Sporten in de Noordkop blog.seniorennet.be/clubkoegras :
Binnen en buitensport in de Noordkop:
Nordic Walking -
Gym Fit -
Ski Fit -
Conditietraining voor de Triatlon
10-10-2012
nordic walking woensdag
5.21 km gelopen. Vertrek parkeerplaats Duinoord . Strandopgang omhoog, linksaf schelpenpad door de duinen,rechtsaf de Hill van Will aan het eind van het pad rechtsaf * ( je gaat weer een stukje terug) linksaf schelpenpad langs het hek, fietspad oversteken en links aanhouden dan kom je weer bij *, linksaf richting Hengstepad,rechtsaf naar de achteruitgang van het bos. Bos in links aanhouden helemaal langs de buitenkant, over het paddestoelenpad, ja er staan weer nieuwe paddestoelen (rood met witte stippen) en zo weer bij de parkeerplaats.
7.13 gelopen Gestart vanaf parkeerplaats Duinoord, door Mariëndal richting het bruggetje bij de Doggersvaart, rechtsaf de kanoroute, windje in de rug zonnetje in het gezicht. Bij de Middenvliet rechtsaf, Zanddijk oversteken, rechtsaf door de duinen over het schelpenpad. Dit is een fantastisch rondje.
Wilt u wel eens een kijkje nemen achter de hekken van Maritiem Vliegkamp De Kooy en Den Helder Airport? Of heeft u gewoon zin in een leuk dagje uit met een airshow, rondvluchten, simulators en een airmarkt? Noteer dan Heldair Show Maritiem op zaterdag 15 september in uw agenda! Het militaire en civiele deel van de luchthaven zijn die dag weer samengevoegd en vrij toegankelijk voor bezoekers.
In de lucht Voor veel mensen is de airshow de publiekstrekker. Nationale en internationale deelnemers zijn uitgenodigd om aan het publiek te tonen waartoe ze in staat zijn. Houdt u de website in de gaten voor de bekendmaking van de deelnemers. Het is ook mogelijk om een rondvlucht te maken in een helikopter. Een beperkt aantal tickets hiervoor wordt op de dag zelf verkocht.
Op de grond Voor degene die vliegen interessant vindt, maar toch liever aan de grond blijft, zijn er ook vliegsimulators aanwezig. Daarnaast kunnen bezoekers verspreid over het publieksterrein nader kennis maken met mens en materieel. Op de static display staan diverse vliegtuigen opgesteld die van dichtbij kunnen worden bekeken en op de airmarkt staan allerlei kraampjes met informatie en verkoopartikelen.
Jeugd Voor de jongste bezoekers zijn verschillende activiteiten te doen. Jongeren die meer willen weten over het werken bij de Koninklijke Luchtmacht kunnen met hun vragen terecht bij de voorlichtingsstands.
Come together Deze derde editie van de gezamenlijke open dag van Maritiem Vliegkamp De Kooy en Den Helder Airport staat in het teken van het thema Come together. Ondanks de bezuinigingsmaatregelen bij Defensie is op 12 oktober 2011 de toekomst van Maritiem Vliegkamp De Kooy en Den Helder Airport veilig gesteld. Zij kunnen dus wederom samen omwonenden en andere geïnteresseerden uitnodigen om de luchthaven te bezoeken.
Mooi weer, door de duinen naar waar het kruithuisje heeft gestaan. Over het schelpenpad terug, over de Hill van Wil, schelpenpad volgen tot het Hengstepad naar de achteruitgang Donkere Duinen en dit allemaal 5.53 km.
Lichte regen met een klein beetje wind gaan we het strand op, het is op komend water. Bij het Falga gaan we de duinen door naar de kanoroute. Het windje in de rug dat loopt er prettig. Even een pitsstop bij de Helderse Vallei. 7.65 km gelopen.
Vandaag 25 juli schitterend weer,hoge temperaturen , wij beginnen in het bos langs de vijver, steken over naar Mariëndal,richting kanoroute, tot aan het derde bruggetje, het keer punt. Met een zacht windje is het heerlijk lopen, om de vijver heen (Floris kan even het water in) terug naar Duinoord. 5600 meter gelopen. Allemaal tevreden naar huis.
Báh regen en nog eens regen,we hebben de route gewijzigd, dames het is toch nog 4500 meter dat we hebben gelopen. Onderweg deze mooi campanula gezien in drie verschillende kleuren en dat allemaal in de Donkere Duinen, bij de vijfer.
Den Helder, 18 juli 2012 - De dag is bewolkt begonnen met vooral in het noorden af en toe regen. In de loop van de dag wordt het vanuit het zuiden geleidelijk overal droog en is er ook regelmatig zon. De maxima liggen rond 22 graden en er staat een stevige zuidwestenwind. Morgen buien. En de dagen daarna?
Vanochtend is het eerst op veel plaatsen bewolkt, al schijnt in het midden en zuiden al af en toe de zon. Met uitzondering valt hier en daar een beetje regen of motregen. In de loop van de ochtend wordt het vanuit het zuidwesten droger en breekt de zon door. In het noorden blijft het bewolkt, met lokaal een buitje.
Vanmiddag wordt het in het noorden ook droger en lokaal komt de zon erbij. In de rest van het land verloopt de middag overwegend droog, met wolken en zonnige momenten. De middagtemperatuur loopt uiteen van 19 graden op de Waddeneilanden tot 24 graden in Limburg. De wind speelt vandaag een grote rol in het weerbeeld: in de loop van de dag neemt de wind in kracht toe wordt matig tot vrij krachtig, aan zee krachtig (6 Bft). De wind komt uit zuidwest en is vlagerig van karakter
