De grootste koffieleuten zijn oudere mannen... Althans dit blijkt uit een onderzoek in opdracht van Douwe Egberts. 80% van de werknemers boven de 35 jaar drinkt koffie op het werk. Onder de jongeren is het gebruik minder. Slechts 50 procent drinkt koffie.
Opvallend is dat de vrouwelijke collegas vooral cappuccino en latte drinken. Waar de mannen nog ouderwest voor de zwarte bak gaan. Veder blijkt dat 50 procent van de mensen denkt koffie nodig te hebben om scherp en alert te blijven op het werk. Mannen hebben vooral last van een after lunch-dip, terwijl vrouwen dit pas na vieren hebben.
"Terug boven water", je kan het inderdaad zo noemen. Zweet, veel zweet dat heb ik gelaten de laatste vijf dagen. Vijf dagen uitgeteld. Plat, horizontaal, gedwongen door de griep. Uitzieken zei de dokter, veel rusten en veel drinken. Enfin nu de flanellen benen terug stabieler worden doe ik een poging om mijn blog opnieuw aan te vullen. Ondertussen is PC-Nijltje vervangen door PC-Dijltje, mijn nieuwe DELL...
Niet alleen het slechte weer houdt Pedro van de fiets. Komt er nog bij dat de griep nu ook Pedro te stekken heeft... We hopen op snelle beterschap.
Nog 75 dagen... Door het dal van de Vienne en de Clain bereiken we vandaag na een stevige klim uit het dal de stad Poitiers. De korte rit moet ons in de gelegenheid stellen om Poitiers, de stad waar Karel Martel in 732 een Arabisch leger versloeg, te bezichtigen... Het centrum van Poitiers is gelegen op een heuvel tussen de samenvloeiing van de rivieren de Clain en de Boivre. De stad heeft een oud centrum, veel kerken en andere bezienswaardigheden. De kerk St. Hilaire le Grand werd al in de 11de eeuw gebouwd voor de vele pelgrims op weg naar Santiago de Compostela. De kerk Notre-Dame la Grande is een voorbeeld van Romaanse bouwkunst maar niet zo groot zoals de naam laat vermoeden...
In of nabij Charroux (Vienne) zoeken we de volgende slaaphalte. Charroux was in de middeleeuwen de hoofdstad van de 'Marche' streek, met zijn verhoogd aangelegde overdekte markt uit de 16de eeuw. Graaf Roger van Limoges stichtte eind 8ste eeuw de Benedictijner abdij van St. Sauveur. Als bedevaartsoord met relikwieën van 100 heiligen, trok de abdij in de middeleeuwen jaarlijks ruim 25000 bedevaarders, waaronder ook veel Santiagogangers...
Voorbije weekend was het weerom vogeltelling in je tuin...heb je mee gedaan? Dit jaar niet? Probeer het dan toch een keer volgend jaar. Via Natuurpunt.be bekom je alle informatie hieromtrent. Het tellen is simpel... Noteer per soort het grootste aantal dat je op hetzelfde moment hebt geteld op of nabij de voederplaats. Het is niet de bedoeling om overvliegende vogels te tellen of vogels die ver van je tuin in veld, akker of bomen rusten.
In onze (dorps)tuin werd dit jaar volgende telling aan de voedertafel genoteerd: Kauw: 4 Mees: 3 Merel: 2 Roodborstje: 1 Tortelduif: 1 Spreeuw: 10
En de dominante winnaar in onze tuin is...de spreeuw (Sturnus vulgaris) Slanker dan de merel. Heeft witgele stippen en de donkere veren hebben een groene en paarse metaalglans. Heeft een lange, smalle snavel. De snavel is geel in het voorjaar maar donker in de winter. Ganse jaar in de tuin, trekvogels versterken de aantallen van september tot maart. Hoe aantrekken: Broodkruimels, appels/peren, gewelde krenten en rozijnen, kaasresten, schillen en klokhuizen, alle soorten bessen, gekookte aardappelen. Op de grond, sneeuwvrij, een open plek met beschutting dichtbij.
