De Noordzee bruist een lied dat brandt De zeewind draagt het mede Het zingt van vrijheid over 't land Van vreugd' in dorp en stede De zonne vuurt de blijheid aan Langs velden, weiden, stromen Waar steden met hun torens staan Waar woud en heide dromen Daar is 't waar ik geboren werd Waar moeder mij eens wiegde Mijn land is Vlaand'ren, U mijn liefde, U mijn hart O schone steden, trots en vroom Vol heilige feestvisioenen O stille dorpkens langs de stroom Waar veld en weide groenen Ik min U, stad vol klokgetril En dorp ik min U beide En 't is er, als ik dromen wil Zo vreedzaam in de heide Daar is 't waar ik geboren werd Waar moeder mij eens wiegde Mijn land is Vlaand'ren, U mijn liefde, U mijn hart
Willem Gijssels (1875 - 1945)
SCHOOLPERIKELEN (Vroeger)
Avonturen met schooldirecties, leerkrachten, ouders, leerlingen, clb'ers. Vertellingen over vroeger en nu. En ook nog een beetje actualiteit met een korreltje zout.
07-07-2015
Waarom ik Wielrenner wil worden
Dan kan ik eten zoveel als ik wil en geen enkele weegschaal zal protesteren. Ik mag smullen en smikkelen, brassen en slokken, de gulzigaard en de lekkerbek uithangen. Mijn pc mag ik omringen met een hele snoepwinkel, en de meest aanlokkelijke hapjes en drankjes mag ik naast me uitstallen. Kaas- en hespenschotels, vis- en vleesschotels, wafels en slagroomgebak, pannenkoeken met krieken en Grand Marnier, en een hele hoop roomsoezen. En ontelbare chocoladerepen... Ik mag geen vingerdoekjes vergeten, anders besmeur ik mijn toetsenbord terwijl ik alles aan het oppeuzelen ben... Ach ja, er moet ook nog gefietst worden. Ik zal de hometrainer maar pakken...
Zoveel calorieën verbrandt een wielrenner per dag in de Tour
De Tour de France is weer op gang geschoten, de renners zijn opnieuw aan een loodzware onderneming begonnen. Om die dagen goed door te komen, moet een renner gemiddeld tussen de 6.000 en de 8.000 calorieën innemen op een dag. In afmattende bergetappes kan dat zelfs nog oplopen. Daarom moeten de wielrenners enorme hoeveelheden voedsel en drank naar binnen werken. Volgens gegevens die het het American Institute of Physics verzamelde, rijden de wielrenners elke dag gemiddeld 177 kilometer en verbranden zo gemiddeld 6.071 calorieën. Die meer dan 6.000 calorieën staan onder meer gelijk aan ongeveer zes pakken friet met mayonnaise. Of volgens de Amerikanen van Business Insider gelijk aan twintig pizzaslices of bijna tien hamburgers.
Reacties op bericht (3)
08-07-2015
hallo Lieve
Als ge soms een gedreven masseur nodig hebt ..............
08-07-2015 om 17:55
geschreven door johan1944
07-07-2015
Spijtig...
voor Cancellare èn zijn fans, zoals het eveneens spijtig is voor iedere renner (èn zijn supporters) die de Tour moeten verlaten door verwondingen of àndere tegenslagen.
Doch... om "on topic" te gaan: Het caloriëengebruik èn verbruik... ieder stukje voedsel dat "erin" gaat, moet er eveneens WEER UIT.
Drank idem, alhoewel er véél verdampt onder de vorm van zweet.
Tijd nemen op een plasje te maken tegen een boom, of zo-maar in open veld, gaat nog, maar... z'n broek afsteken omdat de darmen tegenpruttelen, is een àndere heikelige kwestie
07-07-2015 om 19:56
geschreven door Victor Van Vosselaer
Beste Lieve
Met het op gang trekken van de ronde was het gisteren ten huize Walter F een drama. Mijn echtgenote een wielerfan en hevige suporter van Fabian Cancellara zag gisteren haar favoriet gemeen had in aanraking komen met de grond. De tijdsopname van de achterstand van de gele trui liet weinig goeds vermoeden. Tot het bericht kwam dat Fabian uit de ronde stapte. Mijn echtgenote was ontroostbaar. Daarom ben ik van miserie maar caloriën beginnen inslaan, maar zonder troostend effect voor mijn echtgenote. Ook dat is de ronde
Daarom ben ik van miserie maar caloriën beginnen inslaan, maar zonder troostend effect voor mijn echtgenote. Ook dat is de ronde
