|
Een kopje koffie voor het sporten zorgt ervoor dat je na afloop minder last hebt van spierpijn. Dat blijkt uit recent onderzoek.
Onderzoekers ontdekten dat cafeïne de pijn beperkt omdat het de pijnreceptoren in het lichaam blokkeert waardoor je hersenen geen pijn ervaren. Gezondheidsexpert en onderzoeker Robert Motl zegt dat veel mensen automatisch een kopje koffie drinken voor ze sporten, zonder dat ze de voordelen ervan beseffen. Hij bestudeerde zeven jaar lang de link tussen cafeïne en lichamelijke pijn. Zo ontdekte hij dat cafeïne de hersendelen beïnvloedt die instaan voor de verwerking van pijn.
BRON: hln.be
|