Info: natuurpunt.be Meer weten over de spreeuw KLIK HIER
Voor de Denen is fietsen een beetje zoals ademen, het hoort gewoon bij hun leven. Enkel onze noorderburen, de Hollanders dus, zijn meer verkocht aan hun tweewieler...
En naar het schijnt is het heerlijk fietsen in Denemarken. Met de wind in je haren. Door stille bossen, uitgestrekte landschappen en prachtige meren. Van dorpje naar dorpje. Of gewoon in de stad. Het is grotendeels fietsen over vlakke delen maar ook een deel van de routes is heuvelachtig genoeg om af en toe flink te zweten. Het grote voordeel ten opzichte van andere landen is dat de 'top' snel in zicht is. Na een klim ben je gelijk boven en hoef je niet nog verder te klimmen...
Niet verwonderlijk dus dat Denemarken in 1992 als eerste land ter wereld een nationaal fietsnetwerk uit de grond stampte. Nu telt Denemarken zo'n 12.000 kilometer aan bewegwijzerde fietsroutes. Daar maken de Denen zelf gretig gebruik van: ze fietsen elk gemiddeld zo'n 958 kilometer per jaar. Maar ook toeristen kunnen met volle teugen van het uitgebreide netwerk genieten... Misschien moet ik daar ook eens een fietsvakantie houden...Lees meer...
Info: MyTrip.be Fietsroutes in Denemarken: KLIK HIER Foto: via Mytrip.be
De adrenaline stroomt met vlagen sneller door Pedro's bloed. Nu, met nog (slechts) 82 dagen voor de start, komt het besef dat het vormpeil niet dàt is wat het zou moeten zijn. De winterse kilo's, en bij Pedro zijn er dat steeds veel, stagneren en van afvallen is dus geen sprake. Elke gram, centigram, decigram, kilogram extra is er één te veel om over de Franse en Spaanse heuvels en bergen te sleuren...
Gisteren heeft Pedro er duchtig de pees opgelegd en de ketting kreunde (of was het Pedro zelf) onder het geweld dat op de trappers werd gezet. Februari de rebuilding, maart de uitbouw en april het onderhouden van het vormpeil. Zo ziet Pedro het en hij heeft inderdaad geen personal coach nodig, of toch juist wel? De mentale ingesteldheid heeft een deuk, een ferme deuk gekregen! Het is geen wedstrijd, dat niet. Maar pedro wil zijn tocht wel tot een goed einde brengen...
Tussen de dagelijkse taken door onderhoud Pedro ook de geest met het lezen van verhalen over de Camino, de weg - lees route(s) - naar Santiago de Compostela. Hierbij een opsomming van de lectuur die Pedro tot zo ver woord per woord, regel per regel heeft gelezen. Allen in het teken van zijn tocht naar Jacobus de Meerdere...
- "De pelgrimstocht naar Santiago" van Paulo Coelho. Uitg.: Singel Pockets. - "Historische Route - Santiago de Compostela - Pelgrimage naar Santiago de Compostela" van Jan Witte. Uitg.: Elmar. - "Bon Camino" van Drs. ACCH (Ad) van Kuyck. - "Spaanse St. Jacobsroute" van Dietrich Höllhuber. Uitg.: ANWB - "Buen Camino" viermaal trappend en stappend naar Santiago van Frans Knapen. Uitg.: Free Musketeers - "De weg naar Santiago de Compostela" van Kathryn Harrison. Vertaald door Hankie Bauer. Uitg.: National Geographic. - "Ik fiets, dus ik ben" van Marc Peeters. 52 verhalen. Uitg.: Boekenplan. - "Fietsvarianten" van Miel Vanstreels. Uitg.: Haute Folie. - "Heen en terug naar Compostela ... dat opent de ogen!" van Raoul De Noël. Uitg.: wwaow (world wide association of writers). - "De wegen naar Santiago" De middeleeuwse pelgrimsroutes door Frankrijk en Spanje naar Santiago de Compostela van Derry Brabbs. Uitg.: Ten Have. - "St. Jacobsfietsroute, langs pelgrimswegen naar Santiago de Compostela deel 1, 2 en 3" van Clemens Sweerman. Uitg.: Pirola
PieterVé
Wanneer Pedro's nieuwe PC is geleverd en geïnstalleerd ga ik verder met de beschrijving van de mogelijke overnachtingplaatsen op de Camino van Pedro, Luus en Mart. Met dank aan de bereidwillige medewerking van een bereidwillge computer. ISBN-nummers van de vermelde werken zijn te bekomen op aanvraag via reageer op dit log.
