Winteruur verhoogt de kans op obesitas bij kinderen

Voorstanders van de afschaffing van het winteruur hebben er alweer een argument bij. Uit recent onderzoek blijkt namelijk dat kinderen met overgewicht makkelijker kilo's zouden verliezen als we de klok niet zouden terugdraaien. Kinderen zijn namelijk een pak actiever op langere dagen.

Volgens een onderzoek van de London School of Hygiene and Tropical Medicine zijn kinderen tot 11 jaar het meest actief tussen vijf en acht uur 's avonds, op voorwaarde dat het buiten nog niet donker is.

Gedurende 817 dagen, verspreid over de vier seizoenen, volgde de onderzoeksgroep de lichaamsbeweging in de dagelijkse routine van zo'n 325 kinderen. Al snel bleek dat de kinderen het actiefst waren wanneer er 14 uur of meer daglicht was.

Zo spenderen kinderen op lange dagen 22 procent van de dag buiten, waar ze actieve spelltjes spelen. Op korte dagen valt dat terug naar 13 procent. Bovendien hebben de weersomstandigheden daar volgens de onderzoekers niets mee te maken.

Onderzoeksleidster dr. Anna Goodman: "Het feit dat kinderen meer buiten spelen en fysiek actiever zijn op langere dagen, kan belangrijk zijn in de strijd tegen obesitas." (lbs)