door Jeske
fijne maandag en een goede start van de nieuwe week
In onze handjes hebben wij iets verborgen, het zijn zoentjes voor vandaag en morgen. Veel liefs van Freddy, Patty en een dikke knuffel van onze vier kapoentjes
02-09-2013 om 03:27
geschreven door Patty en Freddy
)
- dikke kus
.
.
en wil me dan ook een smartphone aansmeren 