Dankzij het fietsenroutenetwerk "Velo Tour Hoge Venen" kent het fietstoerisme in de Oostkantons opnieuw een bloeinede periode...
In de Oostkantons staat het fietsroutenetwerk "VeloTour Hoge Venen - Eifel" met 850 km bewegwijzerde fietsroutes ter beschikking, gebruik makend van weinig door het verkeer belaste wegen en van land- of boswegen. Men ontdekt er bijzondere hoekjes, landschappen en natuurreservaten, typische dorpen en voor een rustig oponthoud zijn er herbergen met aantrekkelijke terrasjes. Lees meer...
Uit de oude doos... De werking van koffie wordt al veel langer dan vandaag onderzocht. Het zwarte drankje zou zelfs heel wat positieve effecten op onze gezondheid hebben. Het vermindert het risico op borstkanker en hartziektes en heeft een gunstige invloed op ons geheugen.
Goed nieuws voor vrouwen die zelden of nooit koffie drinken, want hun libido zou een stevige opkikker krijgen wanneer ze toch een kopje troost nemen. Dat beweren althans een aantal Amerikaanse wetenschappers die het effect van koffie bij ratten onderzochten. Daarmee wil ik niet zeggen dat vrouwen ratten zijn... Voor het onderzoek dienden de wetenschappers 108 vrouwelijke ratten een kleine dosis cafeïne toe. Daarna maten ze de tijd tussen twee paringssessies. Daaruit bleek dat de ratten die cafeïne in hun bloed hadden, veel sneller naar de mannetjes terugkeerden voor een tweede vrijpartij...
3wielfietsen en dan zeker moderne 3wielfietsen zijn uiterst geschikt om mee rond te toeren. De ervaring leert dat je er vrijwel overal mee kunt komen waar ook 2wielers rijden. Enkel opletten voor de ondergrond. Kasseien bijvoorbeeld zijn echt niet te pruimen. In België wordt er in fietsbrochures niet of weinig over de ondergrond gesproken, waardoor het voor de 3wielfietser moeilijk is om te weten of hij de route zonder te grote hindernissen kan rijden. Een tip: neem steeds een goede kaart mee zodat het mogelijk is om ter plaatse omleidingen te verzinnen. Het fietsersmagazine Fietsen Moet Kunnen geeft bij zijn besprekingen van die routes regelmatig info over de ondergrond, wat bijzonder handig kan zijn. Lees meer...
Info: 3wielweb.be Foto's: supertrike.be Voor meer over supertrike: KLIK op R-foto.
Je bent fietsliefhebber of je bent het niet. Maar je kan er niet naast kijken dat veldrijden een zeer populaire sport is. Een massa volk gisteren op het WK veldrijden in Hoogerheide(NL). Bij de junioren, beloften en vrouwen kwamen wij als Belgen niet echt aan onze trekken. Maar de demonstratie van het Belgisch 'crossblok' bij de elite en in het bijzonder van Niels Albert was er eentje om van te snoepen. Reeds de 25ste WK-titel voor België. Liefst 6 Belgen eindigden binnen de top 10! Voor herhaling vatbaar... Lees meer...
De top 10: 1. Niels Albert (B) 2. Zdenek Stybar (Tsj) 3. Sven Nijs (B) 4. Bart Wellens (B) 5. Francis Mourey (Fr) 6. Kevin Pauwels (B) 7. Sven Vanthourenhout (B) 8. Simon Zaher (Zwi) 9. Steve Chainel (Fr) 10. Klaas Vantornout (B)
Info: Sporza.be Foto: Photonews KLIK HIER voor de site van Niels Albert
Wie in Brugge een fiets koopt, krijgt niet langer een garantie op de wielen en de spaken...
De Brugse kasseien zijn een oud zeer. Al jaren klagen individuele fietsers en ook de Fietsersbond over het oncomfortabel fietsen in de binnenstad. Lees meer...
Info: fietsen.weblog.nl Lees hier het artikel van HET NIEUWSBLAD Lees ook het artikel van DE STANDAARD Foto: wordpress.com
Negentig dagen scheiden ons van de start naar Santiago de Compostela. Een beetje gezonde(?) stress begint op te borrelen bij Pedro. Meer dan ooit verslint hij de lectuur die handelt over het gaan naar, het zijn in en het terug komen van Compostela. Momenteel leest hij het verhaal van Kathryn Harrison, "De weg naar Santiago de Compostela". Een verhaal over haar tocht samen met haar 12 jarige dochter gelopen in 2002. Haar ontmoetingen, haar beschrijvingen van dorpen, wegen, kloosters maken indruk...
De halteplaatsen van deze aflevering zijn Tours (Indre et Loire) en Dangé Saint Romain (Vienne)... Tours is een verzamelplaats van vele pelgrimroutes voor Santiagogangers. In Tours begint de route naar de Pyreneeën, een niet onbelangrijke hoofdroute. Tours is fascinerend, het begint reeds bij het overschrijden van 'le Pont Suspendu', de brug over de Loire. Voor de geintresserden: hier begint de Loire kastelenroute. Enkele bezienswaardigheden: * De Rue Colbert is de hoofdstraat van het middeleeuwse Tours. * Aan het Place Foire le Roi liggen enkele 15e-eeuwse huizen. * In A la Pucelle armée zou Jeanne d'Arc in 1429 haar wapenrusting hebben laten maken. * De abdijkerk St. Julien heeft mooie moderne gebrandschilderde ramen. * De Cathédrale St. Gatien werd gebouwd van de 13e tot de 16e eeuw. * De abdij van Marmoutier, deels een ruïne maar de moeite waard. * Het Koninklijk Paleis, woonplaats van de Franse koningen van de 13e - 15e eeuw.
Dangé St. Romain bestaat uit twee kernen. Dangé was vroeger bekend als doorgangsstad van pelgrims, maar niet rest meer uit die tijd. Pedro, Luus en Mart volgen de oude Romeinse weg over St. Romain...
Chambre d'Hôte La Grenouillère
PieterVé
Info: Wikipedia en St Jacobsfietsroute Foto's: diverse Compostela-sites Meer over Kathryn Harrison, KLIK HIER Meer over TOURS: KLIK HIER
Hoezo ouderen niets meer waard? We zijn een fortuin waard!!!
We hebben zilver in onze haren, goud in onze tanden, gas in onze darmen, stenen in onze nieren, lood in onze schoenen, kalk aan onze nagels, staal in onze heupen, plastic in onze knieën, vol met dure medicijnen, lijken we wel op goudmijnen. Een mens met zoveel mineralen, is met geen miljoen te betalen. Daarom ga ik fier door 't leven, neem kritiek op als een spons, want door al die rijkdom, DRIJFT DE ECONOMIE NOG STEEDS OP ONS.
De elektrische fiets Chamonix Innergy van Gazelle uit Dieren is gekozen tot Fiets van het Jaar 2009. De belangrijkste noviteit aan het rijwiel is een trapbekrachtiging. Voor de titel waren zes fietsen genomineerd, waaronder vier city bikes van Batavus, Giant, Koga en Gazelle. Lees meer...
Eén schilderij van Pieter Brueghel de Oude is velen bekend: "De spreekwoorden van Brueghel". Ten onrechte : het bevat "zegswijzen" en (beeldende) "uitdrukkingen".
Klik op de afbeelding om de animatie te starten
Vele van die beeldende uitdrukkingen zijn helaas niet meer in omloop. Toch is het de moeite om op het schilderij zelf zulke uitgebeelde zegswijzen terug te vinden... hierbij geholpen door op de afbeelding te klikken. In het schilderij lukraak klikken op een figuurtje en... je hebt een "zegswijze" of "beeldende uitdrukking" ontdekt. Het zijn er vele tientallen... Plezier ermee !
Ingezonden door Freddy Huyghe Meer over Pieter Brueghel de Oude: KLIK HIER
Fietsen is leuk én gezond. Toch zie je in de zomer meer fietsers dan in de winter. Hoe zou dat nu komen? Het is mij ook nog iets te koud om functioneel te fietsen. Kou lijden op mijn tweewieler vind ik hoe dan ook allesbehalve leuk. Ik had er mij wel op voorzien, ik heb gefietst met mijn fietsmaatje...die heeft het nooit koud...
Wat droeg ik? Korte fietsbroek met zeem en daar over een lange broek (waterafstond) zonder zeem. Een thermisch T-shirt als onderlaag en een polo met lange mouwen als tussenlaag en een 'Rockrider' windjack als bovenlaag. Een thermische onderlaag is zeer belangrijk! Doe je een gewoon katoenen T-shirt aan, dan blijft heel wat van je zweet hierin vaststeken. Geen handschoenen, heb nooit kou aan de handen, en geen overschoenen, wel twee paar kousen. Ook een 'Cottonfield' muts, goed over de oren getrokken en die naarmate het hoofdzweet uitbrak dieper voor de ogen zakte. Maar toch, het was koud gisteren, vooral de 'stille' wind gaf je een gevoel alsof het rond het vriespunt was. Maar weet je, na enkele kilometer is het lichaam vanzelf warm geworden en heb je zelfs de neiging om de rits van je jacket open te trekken...
Meer info op: http://www.wielersportinfo.nl/winter.htm
Miel Vanstreels (1951, Godsheide, België) woont in Maastricht. Sinds zijn elfde toert hij rond op een renfiets. Mergelland, Kempen, Land van Herve, Alpen, Dolomieten, Toscane of Provence: al fietsend laat hij zijn hoofd leeg waaien om plaats te maken voor de natuur, de dromen, de herinneringen, de mensen om hem heen. In dit boek brengt hij verslag uit van zijn tochten. Pretentieloze stukjes over de zaligheden op het fietszadel. Elk relaas is kernachtig en to the point, heerlijk om bij weg te dromen en weer te gaan fietsen. (Patrick Cornillie in Grinta)
Lees meer door op de afbeelding te klikken...
Fietsvaranten is tevens 'Blog van de week'... op Pedro's actieve koffiepauze.
Bereiding: Klop de slagroom met de suiker stijf en klop er 2 eetlepels van de advokaat door. Schenk de hete koffie al roerend op de rest van de advokaat en verdeel dit over 4 hittebestendige glazen. Garneer met een toef advokaat-room en strooi er wat hagelslag over.
Over mezelf... Ik ben Pierre V alias Pedro Op Sinterklaasdag, anno 1948, ben ik als Mechelaar de wereld op gezet. Nu al geruime tijd woonachtig in "mijn dorp in de Kempen". Hobby's: Fietsen in de vrije natuur Geocaching en koffieleut... Heb net een fietstocht als peregrino naar Santiago de Compostela achter de rug ten voordele van... LCH Belgium vzw (Langerhans Cel Histiocytose)
We hopen op snelle beterschap.
